Comment concevoir un enfant? Cela semble être le processus de votre part, et la grossesse ne se produit pas. Peut-être que vous faites quelque chose de mal. Voici quelques conseils pour ne pas simplement tomber enceinte, mais pour le faire correctement.
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Contactez votre centre de planification familiale et passez toutes les analyses nécessaires. Pourquoi faire si vous êtes tous les deux en bonne santé? Parfois, l'incompatibilité individuelle des partenaires est trouvée, à la suite de laquelle l'enfant peut être né avec des pathologies terribles. Depuis que vous êtes une approche responsable de cette question, pourquoi ne pas dépenser une petite somme d'argent pour la confiance à l'avenir? En outre, assez souvent, les femmes peuvent avoir des problèmes qu'elle ne soupçonne pas - inflammation des appendices, érosion, kystes ovariens, etc. Selon une forme non lancée, de tels maux sont très lumineux, mais pendant la grossesse, ils peuvent aller à la forme forte et conduire à des conséquences difficiles.
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Calculer l'ovulation. Vous pouvez le faire en calculant la température basale ou les tests spéciaux vendus à la pharmacie (n'oubliez pas de vous familiariser avec les instructions avant de demander le résultat exact!). La température basale doit également être correctement mesurée: immédiatement après dormir, mettez un degrés dans le trou anal et écrivez le témoignage. Il peut être mesuré dans la bouche ou dans le vagin, mais le résultat ne sera pas aussi précis. Ne vous levez pas du lit! Il vaut mieux récolter le thermomètre à l'avance. Pendant l'ovulation, la température dans le vagin augmente à 37,1-37,4 degrés. Selon la durée du cycle, l'ovulation se produit sur 14-18 jours dès le début du mensuel.
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Préparer un homme. Oui oui! Il est nécessaire de préparer précisément, car nos gars ont également des problèmes. Afin de concevoir, il est souhaitable de s'abstenir de sexe trois ou quatre jours avant l'ovulation. Ainsi, accumulez le nombre requis de spermatozoïdes mobiles. Immédiatement avant le processus, ne nourrissez pas un homme trop gros, de nourriture aiguë ou salée.
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Une bonne posture pour la conception. Pour ceux qui ont pas de problèmes, la conception se produit presque toute pose. S'il y a un écart par rapport à la disposition normale de l'utérus, le soi-disant virage, alors vous devrez essayer. Par exemple, si le virage est de retour, alors vous pouvez vraiment tomber enceinte dans la pose de « bouleau », ou en posant un grand nombre d'oreillers sous le cul. Si le virage est plus facile avant de tomber enceinte dans la position du genou coude.
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Une bonne nutrition est un facteur important pour la conception. Après tout, non seulement la qualité du sperme affecte la nourriture, mais aussi sur l'organisme féminin aussi bien. Pour améliorer et d'améliorer le corps avant la grossesse tant attendue, commencer consuing assez d'eau - 1,5-2 litres par jour pour un adulte, de réduire la quantité de nourriture de fast food contenant des conservateurs et des colorants. En aucun cas, ne sont pas assis sur un régime! Ajouter plus de légumes, de fruits à votre alimentation. Très utile pour un jeune couple de noix.
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Refusez les mauvaises habitudes au moins 3-4 mois avant le début de la planification de la conception. Ainsi, le corps aura un peu de temps pour récupérer. Ne pensez pas que les boissons à faible alcool ne touchent pas le corps. Ils affectent aussi comment! L'énergie est pas non plus le mieux reflétée dans l'état des futures mères et les pères.
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En observant ces règles, essayez de ne pas penser à la grossesse, ne pas acheter des tests tous les mois. Si elle vient, vous vous sentirez! Si vous attendez toujours, seul le système nerveux peut être gâté. D'ailleurs, même les cas où un couple, souhaitent ardemment devenir enceinte, face au problème de la soi-disant « fausse grossesse » - une condition dans laquelle une femme se sent tous les signes de la grossesse, bien que la conception et n'a pas eu lieu.
Nous espérons que notre article vous aidera à atteindre nos objectifs et bientôt les deux bandes les plus chères.
Conseil de l'action:« Comment concevoir un enfant »
Tout d'abord, à mon avis, plus important encore vérifier la santé des deux conjoints. Nous serions en mesure de tomber enceinte si elles ne sont pas predigible, pensant que tout était en ordre. Et, finalement, il est avéré que son mari avait une mauvaise spermogramme. Le médecin une fois commencé à prendre spermpint et est allé aux cours de physiothérapie ... progressivement les indicateurs améliorés et nous avons pu tomber enceinte)
Je crois que vous devez d'abord vérifier votre mari et remettre le spermogramme. Ici, nous n'avions pas tout bien eu à cet égard. Le mari a été nommé Aktimert Andro par le parcours pendant trois mois, car il existe des éléments importants pour améliorer la qualité du sperme (zinc, sélénium, b8, acide folique, etc.) et la grossesse est venue, nous sommes heureux)
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Tout d'abord, à mon avis, plus important encore vérifier la santé des deux conjoints. Nous serions en mesure de tomber enceinte si elles ne sont pas predigible, pensant que tout était en ordre. Et, finalement, il est avéré que son mari avait une mauvaise spermogramme. Le médecin une fois commencé à prendre spermpint et est allé aux cours de physiothérapie ... progressivement les indicateurs améliorés et nous avons pu tomber enceinte)
Je crois que vous devez d'abord vérifier votre mari et remettre le spermogramme. Ici, nous n'avions pas tout bien eu à cet égard. Le mari a été nommé Aktimert Andro par le parcours pendant trois mois, car il existe des éléments importants pour améliorer la qualité du sperme (zinc, sélénium, b8, acide folique, etc.) et la grossesse est venue, nous sommes heureux)