Que faire avec la lumière du soleil?

La grève solaire est une situation dangereuse nécessitant des soins médicaux d'urgence. Si vous soupçonnez qu'un homme est arrivé à un coup de soleil, appelez immédiatement une ambulance et réserver la première aide avant l'arrivée des médecins.

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Signes de soleil

Les signes de soleil comprennent:

mal de tête;
vertiges et confusion;
transpiration excessive et peau pâle et collante;
crampes à la main, jambes et ventre;
Étudiant respirant ou pouls;
température 38 ° C ou supérieure;
soif intense.

Les symptômes sont souvent les mêmes chez les adultes et les enfants, bien que les enfants puissent devenir morts et endormis. Si une personne démontre des signes de soleil, il doit être immédiatement refroidi.

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Premiers soins pour la lumière du soleil

Effectuez les 4 étapes suivantes:

Déplacez la victime dans un endroit frais.
Demandez-lui de vous coucher et de soulever légèrement ses jambes.
Demandez-lui de boire plus d'eau.
Cool sa peau - saupoudrer ou essuyer la peau avec de l'eau fraîche. Fixez le froid dans la zone des aisselles ou du cou.

Ne laissez pas la victime une avant d'être meilleure.

La soufflage solaire passe et l'homme a tendance à se sentir mieux pendant 30 minutes.

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Appelle une ambulance

Appelez immédiatement l'ambulance si une personne:

après 30 minutes, je ne me suis pas senti mieux;
se sent chaud et sec;
ne transpire pas, bien qu'il soit trop chaud au toucher;
a une température qui atteint 40 ° C ou plus;
a une impulsion rapide ou un essoufflement;
confond des mots;
convulsions;
perd la conscience;
ne répond pas.

Ce sont des signes dangereux d'impact thermique. Pendant que vous attendez des médecins, continuez à fournir les premiers soins.

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Comment se protéger d'un coup de soleil?

Par temps chaud, surtout avec l'exercice, il existe un risque élevé d'obtenir une grève solaire.

Pour prévenir la lumière du soleil, vous avez besoin de:

buvez beaucoup de boissons froides, surtout pendant la formation;
plus souvent, prenez un bain ou une douche fraîche;
porter la lumière, des vêtements lâches;
eau ou vêtements périodiquement humides;
Évitez le soleil de 11h00 à 15h00;
éviter l'alcool excessif;
Éviter un effort physique extrême.

Le respect de ces règles simples empêchera également la déshydratation et vous aidera à rester en bonne santé et à rester bien-être pendant une période chaude.

Faites attention aux enfants, aux personnes âgées et aux personnes atteintes de maladies chroniques (telles que le diabète ou les problèmes cardiaques), car ils risquent d'obtenir un coup de soleil.