چگونه در انتخاب در حال اجرا کفش

تکنولوژی مدرن به این واقعیت است که در حال اجرا کفش قادر به بهینه سازی این ورزش، ورزش بیشتر و سازنده تر، از بین بردن خطر آسیب منجر شده است. در حال اجرا را نشان تنها که زیر سازی و بخش بالایی فراهم می کند، مسئول تهویه.

افرادی که در حال اجرا یک حرفه ای شرکت کنند، می داند اهمیت انتخاب کفش مناسب. اگر شما می دانید چگونه به آن را انجام دهید، شما می توانید پول را نجات دهد و همچنین لذت بردن از آهسته دویدن.

1

چگونه در انتخاب در حال اجرا کفش - استهلاک

بیشترین معیار مهم برای انتخاب کفش در حال اجرا - وجود استهلاک است. این ویژگی را کاهش می دهد نیروهای ضربه را دفع خواهد شد و به سرعت افزایش می دهد. این است که در این منطقه از پاشنه و پا واقع شده است. تولید کنندگان کفش حرفه ای نشان می دهد که آیا چنین توانایی از کفش های خود وجود دارد، و اگر چنین است، که در آن زیر سازی درج. امروز، ما را توسعه بسیاری از فن آوری زیر سازی، یکی از اصلی که - است کیسه هوا پر شده با گاز، و همچنین چشمه ها در زیر پاشنه واقع شده است.

2

چگونه در انتخاب در حال اجرا کفش - راحتی

علاوه بر در حال اجرا کفش شاخص های مهم مانند راحتی و سهولت می باشد. پاشنه باید برای این به ساخت کفی یک تپه کوچک ثابت. این توزیع وزن و کاهش می دهد بار از پشت.
البته، برای خرید کفش، آنها نیاز به را امتحان کنید. در این مورد، شما می توانید با دقت تعیین اینکه آیا آنها مناسب هستند یا نه. پوشیدن کفش و رنگ و لعاب آن، شما نیاز به مانند کفش ورزشی احساس بسته بندی در اطراف پا، آنها را تحت فشار خیلی زیادی ندارد. پس از همه، آن را می توانید به سایش و درد، کاهش روش در حال اجرا منجر شود.
تلاش در کفش، شما باید سعی کنید آنها را اجرا و پرش. آنها فقط نیاز به انتخاب بر اساس تجربه خود را، چرا که آن نظریه بهتر و فروشنده کفش وسواس است.

3

چگونه در انتخاب در حال اجرا کفش - زیره

سطح کار تعامل با هر پوشش باید به اندازه کافی قوی و شسته نیست، اما ساخته شده از لاستیک نرم باشد. در مورد زمانی که پس از دست زدن به کف، باقی خواهد ماند ویژگی، آن را بهتر است به کنار گذاشتن خرید، چرا که چنین تنها به سرعت پاک کردن خواهد شد که سطح اجرا می شود خوب است.

همچنین باید قابل انعطاف باشد. این را می توان با ضرب و شتم آن را در دست بررسی می شود. اگر او در 45 درجه با عجله، سپس آن را مناسب برای در حال اجرا است. در غیر این صورت، توقف را نمی خواهد خوب برای جذب حملات از در حال اجرا، و همچنین رفع کل بدن است.

اگر کلاس های در حال اجرا در طبیعت بروید، بهتر است را انتخاب کنید تهاجمی تنهااست که تمام انواع شیشه. این کلاچ افزایش می دهد. اگر شما بر روی آسفالت را اجرا کنید، پس از آن توصیه می شود به را انتخاب کنید تفنگ دامن.

4

چگونه در انتخاب کفش ورزشی برای در حال اجرا - مواد

مهم این است که کفش ورزشی تنفس، به طوری که بخش بالایی باید از پنبه یا پوست دوخته شده است. این عرق کردن پا را حذف کنید. بهتر است که کفش ورزشی می شود یک شبکه است. این نباید سخت، دلیل آن را به این واقعیت است که آن سریعتر خواهد شد پشت سر هم منجر شود. در همان زمان، کفش ورزشی خواهد دید از دست دادن و به تدریج پشت سر هم بیشتر است. بهترین کار این است که برای انتخاب یک شبکه دو لایه، از آن دیگر خدمت می کنند.

5

چگونه در انتخاب کفش ورزشی برای اجرای - اندازه

کفشهای کتانی باید توسط اندازه انتخاب شود، به جز چند استثنا. بنابراین، فوتبالیست ها توصیه می شود به چکمه های یک زن و شوهر از اندازه کمتر است. این کار انجام شود برای افزایش تراکم است که منجر به دقت از ضربه. اگر این اجرا معمول در هدف سلامتی است، کفش پس از آن مصرف نیاز به یک کمی بیشتر برای بهبود تبادل هوا. پس از همه، به اندازه پای انسان قادر به تغییر در طول روز است. صبح در حال اجرا را ترک می خون، باعث هجوم برای پاها، در نتیجه آنها افزایش خواهد یافت.

لازم به توجه به این واقعیت است که انگشتان در هر نقطه استراحت نیست، بهتر است به بیشتر از اندازه آن به اندازه زمین است.

کفش ورزشی در حال اجرا هستند ترین نوع رایج از کفش. این باید شرایط خاصی و حتی کسانی که به سادگی در اجرا صبح درگیر دیدار خواهد کرد.

با کمک از اجرا، شما همیشه می توانید در تن است، تقویت سیستم عروقی و تنفسی، در حالی که بار می رود به پاها و مفاصل، جنبش و ثبات است که به طور مستقیم به انتخاب کفش ورزشی مربوط می شود. با انجام توصیه های فهرست شده، شما می توانید کفش ورزشی با کیفیت بالا که در آن اجرا خواهد شد لذت به نظر می رسد خرید. و تمایل به شرکت در سلامت و بهبود وضع خود آنها بستگی به عملکرد خود را.