نحوه پیدا کردن فشار بدون تونومتر

اندازه گیری فشار یک فرایند بسیار مهم در ایجاد بیماری های قلبی عروقی است. شاخص های آن نشان می دهد عملکرد ارگانیسم به عنوان یک کل، و انحراف آنها از هنجار سیگنال مشکلات سلامتی امکان پذیر است. برای تعیین فشار خون، یک دستگاه خاص وجود دارد - یک تونومتر. اما اگر دستگاه آیا روشن نشده است در دست؟ راه و نشانه که شما می توانید تغییر در فشار و بدون استفاده از دستگاه های پزشکی قضاوت در نظر بگیرید.

1. بالا و یا فشار سیستولیک.
2. پایین تر یا فشار دیاستولیک.

اولین عدد است که در زمان کاهش حداکثر عضله قلب، و دوم منعکس شده است - در طول آرامش آن است. شاخص های اندازه گیری میلیمتر از یک ستون جیوه، است که طبیعی برابر با 120/80 است.

• فشار خون سیستولیک \u003d 109 + سن * 0.4؛
• فشار خون دیاستولیک \u003d 67 + سن * 0.3؛

باید درک کرد که ارقام به دست آمده تقریبی خواهد بود، چرا که هر یک دارای ویژگی های بدن فردی است.

1. رنگ صورت. قرمزی صریح و روشن از پوست می تواند اولین نشانه از فشار خون بالا.
2. افزایش در اندازه شکم. این معیار نشان می دهد نه تنها قدرت غلط است، اما نشانه ای از یک تخلف از سیستم قلبی و عروقی است.
3. رنگ پروتئین چشم. قرمزی خود را در فشار بالا رخ می دهد.
4. نبض. اگر در هنگام فشار دادن شریان ناپدید نشود، این نشانه ای از فشار خون بالا است. برعکس - ناپدید شدن لحظه ای پالس هنگام فشار دادن نشان دهنده کاهش فشار است.

علاوه بر این، چنین معیارهای ذهنی به عنوان سردرد، تنگی نفس، "آگهی ها" قبل از چشم آنها، درد در منطقه قلب، علائم فشار خون بالا است. نشانه های اولیه فشار کم، آرامش بخش، خستگی مکرر، خواب آلودگی، عرق کردن و خلق و خوی بد است.

• حلقه یا سوزن Corkscale؛
• موضوع یا زنجیره نازک؛
• یک خط با تقسیم حداقل 20 سانتی متر.

دو بار موضوع را بچرخانید و طول آن برابر با 7 سانتیمتر باشد. برنامه را به آن سوزن یا حلقه بدهید.

1. در مچ دست دست چپ، پالس را تشخیص دهید و یک حاکم را به آن با علامت صفر وصل کنید.
2. بقیه آن باید بر روی خط دست به سمت خم شدن آرنج قرار گیرد.
3. دست خود را بر روی سطح افقی قرار دهید و آن را در همان سطح با قلب در حالت آرام نگه دارید.
4. دست راست یک موضوع را با یک سوزن (حلقه) به عنوان یک خط لوله بردارید.
5. سوزن را با سوزن پایین بگذارید و در کنار خط رانندگی کنید، بدون دست زدن به آن.
6. شروع به حرکت از مچ دست، حرکت به سمت آرنج به آرامی، تکان ندهید.
7. پس از مدتی، سوزن شروع به نوسان عمود بر خط خواهد کرد.
8. در این مرحله، تعیین تعیین آن را بر روی آن تنظیم کرده و ارزش را به ده نشان می دهد، نشانگر فشار پایین تر است.
9. حرکت سوزن را ادامه دهید، او باید آرام شود.
10. پس از چند سانتیمتر، خط لوله دوباره چرخش می کند و به فشار خون بالا اشاره می کند.

البته، معیارهای فوق و روش های تشخیص فشار در انسان ها دقیق نیستند، اما به شما این امکان را می دهند که جزئیات بیشتری را نقض کنید. برای مقادیر قابل اطمینان تر، شما باید از تجهیزات پزشکی استفاده کنید.