چگونه با درد روانی روبرو شویم

درد صادقانه - به عنوان اگر یک بازتاب آینه از ادراک ما، تعادل عاطفی، سازگاری با موقعیت های پیش بینی نشده. آنچه که در داخل ما اتفاق می افتد، هماهنگی دنیای داخلی یا ناسازگاری است، خروج از منطقه راحتی. ما اغلب تجربه می کنیم ذهنی درد در ترس از تنهایی. همه چیز مورد نیاز این است که از چهره جهان آشنا در زندگی واقعی عبور کند، جایی که همه چیز رفته با گیرنده من

ناخودآگاه به آسیب های روانی آماده است. اگر میلادی مردم یاد نمی گیرند که با مشکل مواجه شوند، مشکلات را حل کنند - هیچ وجود نداشت میلادی عامل انسان بر روی زمین. در زندگی هر کس لحظات وجود دارد زمانی که، به نظر می رسد، جهان سقوط کرد. اما شب بعد از ظهر، این گذشته است، حتی اگر عواقب آن قابل مشاهده باشد. زندگی متشکل از قسمت ها است. می دانید اگر چیز بدی برای شما اتفاق افتاد، بنابراین این به این دلیل است که در مقابل چیزی خوب است.

مهم نیست که چگونه آسیب های روانشناختی عمیق و چه چیزی او دلیل، سعی نکنید خودتان را از بین ببرید، به یاد داشته باشید: "خروج از کجا ورودی". خودتان را پشیمان نکنید، قربانی تخیل خود شوید. خودتان دروغ نگویید، به دنبال یک مشکل هستید، تجزیه و تحلیل کنید. به وضعیت از طرف دیگر نگاه کنید، به طوری که آن را به شخص دیگری اتفاق افتاد، عبور از عبور. شما احتمالا راهنمایی های مشابهی را پیدا خواهید کرد، چگونه یک فرد را کنسول کنید.

اغلب، درد روانی با از دست دادن یکی از عزیزان همراه است. جدا شدن با عزیزان برابر با نتیجه مرگبار است. زندگی ما معنای آن را از دست می دهد، ما بد، افسردگی و انتظار می آید ... منتظر روزهای قدیمی، زمانی که ما در شادی و شادی شادی می کنیم. فقط لحظات بیگانه تنها کرم و شخصیت های غیر حساس، و شما باید آن را تبدیل کنید. نوار را بریزید، از این درد از زندگی خود عبور کنید.

بهار یک زندگی جدید، عاشقانه، روزهای روشن را به ارمغان می آورد. بهار در زندگی خود تماس بگیرید برای شروع، شما یک خواب خوب دارید. رفع کمد لباس، به سالن بروید، اسپا. دوستان و آشنایان را نپرسید، آنها قطعا حتی مطمئن خواهند شد، بر روی موضوع بیمار تاثیر می گذارد. به تنهایی باقی نمانید: خرید یک بلیط فوتبال، رفتن به کافه، در ساحل، استراحت در ساحل، راه رفتن در پارک - در میان مردم است. آشنایان جدید جالب را دریافت کنید، بازی کنید بولینگبیلیارد - تغییر وضعیت.

تمیز کردن، خلاقیت، سوزنکاری، تعمیر - بهترین لکری از افسردگی. هنگامی که ما مشغول هستیم، هیچ وقت برای پشیمانی و غم و اندوه وجود ندارد. نگاهی به فیلم های خوب، راه رفتن در خرید، خرید چیزهای خوب کمی، ورزش - این یک ضد افسردگی بزرگ است. اگر اولین گام را در یک زندگی جدید پیدا کنید، با یک روانشناس مشورت کنید. او به ایجاد تعادل ذهنی کمک خواهد کرد تا در ماهیت مشکل و ریشه کن شود او. اگر شما مشکلات مادی دارید، سپس یک لیوان شراب قرمز بنوشید ( اگر هیچ گونه ممنوعیت پزشکی وجود ندارد) و به دقت خواب، خانه را در خانه شنا کنید، کارهایی را که طی یک مدت طولانی انباشته شده اند، انجام دهید و کار را جستجو کنید.

به مشکل خود نگذارید، تلاش کنید که علت را پیدا کنید. آرامش و خواب بیدار شدن از خواب، یک زندگی جدید را شروع کنید. خودتان را با یک خرید مفید، که مدت زمان طولانی برنامه ریزی شده بود، بهبود بخشید، اما همه آنها اشکال زد.