چگونه می توان چرخه قاعدگی را محاسبه کرد

چگونه می توان چرخه قاعدگی را محاسبه کرد

ماهانه - خونریزی، که ناشی از لایه برداری غشای مخاطی رحم است. قاعدگی از یک زن سالم از طریق تعداد مشخصی از روزها رخ می دهد. هر نماینده از طبقه زیبا دارای چرخه متفاوت است.

1
کاملا طبیعی است، اگر "روزهای بحرانی" هر 25-35 روز شروع شود. آغاز چرخه اولین روز زمانی است که خونریزی از واژن شروع می شود. با محاسبه چرخه قاعدگی، شما می توانید اوقات فراغت خود را برنامه ریزی کنید، به عنوان "روزهای بحرانی" اغلب باعث می شود که از سفر به دریا یا پیاده روی به کلوپ شبانه استفاده کنید. برای محاسبه دوره ای قاعدگی، لازم است که تاریخ شروع قاعدگی در تقویم را به مدت 6 ماه جشن بگیریم. در مورد منظم انتخاب، می توانیم فرض کنیم که چرخه نصب شده است.

چگونه می توان چرخه قاعدگی را محاسبه کرد

2
به عنوان مثال، اگر چرخه 25 روز باشد، ماهانه 6 روز قبل از ماه گذشته "می آید". به عبارت دیگر، اگر ماهانه شما در 7 ژانویه آغاز شد، "روزهای بحرانی" زیر در روز 1 فوریه خواهد بود. اکثر زنان قاعدگی با دوره ای از 28-31 روز شروع می شود. با طول مدت چرخه در 1 ماه، بسیار راحت است که محاسبه تاریخ قاعدگی بعدی، آنها در همان روز شروع خواهند شد. به عنوان مثال، روز پنجم هر ماه.

چگونه می توان چرخه قاعدگی را محاسبه کرد

3
دخترانی که اخیرا ماهانه دریافت کرده اند، نمیتوانید تقویم را حفظ کنید و هر چیزی را حساب نکنید. این بی فایده است. در عرض 6-12 ماه، شکست های هورمونی امکان پذیر است، و کاملا طبیعی است. اگر یک سال پس از شروع ماهانه، آنها به طور منظم تبدیل نشدند، ارزش آن با متخصص زنان مشورت شده است. شما ممکن است یک زاویه (غیبت آن) یا بیماری دیگری داشته باشید.

چگونه می توان چرخه قاعدگی را محاسبه کرد

4
زنان مبتلا به رژیم غذایی و حرفه ای مشغول به فعالیت هستند که اغلب از یک چرخه نامنظم رنج می برند. این به خاطر اعمال بیش از حد فیزیکی و ضعف بافت چربی است. بنابراین، هنگامی که تمایل به تبدیل شدن به یک مادر، مطمئن شوید که رژیم غذایی و اعمال جسمی را لغو کنید. این به ایجاد یک چرخه قاعدگی کمک می کند و یک قفسه تخمک گذاری را به دست می آورد.

چگونه می توان چرخه قاعدگی را محاسبه کرد

5
آیا ممکن است برای به تاخیر انداختن آغاز قاعدگی؟ بله، آن را کاملا امکان پذیر است. آیا سفر در خارج از کشور و یا "هفته عسل" با توجه به قاعدگی را لغو کنید. با کمک ضد بارداری هورمونی، شما می توانید سرعت و یا به تعویق انداختن آغاز ماهانه تا 7 روز است. هنوز پذیرش چنین سوء استفاده نیست، به عنوان چرخه قاعدگی می تواند شکستن.

چگونه می توان چرخه قاعدگی را محاسبه کرد

به یاد داشته باشید، ماهانه - مجازات نیست. این یک فرایند است، به لطف که یک زن می تواند یک مادر است. به درستی محاسبه چرخه قاعدگی، امکان پذیر خواهد بود نه تنها برای برنامه ریزی اوقات فراغت خود را، اما همچنین یک بارداری.

zhanna 29/10/2021 در 09:38

نه هر کس همه چیز برای مطمئن. به عنوان مثال، من یک چرخه زندگی طیف برخی شکسته شد .... اما مانع و باردار، و به هنگام تولد. بنابراین من هیچ مشکلات را نمی بینم. و در مقابل نقطه اوج، همه چیز را به هیچ رفت. این کمک برای جلوگیری از یک دولت بد است که فیتواستروژن Evalarov بلافاصله به نوشیدنی آغاز شد. این بهترین ابزار است، و طبیعی است. برای رفاه، تمام زنان پس از 40-50 سال توصیه می شود.

پاسخ دادن

یک نظر اضافه کنید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های اجباری مشخص شده اند *

نزدیک