en qué estás soñando? Abrir un negocio, obtener un título de doctorado, lograr un entendimiento mutuo con los niños, viajar por todo el mundo? Sea cual sea su deseo, es alcanzable. Los psicólogos han demostrado que, junto con la necesidad de una persona, la energía de sus aparece implementación. Restricciones surgen sólo en nuestra mente, por lo que es necesario desarrollar el cerebro, se acostumbra a él como una gimnasia diaria.
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Nuestro cerebro está configurado para trabajar de acuerdo a nuestros pensamientos, y si usted cree que no hay otra opción - no te va a ofrecer una sola opción. Para lograr el éxito, aprender a pensar de manera positiva, afirmaciones leído, aumento de la autoestima, van a las formaciones psicológicas, aprender de personas que ya han logrado lo que se desea tener.
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Convertido en un ambidextric: aprender a hacer todo con la mano izquierda tan buena como la derecha. Dibujar ambos dos manos. Trate de dibujar un triángulo con una mano, y otro círculo. Se sincroniza el trabajo de los hemisferios del cerebro.
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Manténgase en la actualidad. Para una sensación más aguda "aquí y ahora" a una cuadra de las sensaciones. Por ejemplo, tomar una ducha con los ojos cerrados, sensaciones completamente dadas. Trabaja con sus miedos, la mente, sujeta en su vicio, no puede trabajar con toda su fuerza. Escribir una lista de lo que tienen miedo, y hacerlo (la observación de una precaución razonable y un sentido de la medida!).
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Inventar nuevas formas no estándar a utilizar elementos habituales. Vamos con 20 opciones de como se puede utilizar, por ejemplo, un taburete. Adoptar una nueva aficiones, no estándar para ti. Por ejemplo, si usted es un empleado de oficina, ir de excursión, si usted es un empleado de trabajo físico, leer los materiales en la física o filosofía en el ocio.
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Decidir cada día unas cuantas tareas lógicas. Hacer una tarjeta de inteligencia. Leer la literatura de diferentes géneros y direcciones. Deslice el método de impresión ciego. Jugar al ajedrez, preferiblemente con un oponente más fuerte. Analizar los acontecimientos y encontrar el paralelismo entre, a primera vista, las cosas no relacionadas. En cualquier situación, buscar el origen del problema, mirar más profundo.
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Coma productos útiles para el cerebro, beber mucha agua. Una sensación de hambre luz estimula el trabajo del cerebro, y evita comer en exceso de TI. Mantenga la postura recta! Hacer ejercicios físicos, respirar profundamente - que elimina el estrés que afecta negativamente al trabajo del cerebro. Verter, pero no hacer demasiado largo sueño.
Aquí está lejos de ser una lista completa de métodos que le ayudarán a desarrollar el cerebro y personalizarlo a alcanzar los objetivos necesarios. Consejo valiosa para los intelectuales: reír más. comedias y programas Smorit buen humor, leer chistes e historias divertidas, porque la risa no sólo prolonga la vida y mejora su calidad. Él positivamente afecta el pensamiento, por lo que la mente flexible y capaz de resolver las tareas.
Pensé en lo que necesita para mejorar de alguna manera el trabajo del cerebro cuando en el trabajo todo comenzó a caer fuera de las manos ... Y lo más banal, pero la decisión correcta que ha trabajado en el sueño me-a-hecho y derecho. Aunque, por supuesto, además, Karnaine Evalarovsky tomó y tés relajantes. Como resultado, ahora la información es fácil de recordar, el rendimiento ha aumentado, lo más importante)
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Pensé en lo que necesita para mejorar de alguna manera el trabajo del cerebro cuando en el trabajo todo comenzó a caer fuera de las manos ... Y lo más banal, pero la decisión correcta que ha trabajado en el sueño me-a-hecho y derecho. Aunque, por supuesto, además, Karnaine Evalarovsky tomó y tés relajantes. Como resultado, ahora la información es fácil de recordar, el rendimiento ha aumentado, lo más importante)