Cómo aumentar la hemoglobina en casa rápidamente

La hemoglobina es una sustancia estructura de la proteína que se encarga de "transporte" de oxígeno por todo el cuerpo. Normalmente, el nivel de hemoglobina para las mujeres es de 120-150 g / l, y para los hombres - 130-160 g / l. En el caso de una disminución en este indicador, una persona desarrolla anemia, lo que conduce a la hipoxia de todos los tejidos y órganos. En tal situación, es necesario elevar la hemoglobina tan pronto como sea posible el uso de todos los métodos disponibles.

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Como la hemoglobina aumento - de alimentos

Si los problemas con la hemoglobina fueron descubiertos a tiempo, y su nivel se redujo sólo ligeramente por debajo de la norma, es posible corregir la situación con una revisión estricta de su menú.

De manera que el estado de salud mejora, es necesario utilizar productos de alta de hierro:

• alforfón gachas de avena y maíz.
• Las frutas (manzanas, fresas, membrillo y granadas).
• variedades de carne roja (ternera, caballo, cordero).
• Verduras (remolacha, rábano, espinaca).
• Pescados y mariscos.
• Quelpo.
• Chocolate, cacao.
• Verduras.
• productos lácteos con alto contenido de grasa (crema, crema agria, leche).
• Sub-productos (carne de hígado, lengua, corazón).
• Frijol.
• Zumos (arándano, drainosorrodein).
• Champiñones.

En el día de dieta debe ser una cantidad suficiente de productos vegetales y animales.

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Como la hemoglobina aumento - remedios populares

Acelerar la normalización del nivel de hemoglobina, puede utilizar las recetas eficaces de la medicina tradicional:

• Utilice 30 ml de jugo de remolacha fresca a diario o comer un techo de 200 g de raíz hervida. Curso de tratamiento - 2 meses.
• Reemplazar la decocción de té de rosa mosqueta. Se requiere 200 ml de agua hirviendo para tomar 2 cdas. l. frutos secos que deben ser preparadas en un termo durante 12 horas. Se puede beber la infusión de 1 taza por día.
• 4 veces al día. Tomar la infusión de ortiga. Un vaso de agua hirviendo se debe tomar 1 cucharada. l. aplastado hierbas y prepararlo. También se pueden añadir pequeños brotes canalón para ensaladas de verduras.
• Una mezcla de frutas secas: tomar un trozo de nueces, parte del kuragi, parte de la pasa, parte de la FIG. Moler productos en una licuadora y agregar miel. El medicamento es aceptado en un estómago vacío una cuchara.
• Es posible elevar la hemoglobina rápidamente con la ensalada de frutas. Tomar 500 g de manzanas en rodajas, 100 g de nueces y 30 g de miel, mezclar y comer a lo largo del día.
• Puede tomar jugo de Rowan 15 g a 4 veces al día durante 7-10 días.
• Una excelente herramienta de la anemia es LIPA. 300 g de inflorescencias frescas deben llenar 1 litros de agua hirviendo e insistir en 12-16 horas. Toma la infusión por la mañana y por la tarde. En cada vaso, se deben agregar 10 g de miel y 30 vinos tintos.

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Cómo elevar la hemoglobina - preparaciones con contenido de hierro

Si la hemoglobina cayó mucho y los signos clínicos de la enfermedad, un sol remedios y productos populares mejoran el estado muy duro. En este caso, se muestra la recepción de medicamentos especiales:

• Sorbifer-Dorules es un fármaco complejo con contenido suficiente de hierro y ácido ascórbico. Se hace en forma de jarabe y drageo. 1-4 Las tabletas se asignan por día dependiendo de los indicadores de sangre.
• El hematógeno es una delicadeza deliciosa y familiar con un alto contenido de animales de albúmina. Ideal para niños y mujeres embarazadas.
• Los complejos de vitaminas se fabrican con diferentes composiciones, pero la presencia de hierro es obligatoria. Por ejemplo, actuar efecto con hierro y vitamina B9, un tótem con manganeso y hierro.

Nutrición equilibrada y estilo de vida activo es una excelente prevención de la hemoglobina baja. Pero, si los problemas no se ajustan, el tratamiento debe llevarse a cabo solo bajo el control del médico.