Cómo arrancar las caras?

Exactamente contorno delineado de la cara le da elegancia y expresividad. La reducción de la producción de elastina y colágeno, que se produce con la edad, afecta no sólo la condición de la piel, pero también los músculos de la cara. Dermis pierde elasticidad, los músculos se debilitan. Como resultado, el óvalo de caras se deforma, el contorno se vuelve menos claro y escultural, los segundos aparece barbilla. Por desgracia, es imposible de detener por completo este proceso, pero se puede ralentizar la misma.

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Ejercicios para el óvalo facial suspendida

Nada no entrena los músculos que los ejercicios de gimnasia regulares.

Gimnasia para la cara

• Llenar la boca con el aire y cerrar los labios con fuerza. Rollo en la que resulta "bola" de una mejilla a otra. Ejercer para cumplir antes de la aparición de la fatiga en los músculos.
• compactas y los labios sonríen tanto como sea posible. A continuación, sin abrir la boca, tirar de los labios en el tubo como si quieres besar el interlocutor. Volver a la posición original y repetir de nuevo el haz.
• Hacer una respiración profunda, inflar las mejillas y fijar esta posición durante 15 segundos. En este momento, hacer palmas una presión de resorte ligero en sus mejillas.
• Pronuncia los sonidos "A", "U" y "O" tan limpio como sea posible y con precisión.
• Sentarse los codos sobre la mesa. Chin se encuentra en los puños. Trate de abrir bien la boca, la superación de la resistencia de las manos.
• dedos de la mano (con sin nombre) por el índice se encuentra en las comisuras de los labios y tienen una ligera presión. La superación de la resistencia, trata de sonreír. El ejercicio está dirigido a fortalecer los músculos de las mejillas.

Ejercicios para combatir la papada

• Tome un lápiz entre los dientes. Sosteniendo el sujeto en el aire, que escribir 10 o más letras.
• Tomar la posición de sentado o de pie. La parte trasera, al mismo tiempo debe ser recta. Sin problemas, sin tirones, hacer una cabeza de 7-10 movimientos de rotación en una dirección, y después - a otro.
• Sin cambiar la posición del cuerpo, realizan pistas cabeza adelante y atrás, izquierda y derecha. El número de repeticiones - 10 pistas en cada dirección.
• Dar el cuello de la ducha de contraste, acompañado de ligeros movimientos de masaje.

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Masaje para aumentar la elasticidad de la piel

ligeros movimientos de masaje, pero se precisa mejorar la circulación sanguínea, contribuir a la regeneración celular, aumentar el tono de la piel, mejorará su color. Ejercicios se pueden realizar de forma independiente o en contacto con un salón especializado. La etapa de preparación incluye:

• Limpieza de la superficie de la piel con la loción.
• Térmico de los músculos. Comprime usando decractions a base de hierbas se encargará de esta tarea a la perfección.

En el proceso de masaje como un componente adicional, una crema hipoalergénica luz o aceite pueden ser utilizados. Aplicar sobre la palma de la mano y pase, evitar la presión excesiva, con los dedos a través de líneas de masaje:

• A partir de la barbilla a lo largo del contorno de la cara a las uches.
• Desde el labio inferior a través del tercio inferior de las mejillas a los uches
• Desplazarse desde el labio superior en el borde inferior del pómulo. completa el movimiento de templos.
• Desde el punto entre las cejas a lo largo de los arcos a la abrasión.

Se recomiendan sesiones de masaje para llevar a cabo todos los días - 2-3 se acerca a 10 minutos.

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Cosméticos para mejorar la cara contorno

El uso de productos de cuidado facial cosméticos realizar varias funciones a la vez - los componentes de la crema correctamente seleccionado dan a la piel la potencia necesaria y la hidratación, masaje movimientos que se aplica al tono de herramienta de la piel, aumentar su elasticidad.

Tensar la piel y mejorar las caras ovaladas tales componentes ayudarán:

• Las vitaminas A y C.
• Ácido hialurónico.
• Aceites esenciales.
• ácido hidroxi.

Un buen efecto en la lucha por la cara exacta mostró máscaras de alginato, la acción de que se basa en el "trabajo" de las algas marinas. Independientemente del tipo de la máscara seleccionada, la base, la hidratación, el colágeno, vegetal, con ácido ascórbico - el producto tiene un efecto rejuvenecedor pronunciada.

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técnicas de hardware suspendidos óvalo facial

métodos más radicales de corrección de óvalo facial son tales procedimientos de cosmetología como mesoterapia y Biorevitalización, durante el cual las células están saturados con ácido hialurónico, vitaminas, aminoácidos y otros componentes activos de ácido hialurónico, vitaminas, aminoácidos y otros ingredientes activos. Terapia microcorriente se considera bastante eficaz, durante la cual se realiza la exposición a pulsos de corriente de luz.