Desperdicios de fumar por una futura madre se recomienda en la etapa de planificación del embarazo. Pero a menudo dos tiras en la masa son sorpresa. Si recién se entera de que está embarazada - esto significa que hay un mejor momento para que usted pueda dejar de fumar.
¿Por qué es importante hacer
La mejor manera de dejar de fumar durante el embarazo es la motivación y el deseo de dar a luz a un niño sano. Si decide una solución sólida por dejar de fumar, a continuación, verá la cantidad de su actitud mental afecta a los deseos y necesidades del cuerpo.
¿Cuáles son las consecuencias de la adicción a la nicotina para el niño:
- la probabilidad de aborto espontáneo aumenta en cualquier período de gestación,
- las posibles complicaciones en forma de hemorragia uterina y la insuficiencia placentaria,
- riesgo de nacimientos prematuros aumenta,
- el bebé puede nacer con una escasez de peso grande,
- el riesgo de nacimiento de un niño muerto es cada vez mayor
- el síndrome de la muerte súbita de los bebés es un 40% más en madres fumadoras.
Todo esto hace que sea claro para conocer la importancia de abandonar el tabaquismo, debido a los cinco minutos de placer no vale la felicidad de tener un hijo sano.
De fumar
Como se mencionó anteriormente, el mejor método para las mujeres embarazadas es el poder de la voluntad. Que acaba de dejar de fumar en un día, informar de su decisión a los miembros de la familia, amigos y colegas. Lo mejor es conseguir el apoyo de sus seres queridos, ya que ayuda al lado es muy importante fortalecer su estado de ánimo. Possing de fuerza también puede leer la literatura especializada dirigida a deshacerse de la adicción a la nicotina.
El proceso de limpieza del cuerpo de la nicotina tarda una media de 7 días, y esta es la semana más difícil. En el futuro, se hace mucho más fácil para hacer frente al deseo.
Hay una opinión común - es imposible tirar bruscamente durante el embarazo, ya que implica un esfuerzo excesivo para el cuerpo. Este mito no es justificado. El daño de fumar es mucho mayor que el efecto de las consecuencias de la negativa de los cigarrillos. fumar tiro es lo mejor que se puede hacer por la salud de su bebé durante el embarazo.
Otro método es considerado seguro para atraer a los especialistas. Hay grupos especiales bajo la guía de los psicólogos, en el que el análisis de las características de comportamiento de los fumadores. Aquí, la futura madre entiende lo que las situaciones que necesitan un cigarrillo, ¿por qué fuma, un plan de acción se ha elaborado sobre la paulatino abandono del hábito de fumar.
Hay otros métodos, pero su uso durante el embarazo no es seguro. Asegúrese de consultar con su médico de cabecera si usted decide elegir algunos de ellos:
- El uso de emplastos de nicotina, zhwamk, aerosoles o cigarrillos electrónicos.
- - acupuntura agujas se introducen en determinados puntos de la oreja. Esto ayuda a hacer frente a la necesidad de fumar durante 5 sesiones. Sin embargo, la motivación de la mujer en sí aquí también juega un papel importante.
- La hipnosis - el paciente se introduce en el estado de trance y por medio de la sugerencia de que hay un rechazo del hábito de fumar.
mitos comunes sobre el tabaquismo y el embarazo
Actualmente, la información incorrecta sobre el tabaquismo durante el embarazo ha sido generalizada. Estos mitos no sólo son engañosas, sino también las futuras madres desmotivar al tratar de cigarrillos de basura:
- Si se fuma en el primer embarazo, y usted tiene un niño sano, significa que el bebé no sufre en el segundo embarazo. Este no es el caso, porque cada vez que fuma un cigarrillo, usted está sujeto a peligro la vida de un niño.
- Si no deja de fumar en el primer trimestre, que no tiene sentido y parada. Tiro fumar tiene sentido en cualquier período del embarazo, ya que reduce el riesgo de parto prematuro y el nacimiento de un bebé con un déficit de peso.
- Fumar es relajante, pero mantener la calma útil para usted y el niño. Un gran error, ya que, de hecho, el bebé se acelera el ritmo cardíaco y la presión arterial aumenta. Además, con cada apriete en la sangre, el contenido de dióxido de carbono y la cantidad de oxígeno se reduce.
- Es suficiente para reducir el número de cigarrillos por día - y esto reducirá los posibles riesgos. Recuerde que no existe un nivel seguro de tabaquismo. Incluso desde un cigarrillo por día, llegarán químicos en la sangre que pueden dañar a usted y el niño.
- Si deja de fumar, a continuación, marcar en peso. Si usted piensa así, entonces el embarazo es el mejor momento para abandonar el tabaquismo, ya que el aumento de peso en este periodo es normal y testifica al desarrollo de su bebé. Discutir con su médico tasas aceptables de adiciones y regocijarse en kilogramos adicionales.
El tiro de fumar durante el embarazo - la decisión sólo correcta con respecto a este hábito. Será la decisión correcta en cualquier gestación y ahorrará usted y su bebé. No hay dependencia incurable, hay una voluntad débil, la escasa motivación e insuficiente claridad de objetivo. Rechazar los cigarrillos, y luego va a experimentar la alegría de sensaciones durante el embarazo libre de nicotina.
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