Πώς να λιποθυμώ

Προκειμένου να εξασθενίσουν, δεν είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί η σχολή θεάτρου. Ορισμένες καταστάσεις ζωής μας αναγκάζουν να πάμε στο τέχνασμα και να εφαρμόσουμε τέτοια κόλπα. Πώς να λιποθυμήσετε συγκεκριμένα και εύλογα;

Θυμηθείτε ότι λόγω του φυσικού λιποθυμιού, ο εγκεφαλικός φλοιός υποφέρει, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη συνείδησή μας και τη νευρική δραστηριότητα του ανθρώπου. Ενιαία λιποθυμία, με έλλειψη οξυγόνου, δεν θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη. Αλλά αν είναι συνεχώς έτοιμη να χάσει τη συνείδηση, τότε να είστε έτοιμοι να γίνετε κανονικός πελάτης ενός ψυχιατρικού νοσοκομείου.

Εάν δεν φοβάσαι οι παραπάνω δυσκολίες, τότε μπορείτε να κανονίσετε μια πρόκληση στο σώμα σας και να πέσετε ειδικά.

Κρατήστε την αναπνοή σας στον μέγιστο αριθμό δευτερολέπτων, στη συνέχεια αναπνέετε απότομα. Έτσι, δημιουργείτε συνθήκες για τον εγκέφαλο υποξίας.
Δοκιμάστε το "Play" με τους πνεύμονες. Κάντε βαθιές αναπνοές και εκπνοές λίγα λεπτά, στη συνέχεια κρατήστε την αναπνοή σας, παγιδεύοντας το κεφάλι σας πίσω.
Σίγουρα αισθανθήκατε μια ημι-ανθεκτική κατάσταση στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Προσπαθήστε να επαναλάβετε τη θλιβερή εμπειρία. Καθίστε δυο χιλιόμετρα, στη συνέχεια σταματήστε και οδήγησε. Στρατολογήστε απότομα. Λιποθυμία θα είστε εγγυημένοι. Το ίδιο αποτέλεσμα θα είναι εάν αντικαταστήσετε τη λειτουργία μιας βόλτας με ποδήλατο.
Πάρτε τις καταλήψεις για λίγα λεπτά (όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο). Κρατήστε την αναπνοή σας στο τέλος των τάξεων. Ακόμη και οι "έμπειροι" αθλητές εμπίπτουν από τέτοιους χειρισμούς.

Ριζικές (ανεπιθύμητες) μεθόδους που προκαλούν λιποθυμία:

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα (χάπια ύπνου, καταπραϋντικά, φάρμακα, μείωση της αρτηριακής πίεσης).
μακρά νηστεία.
long Lathers.
αφυδάτωση;
Τονίζουμε, φοβία?
Ρούχα δεν είναι για την εποχή (πολύ ζεστά ρούχα και να βρουν σε ένα αποπνικτικό δωμάτιο)?
Κλείστε τα ρούχα (φόρεμα για δέσιμο)?
Γροθιά στο κεφάλι.

Με αυτούς τους τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε ανεπιθύμητο, δεδομένου ότι επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει πρόσθετες επιπλοκές με την υγεία.

Πριν από συγκεκριμένα λιποθύμησε, βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν άνθρωποι στο περιβάλλον σας που θα είναι σε θέση να σας φέρει στη συνείδηση \u200b\u200bκαι να σας προσφέρει τις πρώτες βοήθειες. Να είστε βέβαιος να αγοράσει την αμμωνία αλκοόλ και να φροντίσει εκ των προτέρων σχετικά με την παρουσία του κρύου νερού. Για να μην χτυπήσει το κεφάλι σας όταν πέφτει, μοιράζονται κάτι μαλακό. Ακολουθήστε το λιποθυμία μακριά από οξεία αντικείμενα, γωνίες, γυαλιά, βράχια, κάψιμο στοιχεία.

Όπως θα παρατηρήσετε, υπάρχουν πολλές διαφορετικές τρόπους που προκαλούν την απώλεια της συνείδησης. Στη τις συνέπειες για την υγεία σας, θα μάθετε ήδη μετά από λιποθυμία. Έτσι σκεφτείτε προσεκτικά, θα πρέπει πραγματικά να λιποθυμήσει ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό το «παρουσίαση» ?!