Πώς να υπολογίσετε τον κύκλο της εμμηνόρροιας

Μηνιαία αιμορραγία, τα οποία προκαλούνται από ξεφλούδισμα της βλεννογόνου της μήτρας. Η εμμηνόρροια από μια υγιή γυναίκα συμβαίνει μέσω ενός ορισμένου αριθμού ημερών. Κάθε εκπρόσωπος του πανέμορφου ορόφου έχει διαφορετικό κύκλο.

Απολύτως φυσιολογικό, αν αρχίσει η "κρίσιμη μέρες" κάθε 25-35 ημέρες. Η αρχή του κύκλου είναι η πρώτη ημέρα που αρχίζει η αιμορραγία από τον κόλπο. Έχοντας υπολογίσει τον κύκλο της εμμηνόρροιας, μπορείτε να σχεδιάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, καθώς οι "κρίσιμες μέρες" συχνά προκαλούν να αρνηθούν να ταξιδέψουν στη θάλασσα ή την πεζοπορία στο νυχτερινό κέντρο διασκέδασης. Για να υπολογίσετε την περιοδικότητα της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να γιορτάσουμε την ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως στο ημερολόγιο για 6 μήνες. Στην περίπτωση της κανονικότητας της επιλογής, μπορούμε να υποθέσουμε ότι ο κύκλος είναι εγκατεστημένος.

Για παράδειγμα, εάν ο κύκλος είναι 25 ημέρες, τότε η μηνιαία θα "έρθει" 6 ημέρες νωρίτερα από τον περασμένο μήνα. Δηλαδή, αν το μηνιαίο σας ξεκίνησε στις 7 Ιανουαρίου, οι ακόλουθες "κρίσιμες ημέρες" θα έρθουν στις 1 Φεβρουαρίου. Οι περισσότερες γυναίκες εμμηνόρροια αρχίζουν με περιοδικότητα 28-31 ημερών. Με τη διάρκεια του κύκλου σε 1 μήνα, είναι πολύ βολικό να υπολογίσετε την ημερομηνία της επόμενης εμμηνόρροιας, θα ξεκινήσουν την ίδια ημέρα. Για παράδειγμα, η 5η ημέρα κάθε μήνα.

Τα κορίτσια που πρόσφατα πήγαν μηνιαία, δεν μπορείτε να κρατήσετε το ημερολόγιο και να μην μετράτε τίποτα. Είναι μάταιο. Μέσα σε 6-12 μήνες, οι ορμονικές αποτυχίες είναι δυνατές και είναι απολύτως φυσιολογικό. Εάν ένα χρόνο μετά την έναρξη του πρώτου μηνιαίως, δεν έγιναν κανονικές, αξίζει να συμβουλευτεί με έναν γυναικολόγο. Μπορεί να έχετε μια γωνιολογία (απουσία) ή άλλη ασθένεια.

Οι γυναίκες που αγαπούν τη δίαιτα και η επαγγελματικά ασχολούνται με τον αθλητισμό συχνά υποφέρουν από έναν ακανόνιστο κύκλο. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική σωματική άσκηση και το μειονέκτημα του λιπώδους ιστού. Επομένως, όταν η επιθυμία να γίνει μια μητέρα, φροντίστε να καταργήσετε τη διατροφή και τη σωματική άσκηση. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός εμμηνορροϊκού κύκλου και θα επιτευχθεί ένα ράφι ωορρηξίας.

Είναι δυνατόν να καθυστερήσει την αρχή της εμμήνου ρύσεως; Ναι, είναι πολύ πιθανό. Μην ακυρώσετε το ταξίδι στο εξωτερικό ή την "εβδομάδα μέλι" λόγω της εμμηνόρροιας. Με τη βοήθεια ορμονικών αντισυλληπτικών, μπορείτε να επιταχύνετε ή να αναβάλλετε την αρχή του μηνιαίου για έως και 7 ημέρες. Μην καταχραστείτε μια τέτοια δεξίωση, καθώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να σπάσει.

Θυμηθείτε, μηνιαία - όχι τιμωρία. Αυτή είναι μια διαδικασία, χάρη στην οποία μια γυναίκα μπορεί να γίνει μητέρα. Ο σωστός υπολογισμός του κύκλου της εμμηνόρροιας, θα είναι δυνατή μόνο να σχεδιάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, αλλά και μια εγκυμοσύνη.

Σχόλια Αφήστε ένα σχόλιο

Zhanna 29/10/2021 στις 9:38

Όλοι δεν έχουν όλα σίγουρα. Για παράδειγμα, έχω έναν ολόκληρο κύκλο ζωής ήταν μερικά σπασμένα .... αλλά δεν εμπόδισε και έγινε έγκυος και γεννήθηκε. Έτσι δεν βλέπω δυσκολίες. Και μπροστά από την κορύφωση, όλα πήγαν σε όχι. Βοήθησε να αποφύγει μια κακή κατάσταση ότι τα φυτοοιστρογόνα evalarov άρχισαν να πίνουν αμέσως. Αυτό είναι το καλύτερο εργαλείο και το φυσικό. Για την ευημερία, όλες οι γυναίκες μετά από 40-50 ετών προτείνουν.

Απαντώ