Πώς να σταματήσετε τα νύχια

Επιβλαβείς συνήθειες Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό, αλλά ο καθένας έχει πολύτιμο και απαραίτητο. Από νεαρή ηλικία, οι άνθρωποι έχουν μια συνήθεια των ποδιών. Επικίνδυνα? Φυσικά! Ασχημος? Σίγουρα! Πώς να σταματήσετε το Nibble Nails; Μάθετε μια σειρά από αποτελεσματικές συμβουλές για αυτό το θέμα!

1) Πώς να σταματήσετε τα νύχια Nibble - ο κίνδυνος κακής συνήθειας

Η επιστήμη έχει αποδειχθεί ότι υπάρχουν 2 λόγοι για τους οποίους ένα άτομο αρχίζει να χτυπάει τα νύχια - ψυχολογικά προβλήματα και την απομάκρυνση του άγχους. Αλλά εκτός από τα νύχια ψεκασμού, μπορείτε να αποκτήσετε σοβαρά προβλήματα υγείας:

• Όταν κρατάμε τις λαβές στη μεταφορά, αρπάξτε τις λαβές της πόρτας και αγγίξτε τα διάφορα αντικείμενα γενικής χρήσης, μπαίνουμε στα νύχια με πολλά βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων των αυγών των σκουληκιών. Ως εκ τούτου, με κάθε μείωση των δακτύλων σας στο στόμα, γνωρίζετε ότι βάζετε όλα αυτά τα καταπληκτικά ζωντανά πλάσματα στην στοματική κοιλότητα μας, από όπου μεταναστεύουν με επιτυχία στο σώμα, και ζουν σε αυτό.
• Η πλάκα νυχιών έχει επαρκή σταθερή βάση, την οποία το οδοντικό σμάλτο βλάπτει τον υπνάκο.
• Εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές στην στοματική κοιλότητα, η στοματίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της μόλυνσης.
• Όταν δαγκώνει βαμμένα καρφιά, γνωρίζουμε - η σύνθεση οποιωνδήποτε βερνικιών μανικιούρ περιλαμβάνει μια ουσία φορμαλδεΰδης, η οποία επεξεργάστηκε τα πτώματα στο νεκροταφείο, όταν εισέρχονται στο σώμα προκαλεί δηλητηρίαση και δηλητηρίαση.
• Όταν η συνήθεια να γκρινιάζει τα νύχια αποκτά μια σταθερή βάση, το κρεβάτι των νυχιών παραμορφώνεται και κάνει τα νύχια σας με μικρά και εύθραυστα.

2

Πώς να σταματήσετε τα νύχια στο ενήλικα

Εάν έχετε λάβει μια τελική απόφαση για να απαλλαγείτε από αυτή την κακή συνήθεια, συντονίστε σε έναν μακρύ και σοβαρό αγώνα με το σώμα και τις επιθυμίες σας. Σας προσφέρουμε αρκετές μεθόδους, αλλά όλοι απαιτούν στέκεται και υπομονή:

• Πρώτα απ 'όλα, δημιουργήστε την ειρήνη του μυαλού και προστατεύστε τον εαυτό σας από το άγχος. Απαλλαγείτε από κακές σκέψεις και από την επιθυμία σε μια αγχωτική κατάσταση για να καρφώσετε τα νύχια σας, μακροπρόθεσμους περιπάτους, αθλητικούς, ανάγνωση βιβλίων ή παρακολουθώντας ταινίες. Ενδιαφέροντα μαθήματα θα σας αποσπά την προσοχή από μια κακή συνήθεια.
• Όταν εμφανιστεί μια τεταμένη κατάσταση, γεγονός που σας κάνει να ανησυχείτε και να δοκιμάσετε ένα αίσθημα άγχους - μάθετε να χαλαρώσετε. Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, πηγαίνετε στις θεραπείες σπα ή κάντε ένα ηρεμιστικό μασάζ.
• Εάν η επιθυμία να δαγκώσει τα νύχια συμβαίνει να εστιάζει, βρείτε τα νύχια στην αντικατάσταση - τρώνε καραμέλα, δείτε το μήλο ή το αχλάδι, και οι οδοντογλυφίδες ή μια κούπα ζεστού τσαγιού είναι επίσης κατάλληλα.
• Ξεκινήστε να κάνετε ένα επαγγελματικό μανικιούρ - όταν έχετε ακρυλικό ακρυλικό και διάφορα σχέδια με στρας, για τα οποία δώσατε πολλά χρήματα, θα αισθάνεστε απλά λυπάμαι που τα νύχια σας.
• Η παλαιότερη γενιά χρησιμοποιήθηκε από λαϊκές θεραπείες - λερωμένα τα δάχτυλα, τρίβονται τα σαπούνια των νοικοκυριών κάτω από τα νύχια ή χαλαρώθηκαν στο υδροχλωρικό υγρό. Συμφωνώ, αυτές δεν είναι πολύ αισθητικές μέθοδοι, σήμερα υπάρχουν διάφορα βερνίκια και πηκτώματα για τους σκοπούς αυτούς.
• Για να μην συμβεί με τον πειρασμό, είναι πάντα σε εργαλεία χειρός για μανικιούρ στο χέρι.
• Μάθετε να εκτρέπουμε την προσοχή σας - όταν θέλετε να φτιάξετε τα νύχια σας, να κάνετε μια κεντήματα, να κάνετε τον καθαρισμό στο σπίτι ή να καλέσετε τη φίλη σας.

3

Πώς να σταματήσετε να χτυπάνε τα νύχια σε ένα παιδί

Ποιος είναι ο λόγος για την έλευση της επιβλαβούς συνήθειας του παιδιού; Πολλοί γονείς σκέφτονται έτσι - αν δεν μπορείτε να δικαιολογήσετε τη συνήθεια από τη θέση της εμπειρίας ζωής, τα γονίδια γίνονται ένοχοι. Αποδεικνύεται αν η μαμά ή ο μπαμπάς στα ορφανά καρφιά, τότε τα παιδιά ασχολούνται με αυτό. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ απλούστερα, και βασικά, το πραγματικό πρόβλημα βρίσκεται στο ψυχολογικό κλίμα της οικογένειας:

• Τα παιδιά μας, όπως τα σφουγγάρια, απορροφούν όλες τις πληροφορίες που βλέπουν και ακούνε. Εάν ένα παιδί παρατηρεί καταστάσεις κάθε μέρα που οι ενήλικες είναι αγενείς περαστικοί, γυρίστε το δρόμο προς το κόκκινο φως και τα νύχια νύχια, τότε γιατί δεν κάνει το ίδιο πράγμα; Σε πολλούς κακούς τρόπους και οι συνήθειες των παιδιών τους, είμαστε να κατηγορούμε.
• Όταν το νεότερο παιδί εμφανίζεται στην οικογένεια, μπορεί να μην παρατηρήσετε ότι εργάζονται λιγότερο από τον ανώτερο χρόνο. Ελέγξτε τη στάση σας απέναντι στα παιδιά. Ίσως η ζήλια και η έλλειψη γονικής προσοχής κάνει το παιδί να χτυπάει τα νύχια για να ξεφορτωθεί με κάποιο τρόπο το άγχος και τη ζήλια.
• Εάν απολαύσετε το παιδί σας και έχετε μια αξιόπιστη σχέση, αλλά είστε πολύ απαιτητοί γι 'αυτό - προκαλεί μια αίσθηση κατωτερότητας και χαμηλή αυτοεκτίμηση στο παιδί. Τι είναι ένας συντελεστής προτροπής για να πάρετε τα χέρια στο στόμα για ήρεμη. Αντί της διευκρίνισης, γιατί έφερε σήμερα από το σχολείο 5, αλλά 4, καθίστε και εξάγει με το παιδί.
• Προσπαθήστε να μην μάθετε οικογενειακές σχέσεις κάτω από τα παιδιά. Η ψυχή των παιδιών είναι πολύ εύθραυστη όταν το παιδί είναι μάρτυρας για τις γονικές σκηνές και την υστερία, βιώνει έναν τεράστιο ενθουσιασμό και τρόμο. Για να ηρεμήσετε τις ψυχικές σας εμπειρίες, αρχίζει να χτυπάει τα νύχια.
• Μην προσπαθήσετε να φτάσετε στο μωρό που το μωρό που χτυπάει τα νύχια της ζωγραφικής βερνίκι νυχιών, το σύστημα προώθησης ή εκφοβισμού, δεν θα βοηθήσει, και σε ορισμένες περιπτώσεις μόνο επιδεινώνουν τις σχέσεις με το παιδί.
• Το μυστικό είναι απλό - γίνεται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο παιδί σας, βάλτε τις σχέσεις στην οικογένεια και μιλήστε περισσότερο με το μωρό για τις ψυχικές του εμπειρίες.