Πώς να αφαιρέσετε τον πονοκέφαλο;

Αν δεν ξέρετε τι είναι πονοκέφαλος είναι, τότε είσαι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος. Αλλά πιθανότατα δεν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι. Είναι αδύνατον να αντέξει τον πόνο στο κεφάλι μου, γι 'αυτό πρέπει να εξαλειφθεί αμέσως. Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτήν την επίθεση είναι να πάρετε ένα δισκίο. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να το κάνετε χωρίς καμία χημεία.

1

Κατάργηση overnightness

Αν η αιτία του πόνου είναι το στρες, τότε το πρώτο πράγμα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την ψυχική υπέρτασης. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από ηλίθια πόνο, μερικές φορές από πίσω στο λαιμό και τους ώμους. Μην πίνετε αμέσως δισκία, αλλά μόλις σταματήσει να λειτουργεί. Μπορείτε να ξαπλώσετε και να απαλλαγούμε από έμμονες ιδέες. Στη συνέχεια, ακολουθήστε τις παρακάτω ενέργειες:

• Massate το κεφάλι της χτένας για να ηρεμήσει τα σκάφη. Στη συνέχεια, οι άκρες των δακτύλων με τα πόδια προς την κατεύθυνση των ναών και μάγουλο.
• Ανακατεύουμε το χαρτοπετσέτα σε κρύο διάλυμα νερού με βαλεριάνα. Τοποθετήστε το στο μέτωπο και την κροταφική περιοχή.
• Πουρές πάγο, που φέρονται σε ένα πακέτο από πολυαιθυλένιο. Στη συνέχεια, τυλίξτε το σε ένα πανί και την αποδίδουν στην περιοχή του μετώπου.

2

Κάντε πόνου ανώδυνη

Αν οι κινήσεις μασάζ και κομπρέσες δεν έφερε κανένα αποτέλεσμα, θα πρέπει να αναπνέουν καθαρό αέρα:

• Πήγαινε έξω. Ρίχνουν τις αρνητικές σκέψεις, να προχωρήσει σε τέτοιες ασκήσεις: να πάρει μια ανάσα για λογαριασμό 1, 2, 3, εκπνεύστε 1, 2, 3, 4, 5, και παύση - 1, 2, 3. στη συνέχεια να παρακολουθήσετε ένα τρόπο, στη συνέχεια, σε ένα άλλο, χωρίς να στρέφει το κεφάλι.
• Πίνετε πολύ. Μία από τις αιτίες του πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση. Έτσι, ότι αυτό δεν συμβαίνει, συνιστάται να πίνετε δύο λίτρα την ημέρα ανά ημέρα, δηλαδή κάθε μία ώρα σε ένα ποτήρι. Την ίδια στιγμή, αν το αίσθημα της δίψας εμφανίζεται, αυτό είναι ένα σημάδι της αφυδάτωσης. Σύμφωνα με ορισμένους, με πόνο θα πρέπει να πίνετε τον καφέ είτε το τσάι. Στο πλαίσιο αυτών των ποτών είναι η καφεΐνη, η οποία μπορεί να αφαιρέσει αυτόν τον πόνο και να το ονομάσουμε.
• ελάχιστη Sleep 8 ώρες. Η ανασφάλεια παίρνει τις δυνάμεις που αποσκοπούν στην αποκατάσταση του σώματος.

3

ιατρικά σκευάσματα

Τα δισκία είναι σε θέση να γρήγορα να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους. Αυτά είναι τα αναλγητικά, καθώς και ισχυρότερα φάρμακα. Αλλά μερικές φορές να προκαλέσουν αλλεργίες, πόνο στο στομάχι, έλκος. Το πιο ασφαλές είναι τα παρασκευάσματα με βάση ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη, ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αρχίσουν τη θεραπεία του πόνου.

Εάν ο πόνος στο κεφάλι σχετίζεται με την αλλαγή της πίεσης, τα αναλγητικά δεν θα βοηθήσει. Επιπλέον, είναι αδύνατο να συνδυάσετε διαφορετικά παυσίπονα. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης γαστρικού βλαβών. Επίσης, είναι επίσης δυνατό για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να πάρει μη receptible φάρμακα για να αποφευχθεί επιδείνωση της κατάστασης. Σκεφτείτε τα φάρμακα με διαφορετικές συνιστώσες λειτουργίας:

• Παρακεταμόλη (αυτό είναι Panadol). Αν ο πόνος είναι αδύναμη ή μέτρια.
• Η παρακεταμόλη + διφαινυδραμίνη. Συνιστάται σε περιπτώσεις όπου ο πόνος παρεμβαίνει στον ύπνο, γιατί έχει μια επίδραση υπνωτικό χάπι.
• Η παρακεταμόλη με καφεΐνη (αυτό είναι migrenol). Η καφεΐνη έχει επίδραση αναζωογονητική. συνιστάται για
  μειωμένη αρτηριακή πίεση.
• Η παρακεταμόλη με κωδεΐνη και η καφεΐνη, proppopenazon (kaffetin). Εκτός από την αφαίρεση του κοχλία, έχει επίσης ένα αντιβηχικό αποτέλεσμα.
• metamizol νάτριο (αυτό Analgin). Το φάρμακο είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά απαγορεύεται σε ορισμένες χώρες.
• Η παρακεταμόλη και ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καφεΐνη (ορισμός, κιτρικό). Με ένα κρύο.
• metamizol νατρίου και triacetoneamine-4-τολουολοσουλφονικό (αυτό είναι Tempalgin). ισχυρή δράση
• Ibuprofen (Ibufen). Εκτός από τα παυσίπονα, έχει επίσης αντιπυρετικό.
• Η ιβουπροφαίνη με παρακεταμόλη (NEX). Αφαιρεί τον πόνο, όταν άλλα μέσα δεν βοηθούν.
• metamizol νατρίου με Pitophenone και βρωμιούχο Fenipiversity (Spasmalgon, πήρε). Συσκευασία και αφαιρέστε το σπασμό των αγγείων.

4

Λαογραφικό Μέθοδοι

Με ορισμένες συνταγές, μπορείτε να αντιμετωπίσει τον πονοκέφαλο:

• Λουλούδια και τα φύλλα της ψυχής. Προ-roll και στη συνέχεια, αναπνέουν και πιείτε ένα διάλυμα (κουτάλι στο πάτωμα του λίτρο νερού).
• Root Maryina. Paul κουταλάκι ρίξτε βραστό νερό (γυαλί), επιμένουν.
• Rowan blackfold. Αυτό το εργαλείο σταματά τον πόνο, αλλά και ομαλοποιεί τον ύπνο και μειώνει την πίεση.
• Παντζάρι. Απλώστε τις φέτες στην περιοχή μέτωπο και τους κροτάφους.
• Λεμόνι. Επιμείνετε φρούτα σε βραστό νερό και σκουπίστε την περιοχή του μετώπου.
• έλαιο καμφοράς με αμμωνία. Το προκύπτον μίγμα sniff για την επέκταση των σκαφών.

Ο πόνος στο κεφάλι είναι ένα προσωρινό φαινόμενο ως αποτέλεσμα μιας πολυάσχολης ημέρας. Είναι δυνατόν να το αφαιρέσετε με τη βοήθεια του σωστού τρόπου ζωής και των ιατρικών φαρμάκων. Επίσης, επηρεάζει ευνοϊκά τις τάξεις της γιόγκα και τη διαδικασία βελονισμού. Εάν ο πόνος στο κεφάλι αποκτήσει σταθερό χαρακτήρα, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας ασθένειας. Για το λόγο αυτό, είναι αδύνατο να αναβληθεί η επίσκεψη στο γιατρό.