Эфирное масло розмарина

Одно из самых популярных эфирных масел извлекается из розмарина. Оно широко используется в оздоровительных и косметических целях благодаря комплексу полезных свойств. Как правильно его использовать и что отличает его от других масел, узнайте из нашей статьи.

1

О розмарине

Напоминает и мяту и лаванду, но его листья выглядят как плоская хвоя, чуть тронутая белым, как серебро, напылением. Свое название он получил от латинских слов ros (роса) и marine (море), что дословно можно перевести как роса на море. Это лекарственное растение, которое очень распространено в косметологии, медицине и в кулинарии. Оказывает тонизирующее, стимулирующее и освежающее действие на организм. Еще Парацельс, средневековый врач, считал его едва ли не самым полезным растением. Он справедливо полагал, что оно способно укрепить организм в целом, а также оказывать полезное воздействие на мозг, печень и сердце.

2

Масло розмарина в косметологии

1. Уход за волосами. Регулярное использование шампуней и бальзамов с экстрактом розмарина стимулирует рост волосяных луковиц, делает волосы сильными и уменьшает ломкость. Считается, что масло розмарина замедляет процессы выпадения и поседения волос.Массаж головы с добавлением масла розмарина очень полезен для сухой кожи головы. А смесь из масла розмарина с добавлением масел чайного дерева и базилика помогают избавиться от кожных заболеваний. Подробнее о том, как использовать розмарин для волос, читайте в этой статье.
2. Уход за полостью рта. Дезифинцирующие свойства масла розмарина делают его популярным средством для полоскания рта. Оно помогает избавиться от неприятного запаха, полоскание с ним является отличной профилактикой таких заболеваний, как кариес и гингивит.
3. Уход за кожей. Благодаря его антисептическим и антимикробным свойствам, масло розмарина помогает избавиться от таких проблем, как дерматит, экзема и акне. Регулярное применение кремов или массажа на основе эфирного масла придает коже здоровый и сияющий вид.

3

Эфирное масло розмарина в медицине

1. Повышение умственной деятельности. Давно доказано, что розмарин оказывает стимулирующее воздействие на мозг. Кроме того он помогает избавиться от таких неприятных факторов, как депрессия, забывчивость и стресс, улучшает умственную деятельность и память. Поэтому полезно вдыхать масло розмарина перед экзаменами. Оно повышает концентрацию внимания и делает изучение материала более эффективным.Научные исследования показали, что результаты тех, кто использовал розмарин перед экзаменом несколько выше. Поэтому, сейчас научные работники более подробно изучают его свойства для того, чтобы использовать розмарин в борьбе с болезнью Альцгеймера.
2. Борьба со стрессом. Вдыхание эфирного масла розмарина уменьшает уровень кортизола в слюне. Кортизол – это основной гормон стресса. Его избыток в организме может губительно сказываться на здоровье человека. Нарушается гормональный баланс, снижается иммунитет и эффективность обмена веществ. Исследования показали, что вдыхание масла розмарина, особенно в сочетании с маслом лаванды, в течение пяти минут значительно снижает уровень кортизола в крови и слюне, а значит, помогает организму бороться с последствиями хронического стресса.
3. Повышение иммунитета. Применение розмарина в пищу, а также массаж или вдыхание эфирного масла розмарина стимулирует активность антиоксидантов. Антиоксиданты оказывают огромную пользу для организма в целом. Они замедляют процессы старения и отвечают за защиту организма от вирусов и бактерий. Таким образом ароматерапия на регулярной основе или втирание масла в кожу повышает иммунитет организма, позволяя бороться не только с вирусными заболеваниями, но и помогает противостоять таким болезням, как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
4. Обезболивающий эффект.  Розмарин способен облегчить боль и поэтому хорошо справляется с головной болью, болями в мышцах и даже помогает при ревматизме и артрите. Массаж с маслом розмарина или паровые ванночки с его добавлением помогут быстро снять болевой синдром или значительно его уменьшить. Кроме того он обладает и некоторым противовоспалительным свойством, что делает его отличным средством при болях в суставах.
5. Лечение респираторных заболеваний. Ингаляция с эфирным маслом розмарина помогает при ОРВИ, гриппе, простуде, заболеваниях горла и при насморке. Его противомикробное действие отлично справляется с вирусами и бактериями.

Масло розмарина обладает широким спектром воздействия и длинным перечнем полезных свойств, но применять его следует с осторожностью и следить за тем, чтобы оно не вызывало аллергических реакций. Иногда оно может являться причиной рвоты и судорог, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом. Также оно противопоказано беременным женщинам и в период лактации. Используйте масло розмарина с умом и тогда оно обязательно окажет благоприятное воздействие на организм.