Zuversichtlich ist zuerst, vor allem an Ihre Fähigkeit, mit jeder Aufgabe umzugehen, selbst das schwierigste. Während der Reden bei Meetings und anderen öffentlichen Veranstaltungen müssen Sie ein optimales Vertrauen in sich selbst haben, damit Ihr Material in die äußerst kompetente und ohne unnötige aufregende Noten in der Stimme kommt. Nur Unsicherheit loswerden, können Sie sich auf den Erfolg zählen.
Wie man nach außen zuversichtlich wird
Erstens, um das Vertrauen nachzuahmen, fühlen Sie sich vor dem Spiegel frei, um sie zu proben. Wenn Sie einen selbstbewussten Mann darstellen, werden Sie in der Gesellschaft wirklich viel sicherer. Zu wichtigen Treffen, Gesprächen, Gesprächen oder Treffen haben einen strategischen Ansatz, nämlich über die Gesichtsbehandlung im Voraus über den Sprachton nachdenken. Achten Sie auf alle Nuancen und trainieren Sie jede kleine Sache. Versuchen Sie gleichzeitig, sich in einer positiven Stimmung zu halten, zeigen Sie, dass Sie sich daran, mit anderen zu kommunizieren.
Wie man zuversichtlich wird - analysieren Sie die innere Stimme
Ihre innere Stimme ist in sich selbst einen Dialog mit sich selbst. Es ist in ihm, dass der Hauptgrund für Ihre Unsicherheit ist. Um es offenbaren, notieren Sie alle Ihre Gedanken während der aufregenden Momente. Analysieren Sie Ihre Fehler. Führe auch eine Liste Ihrer Vorteile und in schwierigen Minuten zurück, kehren Sie zu ihm zurück. Dies hilft Ihnen, nicht die Kontrolle über die Gelassenheit zu verlieren. Vergessen Sie nicht, dass Sie von Ihnen mehr nachdenken, als Menschen um Sie herum. Wenn es schräge Blicken oder Ergänzungen gibt, bedeutet dies nicht, dass Sie die Quelle des Problems sind. Übermäßige Perfilität wird Ihnen nicht profitieren, kämpfen gegen Vorurteile.
Wie man zuversichtlich wird - physische Form
Stellen Sie sicher, dass Sie kleine Übungen durchführen, lernen Sie Ihren Körper laden. Beachten Sie, alle erfolgreichen und selbstbewussten Menschen führten einen gesunden Lebensstil und sind mit dem Sport tätig. Natürlich lohnt es sich nicht, fanatisch auf diese Empfehlung zurückzugreifen, unabhängig voneinander die Zeit und Art der Ausbildung zu definieren. Beginnen Sie mit einer zehnminütigen Jogging am Morgen, und wenn Ihr Körper daran gewöhnt ist - allmählich die Anzahl der Lasten zu erhöhen.
Wie man zuversichtlich wird - nehme den Gesprächspartner an
Für einen erfolgreichen Dialog müssen Sie nur von all Ihren Problemen ablenken und auf dem Gesprächspartner so weit wie möglich fokussieren. Vergessen Sie die früheren Ausfälle, denk nicht an einige ungelöste Fragen, versuchen Sie, in die Probleme anderer zu tauchen, und denken Sie zunächst an, welche Art von Hilfe oder Dienstleistungen Sie ihnen zur Verfügung stellen können. Daraus abhängig von Ihrem geselligen "Image" und Ihrem Ruf, da Menschen mit großem Interesse Ihren Gedanken behandelt werden, und Sie werden sich noch mehr Vertrauen fühlen.
Wie zuversichtlich wird - fürchten Sie sich nicht, Fehler zu machen
Verweilen Sie nicht mit der möglichen Fehlermeldung. Diese Gedanken führen Sie von der Hauptsache, verhindern die notwendigen Ergebnisse. Lassen Sie Ihre Angst in der Notwendigkeit falsch sein, Erfahrung zu erlangen. Nach allem, ohne etwas zu überprüfen, ist es unmöglich zu verstehen, ob es funktioniert oder nicht. Denken Sie, dass auch wenn Sie den Misserfolg testen, den weiteren Lebenspfad nicht beeinträchtigen. Und fühlen Sie sich frei, es erneut zu versuchen.
Sie waren also überzeugt, dass es leicht ist, das Selbstwertgefühl ganz einfach zu werden. Verwenden Sie die oben beschriebenen Tipps, und Sie werden nicht bemerken, wie sich die Welt mit Ihnen mit neuen Horizonten öffnet.
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