Wie mit soulful Schmerz fertig zu werden

Sincere Schmerz - als ob ein Spiegelbild unserer Wahrnehmung, emotionale Gleichgewicht, Anpassung an unvorhergesehene Situationen. Was geschieht in uns ist die Harmonie der inneren Welt oder Disharmonie, Austritt aus der Komfortzone. Wir erleben häufiger psychisch Schmerzen in der Angst vor der Einsamkeit. Alles, was benötigt wird, ist das Gesicht der bekanntesten Welt im wirklichen Leben zu überqueren, wo alles gegangen Mit meinem Fänger.

Unbewusst zu psychischen Verletzungen sind alle bereit. Wenn möchten Die Menschen lernen, nicht mit Schwierigkeiten fertig zu werden, Probleme zu lösen - gab es keine möchten Der Faktor Mensch auf der Erde. Im Leben eines jeden gibt es Momente, in denen, wie es scheint, brach die Welt. Aber am Abend des nächsten Tages, das ist die Vergangenheit, auch wenn die Folgen sichtbar sind. Das Leben besteht aus Episoden. Wissen Sie, wenn das Schlimme ist mit dir passiert, so ist dies, weil es etwas Gutes vor ist.

Egal, wie tief psychologisches Trauma, und was sie Ursache, versuchen Sie nicht, sich selbst zu zerstören, denken Sie daran: „Exit, wo der Eingang“. Sie sich nicht bereuen, nicht ein Opfer Ihrer Phantasie werden. Legen Sie sich nicht selbst, für ein Problem, analysieren. Schauen Sie sich die Situation von der anderen Seite, als ob es jemand anderem passiert, vorbei vorbei. Sie würden wahrscheinlich verwandt Tipps finden, wie man eine Person zu trösten.

Am häufigsten wird psychische Schmerzen, die mit dem Verlust eines geliebten Menschen verbunden. Parting mit Ihren Lieben ist gleich dem tödlichen Ausgang. Unser Leben verliert seine Bedeutung, wir sind schlecht, Depression und Warte kommt ... Warten auf alten Tagen, als wir in Glück und Freude gebadet. Solche Momente Ausländer nur wurm und unempfindlich Persönlichkeiten, und Sie müssen es werden. Schneiden Sie das Band, überquert diesen Schmerz aus Ihrem Leben heraus.

Der Frühling bringt ein neues Leben, Romantik, helle Tage. Rufen Sie Frühling in Ihrem Leben. Um damit zu beginnen, haben Sie einen guten Schlaf. Aktualisieren Sie die Garderobe, gehen in den Salon, SPA. Nehmen Sie keine Freunde und Bekannte an, sie werden auf jeden Fall sicher sein, das kranke Thema auswirken wird. Bleiben Sie nicht alleine: Kaufen Sie ein Fußballticket, gehe zum Café, auf der Eisbahn, entspanne dich am Strand, spazieren Sie im Park - gehören zu den Menschen. Holen Sie sich neue interessante Bekanntschaften, spielen Sie in bowlingBillard - Ändern Sie die Situation.

Reinigung, Kreativität, Handarbeit, Reparatur - der beste Lekari von Depressionen. Wenn wir beschäftigt sind, gibt es keine Zeit, um Trauer zu bereuen und zu verbrennen. Schauen Sie sich gute Filme an, gehen Sie mit dem Einkaufen, kaufen Sie nette Kleinigkeiten, machen Sie Sport - das ist ein großartiges Antidepressivum. Wenn Sie es schwierig finden, den ersten Schritt in einem neuen Leben zu nehmen, wenden Sie sich an einen Psychologen. Er wird dazu beitragen, ein mentales Gleichgewicht zu etablieren, in das Wesentliche des Problems eingebettet zu sein und auszurotten sie. Wenn Sie haben materielle Schwierigkeiten, dann trinken Sie ein Glas Rotwein ( wenn Es gibt keine medizinischen Kontraindikationen) und schlafen sorgfältig, schweben Sie das Haus im Haus, tun Dinge, die sich schon lange angesammelt haben, und suchen Sie nach Arbeit.

Tragen Sie nicht in Ihr Problem ein, versuchen Sie, die Ursache zu finden. Beruhige dich und schlafe ab. Aufwachen, ein neues Leben beginnen. Verbessern Sie sich mit einem nützlichen Kauf, der seit langem geplant war, aber jeder war debugged.