Der Wunsch, aussortieren selbst entsteht, wenn etwas im Leben nicht gelegt. Zum Beispiel ist es notwendig, eine schwierige Wahl zu treffen, das Problem zu lösen, Ihre Gefühle zu bewerten, entscheidet über die Pläne für die Zukunft, ordnen Prioritäten usw. Mehrere effektive Übungen helfen Ihnen aufrichtig Gleichgewicht und zersetzen sich alles um die Regale wieder herzustellen.
1
Wenn Sie in einem ruhigen Zustand bleiben, nehmen Sie das Blatt und Griff. Schreiben Sie die folgenden Fragen und eine Antwort schriftlich geben. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, Ihre Fehler zu analysieren, kommen auf bestimmte Schlussfolgerungen und verstehen, was weiter getan werden muss. Fragen:
Was genau ist nichts für mich? Wieso den?
Welche Umstände führten mich dazu?
Was will ich? Wieso den? Warum bin ich dies verdient?
Was bin ich bereit dafür?
2
Im Leben vieler Menschen gibt es bestimmte Listen von Fällen, die in der Kategorie enthalten sind, „Ich will“ und „notwendig.“ Versuchen Sie, diese Dinge klar zu unterscheiden. Sie können innere Harmonie erreichen, wenn Sie verstehen, was genau Sie wollen. Schreiben Sie sich einen Brief aus der Zukunft. Was genau tun Sie sich selbst durch eine ennone Anzahl von Jahren? Schreiben, ohne zu denken, wie Sie dazu kommen können. In dem Brief absolut alles ist Ihre Beziehung, Wohnort, Aktivitäten, Hobbys usw. Dann vorsichtig die beschriebene neu einzulesen. Dies ermöglicht es Ihnen, die wichtigsten Werte zu bestimmen.
3
Wenn Sie nicht wissen, wie dieses oder jenes Ziel auszuführen, starten Sie die Suche und all die Informationen über sie zu studieren. Kommunizieren Sie mit Menschen, die eine Einstellung dazu haben. Früher oder später werden Sie die Antwort auf Ihre Frage finden. Dann plant die Liste der notwendigen Maßnahmen zu erreichen und sie in Ihrem Tagesplan zu ermöglichen. Vom Abend plant immer am nächsten Tag.
4
Versuchen Sie, einen Plan auszuführen. Menschen, die immer das Ende zum Ende bringen, verstehen eindeutig, was als nächstes getan werden muss. Einige Klarheit erscheint und Selbstvertrauen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Elementary beabsichtigt zu sein, ist es nicht überraschend, dass Verwirrung entsteht. Nur wenige Fälle beginnen zu "Push" und fallen in eine ernsthafte Ladung in die Seele. Im Laufe der Zeit sammeln sich solche Fälle immer mehr an, sodass es keine Rede über ein beliebiges Gleichgewicht geben kann.
5
Wenn Sie von einem bestimmten psychologischen Problem sehr gequält werden, und Sie können nicht an etwas anderes denken, versuchen Sie, sich zu beruhigen. Seit einiger Zeit wird von ihr abgelenkt. Schauen Sie sich den Film an, gehen Sie mit Freunden oder tun Sie etwas Nützliches. Verlassen Sie das Problem mehrere Tage, aber notieren Sie sich, wenn Sie zu diesem Problem zurückkehren. Dadurch wird Ihr Bewusstsein klar, neue Gedanken werden kommen, und Sie können die Situation nüchtern bewerten. In vielen Fällen stellt sich dann heraus, dass Probleme im Allgemeinen nicht existieren.
6
Wenn es eine Person in Ihrem Leben gibt, dem Sie wirklich vertrauen, sprechen Sie mit ihm in Seelen. Sagen Sie ihm alles, was sich angesammelt hat, und hören Sie sich seiner Meinung dazu. Die Menschen sind sehr schwierig, sich selbst beraten zu lassen, da sie sich nicht von der Seite sehen. Außerdem stören Emotionen. Wenn psychologisch Sie sich sehr schlecht fühlen und der Staat zu einem kritischen Punkt gekommen ist, wenden Sie sich an einen Psychotherapeuten. Viele private Spezialisten haben erste Konsultationen frei. Sie können auch kostenlos Beratung von Novice Psychologen kostenlos im Internet erhalten. Es gibt städtische und regionale psychoneurologische Dispensare, in denen Beratung und anschließende Behandlung frei sind.
7
Wenn Sie ein Gläubiger sind, lesen Sie täglich das Gebet. Wir besuchen die Tempel mehrmals in der Woche. Sie werden sehen, dass der Rest den Frieden herrscht und viel einfacher wird, und dann werden neue Gedanken erscheinen, die an ihrem Platz verschwinden werden. Diese Methode wird von vielen Menschen getestet.
Selbstentwicklung beginnt mit Selbstwissen. Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, machen Sie sich keine Sorgen - früher oder später werden Sie selbst zu Antworten führen. In den meisten Situationen wird am ersten Tag alles gelöscht, wenn eine Person einen Griff und ein Blatt mit einer klaren Absicht nimmt, es zu sortieren und das Leben in die richtige Richtung zu schicken.
2
1234
