Wovon träumen Sie? Öffnen Sie ein Geschäft, erhalten einen Doktortitel, erreichen das gegenseitige Verständnis mit Kindern, um die Welt reisen? Was auch immer Ihr Wunsch ist es erreichbar. Psychologen haben gezeigt, dass zusammen mit der Notwendigkeit einer Person erwiesen, die Energie für seine Umsetzung erscheint. Einschränkungen treten nur in unserem Geist, weshalb es notwendig ist, um das Gehirn zu entwickeln, als tägliche Gymnastik der Gewöhnung.
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Unser Gehirn ist Arbeit konfiguriert nach unseren Gedanken, und wenn Sie glauben, dass es keinen Ausweg - er wird nicht eine einzige Option anbieten. Um Erfolg zu erreichen, lernen, positiv zu denken, lesen Sie Affirmationen, erhöht das Selbstwertgefühl, gehen auf psychologisches Training, lernen von Menschen, die bereits erreicht haben, was Sie haben wollen.
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Werden ambidextric: lernen alles, was mit der linken Hand sowie das Recht zu tun. Zeichnen Sie beide zwei Hände. Versuchen Sie, eine Hand, die ein Dreieck zu zeichnen, und einen anderen Kreis. Es synchronisiert die Arbeit der Hemisphären des Gehirns.
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Bleiben Sie in der Gegenwart. Für ein akutes Gefühl „hier und jetzt“ Block eine der Sensationen. Nehmen wir zum Beispiel eine Dusche mit geschlossenen Augen, vollständig gegeben Empfindungen. Arbeiten Sie mit Ihren Ängsten, der Geist, in ihrem Schraubstock eingespannt, kann nicht in voller Kraft arbeiten. Schreiben Sie eine Liste von dem, was Sie Angst haben, und tun es (Beobachtung angemessener Vorsicht und Sinn für Maß!).
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Invent neue Nicht-Standard-Möglichkeiten übliche Elemente zu verwenden. Kommen Sie mit 20 Optionen, wie Sie verwenden können, beispielsweise einen Stuhl. Nehmen Sie ein neues, nicht-Standard-Hobby für Sie. wenn Sie ein Büroangestellter Zum Beispiel sind, wandern, wenn Sie Mitarbeiter von körperlicher Arbeit sind, die Materialien auf Physik oder Philosophie in der Freizeit lesen.
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Entscheiden Sie jeden Tag ein paar logischen Aufgaben. Machen Sie eine Intelligenz-Karte. Lesen Sie die Literatur von verschiedenen Genres und Richtungen. Schieben Sie die Blinddruckverfahren. Schach spielt, vorzugsweise mit einem stärkeren Gegner. Analysieren Sie Veranstaltungen und Parallelen zwischen auf den ersten Blick finden, nicht verwandte Dinge. In jeder Situation, sucht die Ursache des Problems, tiefer schauen.
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Essen Sie Produkte nützlich für das Gehirn, viel Wasser trinken. Einfach Hungergefühl regt die Arbeit des Gehirns, und übermäßiges Essen verhindert es. Halten Sie die Haltung gerade! Tun körperliche Übungen, atmen Sie tief durch - es Stress beseitigt, die sich negativ auf die Arbeit des Gehirns beeinflusst. Gießen, aber nicht zu lange schlafen.
Hier ist ein weit von einer kompletten Liste von Möglichkeiten, um Ihnen helfen, das Gehirn zu entwickeln und anzupassen, die erforderlichen Ziele zu erreichen. Großer Rat für Intellektuelle: Lache mehr. Smorit Komödien und humorvolle Programme, lesen Sie Witze und lustige Geschichten, weil das Lachen nicht nur das Leben verlängert und die Qualität verbessert. Er wirkt sich positiv zu denken, so dass Geist flexibel und in der Lage, die Aufgaben zu lösen.
Ich dachte darüber nach, was das Gehirn sollte irgendwie die Arbeit des Gehirns verbessern, wenn alles, was die Hände zu fallen begann, aus ... Und die banalsten, aber die richtige Entscheidung, die auf mir einen vollwertigen Schlaf hatte. Obwohl, natürlich, aber auch nahm die karnosine Evalarovsky und beruhigende Tees. Als Ergebnis werden nun Informationen in Erinnerung leicht wird die Leistung erhöht, was am wichtigsten ist)
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Ich dachte darüber nach, was das Gehirn sollte irgendwie die Arbeit des Gehirns verbessern, wenn alles, was die Hände zu fallen begann, aus ... Und die banalsten, aber die richtige Entscheidung, die auf mir einen vollwertigen Schlaf hatte. Obwohl, natürlich, aber auch nahm die karnosine Evalarovsky und beruhigende Tees. Als Ergebnis werden nun Informationen in Erinnerung leicht wird die Leistung erhöht, was am wichtigsten ist)