Lernen auf den Skates in den ersten Wochen der Ausbildung ist sehr wichtig, um schnell zu verlangsamen, in einer solchen Art und Weise erhalten Sie die Wahrscheinlichkeit einer Kollision mit anderen Menschen und der Eisbahn Seite zu reduzieren. Seien Sie vorsichtig, in dem Prozess und, falls möglich, setzen Sie die Knieschützer, wie Sie das Gleichgewicht verlieren können beim Bremsen. Dies sind Methoden für Anfänger und auf die Schlittschuhe von Menschen vertrauensvoll stehen.
Wie zu bremsen auf Schlittschuhen Neuling lernen
Zuerst besser greifen nicht auf scharfe Methoden der Bremsen. Versuchen Sie zwei Möglichkeiten zu lernen.
Brems Zigzag
Schnell Stopp auf diese Weise bewegt werden Sie nicht arbeiten, jedoch ist dies der beste Weg für Anfänger aus.
Wenn Sie brauchen zu verlangsamen, starten Sie die „Schlange“ durch die Schlittschuhe zu machen: zuerst die Fersen setzen auseinander und zusammen die Socken, dann sanft die Richtung der Beine in die entgegengesetzte ändern, die Hacken zusammen und auseinander.
Auf Eis, nachdem Sie eine Art Schlange bleiben werden, die verengt wird, wird es breiter.
Brems Kulisse Schlittschuh
Diese Methode ist schneller, aber auch schwieriger. Nehmen Sie nicht darüber nach, wenn Sie noch unsicher sich fühlen, wenn entweder Ihre Schlittschuhe schlecht schlecht sind.
Wenn Sie bereit sind, zu verlangsamen, bewegt das gesamte Gewicht von einem Fuß und fahren weiter geradeaus gehen. Stoppen Sie das zweite Bein nach vorne, auf die Rückseite des skate im Eis ruht. Es stellt sich heraus, dass Sie das Bein senkrecht zur Erde gebracht und glatt durch sie an die Marke.
Bitte beachten Sie, dass Sie an der Spitze zu stehen brauchen. Wenn Sie mit der linken Hand sind, Ihre führende Bein wird höchstwahrscheinlich verlassen. Es ist leicht, dies zu verstehen - auf diesem Bein Sie sich sicherer fühlen und das Manövrieren zu erleichtern.
Wie lernt man erfahren zu verlangsamen skaten
Wenn Sie sich sicher über die Beine sind, können Sie schnell engagieren und sogar ein paar Tricks - es ist an der Zeit, neue Methoden zu erlernen von Bremsen.
Methode "Police Circle"
Auf diese Weise verlangsamen Sie schnell genug nach unten, aber der Lernprozess traumatischer sein kann.
Legen Sie einen Bein ein wenig auf die Socke, während Sie sich bewegen, der zweite steckte den Rand der Klingen an und entspannen Sie sich ein wenig. Ihr zweites Bein wird sich auf die andere Seite bewegen, in der er zuerst ihre Verdrehung zieht.
Von außen wird es wie ein wunderschöner Manöver aussehen.
Scharfe Bremsung seitwärts
Also bremste Hockeyspieler. Dies ist ein scharfer und spektakulärer Weg, aber sein Minus ist, dass es unmöglich ist, auf lockigen Schlittschuhen zu schaffen: Sie werden die Zähne vor der Klinge stören.
Erweitern Sie während der schnellen Bewegung beide Beine in der Seite und setzen Sie sie gleichzeitig nach vorne, lehnen Sie Ihren Körper ab, um nicht zu fallen. Haben Sie keine Angst, dieses Bremsen zu lernen, denn irgendein Lernen ist nicht einfach. Je schneller Sie fahren und desto mehr werden Sie den Druck auf die Klingen unterziehen, die Schärfer, die Sie anhalten.
Genau das ist die Methode, von der Hockeyspieler Eisfragmente fliegen.
0
1569
