Die Gasbildung im Darm ist extrem nicht angenehm und empfindlich. Es kommt vor, dass uns das Unbehagen von Gasen im Bauch an den unangemessensten Ort befindet: beim Studium, bei der Arbeit, im Transport oder an einem Datum. Dies kann nicht nur Lächerlichkeit von Menschen in der Nähe verursachen, sondern auch Ihren Ruhm konsolidieren. Vor der Behandlung von Blähungen ist es zunächst notwendig, seine Ursache zu verstehen.
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Nahrung ist die häufigste Ursache für Gasbildung, Blähungen, Schwerkraft und Beschwerden im Bauch. Es ist notwendig, nicht nur gesunde und angemessene Nahrung zu essen, sondern mehr als mehr Gemüse, Ernährungsfleisch und Getreide. Wenn Sie Ihr Problem kennen, ist es auch notwendig, einige Produkte zu unterlassen. Übermäßiges Blähungen wird durch Eier, Äpfel, Trauben, Kohl, Schwarzbrot, Nüsse, Erbsen, Bohnen, Kefir und kohlensäurehaltige Getränke verursacht. Darüber hinaus sollte eine Kombination aus nicht kompatiblen Produktgruppen wie Milchprodukten, Gemüse, Obst vermieden werden.
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Es ist wichtig, dass wir nicht nur essen, sondern auch, wie wir es tun. Die schnelle Absorption von Nahrungsmitteln und Gesprächen an der Tabelle führt zwangsläufig zu einer Ansammlung überschüssiger Luft im Magen. Aus dem gleichen Grund ist es nicht ratsam, sehr heißes und sehr kaltes Essen zu essen. Überlauf bringt auch nichts Gutes in das Verdauungssystem, sodass Sie die Menge an gegessenen an einem Empfang kontrollieren und auf Ihr Gefühl der Sättigung hören müssen.
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Solche Arzneimittel wie Aktivkohle, Espumisan, Simeton, Hilak-Form usw. tragen dazu bei, das Blähungen zu verringern und die Menge der Gase zu verringern. Sie leisten nur symptomatische Unterstützung und sind nicht für eine konstante Lösung für dieses Problem geeignet. Anstelle der üblichen schwarzen Kohle in Apotheken finden Sie weiße Kohle. Es ist effektiver, es ist viel weniger erforderlich (ein Tablet ist genug), es ist ästhetisch angenehm zu bedienen. Alle diese Medikamente sind in der Regel fast harmlos und ohne Rezept freigesetzt.
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Für den Fall, dass die Angelegenheit definitiv nicht in der Ernährung ist und die nachgewiesenen Mittel nicht das gewünschte Ergebnis erzielten, ist es notwendig, einen Mageneterogen zu konsultieren, da Blähungen ein Zeichen für verschiedene Krankheiten des Magen -Darm -Trakts sein können. Wenn eine Spezialistin Colitis, Gastritis, Enteritis oder Dysbiose diagnostiziert, helfen eine Diät und spezielle Medikamente, die Bifido und Lactobacilli enthalten. Die häufigsten Medikamente dieser Gruppe sind Linex, Acipol, Bifidumbacterin, Probinorm usw.
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Es ist wahrscheinlich, dass Gasprobleme durch Parasiten (Helminthen) verursacht werden. In diesem Fall sollten Sie Anthelmint -Medikamente trinken, die der Anwalt gemäß den Ergebnissen der Tests verschrieben hat. Die häufigsten Medikamente, die helfen können, Helminthox, Levamisol, Nicht -Hämozid, Niclosamid usw., wenn eine Spezialistindarminfektion feststellt, wird der Verlauf der Antibiotika höchstwahrscheinlich verschrieben.
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Eine große Ansammlung von Gasen wird häufig bei Neugeborenen beobachtet, was sie und Eltern ein faires Unbehagen bringt. Dies liegt an der Tatsache, dass ihr Verdauungstrakt immer noch schlecht entwickelt ist und manchmal versagt. Sie können dem Baby helfen, den Bauch zu massieren, indem Sie die Knie an die Brust ziehen und sich vor den Mahlzeiten auf dem Magen ausbreiten, um die Muskeln zu stärken. Sie können auch in der Apotheke der Suspendierung von Kolik kaufen. Saborglex, Baby Kalm, Eskumisan Baby, Bobotik, Plantex usw. haben spezielle Kräutertees und Tinkturen, die Blähungen beseitigen, haben sich gut erwiesen.
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Blähungen und Gasbildung können geheilt und ohne auf pharmazeutische Arzneimittel zurückgegriffen werden. Es gibt viele Volksmittel, die Symptome lindern. Fügen Sie Kümmel, Fenchel oder Anis zum Essen hinzu. Die Abkopplungen von Süßholz, Dill, Balerian, Kamille oder Münzreduzierung tragen dazu bei, die Ansammlung von Gasen im Bauch zu verringern. Ein Teelöffel eines dieser Kräuter ist 5-10 Minuten in einem Glas Wasser gekocht. Nehmen Sie 3 Mal am Tag nach den Mahlzeiten Ingwerpulver an der Spitze des Messers. Probieren Sie auch 6-8 Tropfen Mandelöl auf ein Stück Weißbrot oder Zucker, und dann überrascht Sie Blähungen nicht.
Eine erhöhte Gasbildung ist für Menschen mit einem aktiven Lebensrhythmus nicht ungewöhnlich, wenn es keine Zeit für gute Ernährung und Ruhe gibt. Zur Vorbeugung von Blähungen und Schweregrad im Magen sollten Sie die Ernährung anpassen und die Nahrungsaufnahme rationalisieren. Es ist notwendig, Alkohol, Zigaretten und Stress zu minimieren. Bewegen Sie sich mehr und seien Sie in der frischen Luft. Vernachlässigen Sie nicht die Verhinderung der Wiederherstellung der Darmflora, die Nägel nehmen, sie werden niemals überflüssig sein. Und dann wird der Körper wie eine Uhr funktionieren, und Sie werden dieses empfindliche Problem für immer vergessen.
Lera, alles kann die Ursache sein. Und Stress bei der Arbeit und Ernährung. Ich selbst hatte solche Probleme, ich ging sogar zum Arzt, da es Gedanken über ein Geschwür gab. Aber Gott sei Dank wurde alles geklappt, der Ausstattungskurs wurde ernannt und ich erinnere mich nicht mehr an die Probleme mit dem Magen -Darm -Trakt.
Ein bekanntes Problem, ich habe seit einigen Monaten mit ihr zu kämpfen. Okay, zu Hause, Sie können schnell Dill Water oder Wind Breaker Tee kochen, es gibt keine solche Option bei der Arbeit. Ich kaufte mir ein Simeton mit Fenhel, um die Schwellung dessen schnell zu beseitigen, was es notwendig ist. Ich nahm eine Pille heraus, trank und du kannst weiter arbeiten.
Es ist natürlich sehr wichtig zu verstehen, was sie verursacht werden ... in meinem Fall war der Grund ein Porid. Es ist klar, dass nur Pillen zum Blähungen und Gasen nicht geholfen haben. Aber als ich Verstopfung beseitigt habe (übrigens, ich habe Phyatomucil -Normen und -probiotika übernommen), ist alles wieder normal. Kein Wunder, dass sie sagen, dass es am wichtigsten ist, den Grund auszurotten ...
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Mein Magen begann viele unangenehme Momente zu bringen. Schwere, Blähungen, Krämpfe .... Ist das solche Unsinn durch Essen?
Lera, alles kann die Ursache sein. Und Stress bei der Arbeit und Ernährung. Ich selbst hatte solche Probleme, ich ging sogar zum Arzt, da es Gedanken über ein Geschwür gab. Aber Gott sei Dank wurde alles geklappt, der Ausstattungskurs wurde ernannt und ich erinnere mich nicht mehr an die Probleme mit dem Magen -Darm -Trakt.
Ein bekanntes Problem, ich habe seit einigen Monaten mit ihr zu kämpfen. Okay, zu Hause, Sie können schnell Dill Water oder Wind Breaker Tee kochen, es gibt keine solche Option bei der Arbeit. Ich kaufte mir ein Simeton mit Fenhel, um die Schwellung dessen schnell zu beseitigen, was es notwendig ist. Ich nahm eine Pille heraus, trank und du kannst weiter arbeiten.
Es ist natürlich sehr wichtig zu verstehen, was sie verursacht werden ... in meinem Fall war der Grund ein Porid. Es ist klar, dass nur Pillen zum Blähungen und Gasen nicht geholfen haben. Aber als ich Verstopfung beseitigt habe (übrigens, ich habe Phyatomucil -Normen und -probiotika übernommen), ist alles wieder normal. Kein Wunder, dass sie sagen, dass es am wichtigsten ist, den Grund auszurotten ...