Scolióza, kromě vrozených důvodů vzniká v důsledku atophingu svalů zezadu v důsledku absence fyzické námahy, sedavého životního stylu. Osteoporóza, poranění, dočasná paralýza, pleurisy, tuberkulóza, poliomyelitida, emocionální pokles, metabolická porucha mohou také vyvolat svůj vývoj. Bez řádné léčby může nemoc vést k poměrně závažným důsledkům, zejména srdečním selhání, poškozené dýchacích funkcí, osteochondrózu.
1
Nestojí to za letadlo, aby mohl problém zhoršit. Samozřejmě je nutné nezávisle na terapeutickou gymnastiku a denně, ale svěřit vývoj výkonného komplexu je lepší než lékař. Pokud má pouze proto, že nemoc má několik typů a stupňů deformace, je nutné vzít v úvahu věk, celkové zdraví pacienta. Chirurgický zákrok je vyžadován poměrně zřídka, s rychle progresivním, což způsobuje hrozbu života sciózy. Drtivá většina je předepsaná fyzioterapie, listová. Můžete se uchýlit k manuální terapii.
2
Lékař bude mít ve vašem případě nejvhodnější fyzioterapie. Může být elektroforéza nebo fonoforéza, bahno, laserová terapie, parafín a magnetoterapie, elektromyabilita, UHF. Kombinujte vybranou metodu s terapeutickou tělocvičnou. Je lepší je naplnit nejprve ve skupinových třídách pod vedením instruktora, a pak doma. Just se vyhněte použití zátěže ve formě baru a girone. Lepší postupně zvyšovat počet cvičení nebo přístupů. Pokud je to možné, zakupte se na kole nebo veslování simulátor, lyže. Nevyhazujte třídy ani při zlepšování, protože výsledek musí být stále pevný. Začněte dělat jógu.
3
Velmi užitečné při deformaci masáže páteře. Doporučuje se projít dva nebo tři kurzy pro rok. Zaregistrujte se do bazénu, plavání dobře posiluje zadní svaly, vyvíjí meziobratlebrální chrupavka a vazy. Neméně efektivní a terapeutická jízda, pokud se nebojíte koní. V případě potřeby si koupíte ortopedický korzet nebo pás, pomohou významně snížit zatížení a tlak na obratle. Spát na břiše nebo zpět, a pokud víte, že se otočíte na boku, položte malý polštář mezi koleny. Koupit jako ortopedická matrace. Chcete-li zmírnit bolest, je takový recept vhodný: spát trochu těsta z žitné mouky na turpidaru, udělejte dort a připojte se k pacientovi. Nebo takové: Vyčistěte syrové brambory na střídanku, přidejte přibližně stejné množství kořene lesku, promíchejte, rozložte hmotu na gázu, zabalte a držte se na lehce, dokud se nepálí.
4
Důležitou roli v boji proti této chorobě hraje správnou výživu. Zvířecí tuky nahradit zeleninu, jíst více produktů obsahujících protein. Zapněte dietní arašídy, hrášek, tvaroh, sýr, fazole, kaviár, krůtí maso a králík, ryby (pot, růžový losos, tuňák, losos). Jezte různá kaše, zvláště užitečná, perla, pohanka, ječmene a těstoviny. Obsahují potřebné stopové prvky - měď, hořčík, železo, bor. Používejte sušené ovoce, rakytník, Sorrel, špenát - jsou bohatí na vitamín E, a on se podílí na tvorbě kostní tkaniny. Užitečné pro scimiózu vajec, máslo, zakysané smetany, citrusů, zimolezu, kiwi, jahod, šípků, jíst je taky. Omezte spotřebu kávy, černý čaj, sůl.
S sebemenším podezřením spinálního zakřivení, zejména v dítěti, kontaktujte specialisty - ortopedické nebo obratlové. V případě potvrzení o obavách to výrazně zvýší šance na plnou obnovu a sníží dobu léčby a rehabilitace.
0
834
