Osteochondróza je onemocnění způsobené trofickým poškozeným a metabolismem v meziobratlových kolech, v důsledku čehož přestanou chrupovatele provádět svou odpisovou funkci, páteř "kostky", stárnutí. Vedoucí faktor ve výskytu tohoto onemocnění v naší době je nízký standardní životní styl. Vraťte se do normálního fungování páteře je velmi obtížná, ale stále je to možné.
1
Stejně jako u žádného onemocnění je osteochondróza snazší předcházet, než se snaží vyléčit! To je prevence především. Navíc není nic složitého. Vyžadujete řádnou vyváženou výživu a jednoduché cvičení po dobu 5-10 minut několikrát denně, zejména pro osoby s sedavým prací (počítač, švadlena, řidiči atd.). Světelná gymnastika bude stimulovat krevní oběh v chrupavcích a páteřní tkaniny, posílí svalnatý korzet páteře.
2
Dokonce i preventivní opatření zahrnují následující pravidla: vždy správné držení těla, mírné zatížení páteře, správnou výživu, preventivní masáž. Snažte se vyhnout ostrým pohybům, dlouhodobě pobyt v nepříjemném, napjatém postoji, postarat se o páteř ze zranění a supercoolingu. Upozorňujeme, že všechna tato pravidla jsou příjemnější pozorovat, mají zdravou páteř a ne problémy s ním!
3
První symptomy mohou být: bolesti hlavy, závratě, hluk v uších, podmínky ořezávání, bolest v krční páteři, bolest hlavy, ztuhlost ramenního pásu, necitlivost rukou. Pokud se objeví tyto příznaky, musíte kontaktovat specialistu. Lékař musí provádět komplexní vyšetření a diagnostikovat. Pokud jste potvrdili přítomnost takové onemocnění jako osteochondrózu, musí také určit její stupeň - akutní nebo chronické.
4
Pokud máte akutní fázi onemocnění, nestojí za letadlo. Na základě výsledků testů vás verebr lékař předepisuje léčbu: protizánětlivá činidla, analgetika, léky, které zlepšují krevní oběh a výživu chrupavkové tkaniny meziobratlových hnacích, fyzoterapie.
5
Pouze po akutním zánětu projde, bude možné zapojit do redukce gymnastiky. Komplex cvičení LFC by vám měl vyzvednout rehabilitologii, vzhledem k míře poškození páteře a celkového fyzického stavu. Také při léčbě osteochondrózy, techniky, jako je jehelleschooling, ruční terapie, masáž, včetně hardwaru, jsou účinně použity.
6
V chronickém průběhu osteochondrózy je možné léčba možná doma. Budete muset následovat dietu, vytvořit režim sparingu pro páteř, strávit samomasáž krčního a ramenního pásu denně, provádět flukturační denně. Pokud chcete udržet páteř zdravě, pak by se všechny výše uvedené podmínky jednoduše měly stát se vaším způsobem života. Pro léčbu tohoto onemocnění můžete použít masti, gely (nesteroidní protizánětlivé), vitamíny skupiny B, chondroprotektory, aplikace parafínů.
Chcete-li zachovat zdraví páteře, je nutné zachovat správný, pohyblivý životní styl. Ale pokud se náhle cítil něco špatně, pak lépe kontaktujte odborníka. Nenechte se samostatně léčit - může být nesprávné a dát své zdraví ještě více škod.
Pokyny pro sdílení:"Jak léčit osteochondrózu krční"
Dokonce i bolesti hlavy mohou být prvním příznakem osteochondrózy, a nedal jsem to žádné významy a myslel si, že bude bojovat a zastavit. A teď jsem léčeni (
Proto lékaři vždy říkají, že je to vážné o jejich zdraví a vždy věnujte pozornost jakýmkoliv příznakům. Já sám trpím třem rokem třetího z osteochondrózy děložního hrdla, loni doktor doplnil léčbu alflutopu, kololate píchnutí kurzů. A to bylo mnohem jednodušší a bolest v krku se nyní neobtěžuje vůbec.
Ano, to všechno není ošetřeno ... Jediná věc, kterou můžete udělat, je udržet si stav páteře, jak je, Lizhbi to prostě neohrožuje. Za tímto účelem přijmím Honda Forte zhodnotit a jdu na přednášku, samozřejmě. Jednou každých šestiměsíční masážní kurzy musí. Takže bez bolesti se podaří žít, a obecně, stav páteře se nezhorší, což je velmi důležité.
1
652
Dokonce i bolesti hlavy mohou být prvním příznakem osteochondrózy, a nedal jsem to žádné významy a myslel si, že bude bojovat a zastavit. A teď jsem léčeni (
Proto lékaři vždy říkají, že je to vážné o jejich zdraví a vždy věnujte pozornost jakýmkoliv příznakům. Já sám trpím třem rokem třetího z osteochondrózy děložního hrdla, loni doktor doplnil léčbu alflutopu, kololate píchnutí kurzů. A to bylo mnohem jednodušší a bolest v krku se nyní neobtěžuje vůbec.
Ano, to všechno není ošetřeno ... Jediná věc, kterou můžete udělat, je udržet si stav páteře, jak je, Lizhbi to prostě neohrožuje. Za tímto účelem přijmím Honda Forte zhodnotit a jdu na přednášku, samozřejmě. Jednou každých šestiměsíční masážní kurzy musí. Takže bez bolesti se podaří žít, a obecně, stav páteře se nezhorší, což je velmi důležité.