V těle jsou dva sedací nerv, z nichž každý začíná v dolní části zad a sestupuje na zadní straně stehen. Pak se rozvětvují do menších nervů. Pokud jste začali cítit bolest v dolní části zad nebo končetin, s největší pravděpodobností je nerv sevřen. Následující tipy vám pomohou napravit situaci.
1
Příznakem sevření nervu je tahání nebo ostrá bolest, slabost, omezená mobilita. Bolest se pociťuje nejen v dolní části zad, ale také v hýždích, bokech, nohou, podpatcích a prstech. Chcete -li zvolit správnou ošetření, je nutné určit příčinu sevření. Nejběžnější z nich jsou osteochondrosis, kýla nebo přemístění meziobratlových disků, svalové křeče, velká fyzická aktivita, podchlazení, absces, nádory, infekční onemocnění atd.
2
Pokud máte výše uvedené příznaky, nepohybujte se příliš mnoho, ale nepozorujte odpočinek postele. Vezměte si anestetikum a udělejte pomalý krok pěšky. Ve většině případů, po několika dnech, prochází sevření a bolest. Během příštího měsíce se však nedoporučuje zvednout těžké předměty a zapojit se do fyzických cvičení. Pokud bolest neproběhne a situace se zhoršuje, doplněná jinými příznaky (nemožná bolest, inkontinence moči, horečka, otoky, otupělost dolních končetin atd.), Poraďte se s lékařem.
3
Nejprve navštivte neurologa. Zkoumá vás a řekne, co dělat dál. Možná budete muset vyrobit radiografii páteře, počítačovou tomografii a radiologický výzkum. Se silnou bolestí lékaři předepisují speciální léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Když je příčina nalezena, lékař předepisuje vhodné ošetření, které můžete použít v kombinaci s léky proti bolesti.
4
V mnoha případech lékaři předepisují fyzioterapii - individuální sada cvičení, která je spojena s narovnáváním držení těla, vystavením svalu dolní části a zad. Fyzioterapeutické postupy mohou zahrnovat magnetoterapii, elektroforézu a fonoforézu, parafinové aplikace, léčbu UHF, masáž a také užívání vitamínových minerálních komplexů, které zlepšují krevní oběh a metabolické procesy. Cvičení jsou předepisována v závislosti na příčině špetků nervu.
5
Pokud výše uvedené metody nepomáhají, zůstává pouze chirurgický zásah, ve kterém je odstraněna část disku stisknutí na sedacím nervu.
6
Pokud jistě víte, že k sevření nervu došlo v důsledku svalového křeče, použijte následující metodu. Osprchujte se. Nahraďte záda pod jeho trysky. Po 5-10 minutách se pomalu nakloňte dopředu, dokud se bolest neobjeví. Potom se narovnejte pomalu. Toto cvičení opakujte několikrát. Nestůjte ve sprše déle než 20 minut a nevykoupejte se. Přebytečné teplo může pouze posílit otoky.
7
Pokud bolest právě začala a vy jste ještě nešli k lékaři, použijte dobrý lidový lék. Vezměte 200 g mouky a 3 lžíce. l. Přírodní med. Smíchejte tyto ingredience. Vytvořte dort z výsledného těsta, položte jej na oblast Sacrum, zavřete jej celofánem a zahřejte jej. Tato metoda se v noci dobře používá a ráno se otírá bolavé místo teplou vodou. Proveďte tento postup třikrát. Bolest by měla jít od první.
Mnoho lidí čelí špetku sedacího nervu. Ve většině z nich se problém týká sám za pár dní. Pokud však bolest neprochází, neváhejte a obráťte se k neurologovi, abyste se vyhnuli dalším komplikacím.
Přesto bez drog, někdy docela těžkých, nemůžete dělat. Proto vám doporučuji konzultovat lékaře. A abyste zabránili neuropatii v budoucnu, můžete si vzít pouze hodnocení Honda Neuro. V tomto ohledu se dokonale osvědčila. Dokonce i mimochodem zlepšuje citlivost v poškozených oblastech, takže zapomenete na znecitlivění nejrůznějších různých oblastí.
1
817
Přesto bez drog, někdy docela těžkých, nemůžete dělat. Proto vám doporučuji konzultovat lékaře. A abyste zabránili neuropatii v budoucnu, můžete si vzít pouze hodnocení Honda Neuro. V tomto ohledu se dokonale osvědčila. Dokonce i mimochodem zlepšuje citlivost v poškozených oblastech, takže zapomenete na znecitlivění nejrůznějších různých oblastí.