Jak zacházet s sedellastic nervy doma

Máte-li vést aktivní životní styl a hodně pohybu, nebude okamžitě všimnete jemné mravenčení a mírné pálení v oblasti stehna, hýždě a lýtka. Ale to je první zvony na poplach. Pak to může být ostrá bolest nebude ustupovat, a budete si uvědomit, že tváří v tvář s sevření sedacího nervu. Jak pomoci sami vyrovnat se s nemocí doma, čtěte níže.

1

První pomoc skřípnutí sedacího nervu

S cílem poskytnout rychlou úlevu pro pacienta a zmírnění silné bolesti by měly tyto kroky:

• jemně položit ji na břicho. Pozici by měl být pohodlné. Umístěte malý polštář pod hlavu;
• poskytnout úlevu od bolesti léky ( "Ibuprofen", "Ortofen" "Diclofenac");
• po recesi silné bolesti pacient ležel v posteli na zádech, nohy zvedl. Dodržovat klid na lůžku.

V každém případě se nevztahují obklad nebo vyhřívané podložky v bederní oblasti, jako taková léčba může vyvinout otok sedacího nervu.

2

Recepty, které mohou být použity při léčbě sedacího nervu

Pokud si nechcete jít do nemocnice a prostředky injekcemi a prášky, které mají být ošetřeny, můžete požádat o pomoc z tradiční medicíny. Následující recepty jsou převedeny na léčbu zánětu sedacího nervu, který rychle odstraňuje bolest.

• Masírovat těsný těsto z žitné mouky. Dojezdu a umístit jej na postižená místa. Zábal s plastovou fólií a zabalte deku. Taková kompresní konat po dobu dvou hodin.
• Láhev vodky drobenkový 2 - 3 paprika. Louhovat na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Výsledná kapalina se vtírá do pasu 3 - 4 krát za den. Průběh takového tření je 10 dní.
• Černá ředkev třel na jemném struhadle. Přidejte 1 lžíci medu. Na postiženou oblast místě gázy, že ředkvičky směs medu a namočte do pálení na kůži.
• Kilogram mladých horních větví borovice vařit 10 min. V 3 l. Tento odvar se nalije do lázně a přidá se voda o teplotě 35 stupňů. Objem vody se odvar v koupelně by měl být přibližně 5 vědra (50 L). Tyto vany jsou přijímány do 15 minut. Jednou za dva dny.
• Zlepšení krevního oběhu na místě, kde je nerv sevřeného, \u200b\u200bzmírňuje zánět. Credit s tímto úkolem bude také pozitivně ovlivněna obkladům hořících papriky, Luke a Khrena.

3

Další způsoby léčení sedlication nerv

Doma, kromě způsobů léčení sedlicated nerv pomocí tradiční medicíny, mechanické metody léčby jsou použity.

• Návštěva Bani. Šířit pacienta s eukalyptu nebo dubového koštětem.
• Udělejte si koupel masáž.
• Fyzioterapie.
• Použití terapeutického bláta.

4

Prevence satelitních nemocí nervových

Aby nedošlo k sevření na sedlication nervy, je třeba dodržovat tato pravidla:

• pohybovat;
• pro sedění, pomocí pevné židle, sedí více než dvě hodiny v řadě;
• odmítnout vysoké podpatky;
• normalizace výživa a použití vitamínů a minerálních komplexů;
• spát na ortopedickou matraci s vysokou pevností;
• nezvedejte gravitaci;
• je-li navíc hmotnosti, ujistěte se, že se ho zbavit.

Léčba sedlication nervu doma je to možné, ale zcela zbavit onemocnění a dosažení větší účinnosti je třeba přistupovat k nauce.