Jak snížit vysoký puls

Vysoký puls je prvním signálem o onemocnění těla. Důvodem může být cokoliv: Srdce, endokrinní systém, neuralgie, takže byste měli v každém případě konzultovat lékaře. Chcete-li však rychle snížit puls, postupujte podle následujících pokynů.

1

Léky ke snížení pulsu

Kardiologové poradí řadě osvědčených fondů, které snižují puls, prodávají se na jakékoli lékárně:

• Validol - 1 tableta;
• Valerian - 1-3 tablety;
• Valokordin - 1 tableta;
• Tablety palety 1-2.

Účinek léků přijde dříve než půl hodiny, proto není nutné vzít jinou část, dokud nepožaduje požadovaný čas.

2

Vyzvěte sanitku při vysokém pulsu

Pokud pulz přijde na prahovou hodnotu 200 úderů za minutu, okamžitě zavolejte sanitku! Mezitím čeká na lékaře, postupujte podle těchto akcí:

• Pro lidi ve středním věku: zvracení zvracení; Zatlačte vnitřní rohy oka; Udělejte masáž krku.
• Pro starší osoby poskytne lék, umyjte studenou vodu, ztratíte prsty.
• Napětí břišního svalu mírně zpomaluje.
• Postupujte podle pulsu na ruku a klepněte na tento bod každé 2 sekundy, proces pokračuje 2-3 minuty.
• Sát aromomony růží, heřmánku, grapefruit, santalové dřevo.
• Pít mírně svařený zelený čaj.

3

Lidové prostředky ke snížení pulsu

Pokud je zvýšený puls neustálým trendem, můžete se pokusit zbavit nemocí s pomocí lidových prostředků, které musíte trvat neustále. O jejich účinnosti lze posuzovat za týden - dva po zahájení léčby.

Med, aby se snížil puls

Toto je známé prostředky, které jsou prospěšné pro srdce, endokrinního a nervového systému, čímž se eliminuje hlavní příčiny vysoké impulsu. Skládá se z různých jednoduchých cukrů, které jsou snadno stravitelné a dát srdci dostatek energie pro dobrou práci. Dostatek jídla 5-10 lžic medu denně, s cílem zlepšit jeho fungování a odstranit odchylky ve formě zvýšeného srdečního tepu.

Černý rybíz ke snížení tepové frekvence

Tento bobule obsahuje velké množství draslíku a hořčíku, příznivými účinky na srdce. Rutin, který je také přítomen v něm posiluje cévní stěny. Díky výskytu dalších živiny, které má blahodárné účinky na kardiovaskulární systém a odstranit příčinu srdečních chorob. Jíst černý rybíz ve tvaru jahody, ovocné nápoje a ovocné kompoty.

Čaj s šípky ke snížení tepové frekvence

Můžete si uvařit čaj z boků. K tomu, brousit 20 gramů plodů v mlýnek na kávu / mixéru a naplňte ji 200 gramů. vařící voda. Strmé čaj po dobu 10 minut, přidejte cukr / med podle chuti.

Můžete také kombinovat pravidelné čaj s drcenými boky v poměru 1: 3 a vařit jako to dělá vždycky. Tento čaj není jen dobré pro srdce, ale také uspokojí všechny domov.

Odvary z bylin ke snížení tepové frekvence

Chcete-li snížit tepovou frekvenci, zkuste vzít denní bylinné čaje tyto potraviny:

• Máta peprná, Leonurus, třezalky, majoránka.
• Melissa listy, chmelové hlávky, semen fenyklu, kozlík kořen.
• Valerian kořen, Melissa.
• Květy heřmánku, kořene kozlíku lékařského, meduňky, řešetlákového, chmel kužely.

Vyberte si jeden z těchto receptů je (nebo může být jakýkoliv bylina z výše uvedených), promíchá se ve stejných podílů všech složek. 2 lžíce. l. Výsledná směs se nalije vařící vodou a nechte 20-40 minut. Vzít třikrát denně před jídlem.

Hawthorn tinktura ke snížení tepové frekvence

Tento lidový lék prodává v každé lékárně, má uklidňující účinek a zlepšuje cévní cirkulaci. 20 kapek v infúze hloh lžíce, množstvím vody a spláchnout.

4

Prevence zvýšení srdeční frekvence

Několik faktorů ovlivňují tepová frekvence zvýšila. Se jich zbavit, budete chránit před výskytem tohoto problému v budoucnu.

1. Vyhnout se stresu, nebo nápoj vitamíny, posiluje nervový systém a zvyšují odolnost vůči stresu.
2. Snažte se vyhnout nadměrné fyzické námaze.
3. Vyhnout se nadměrné konzumaci tučných jídel.
4. Snažte se zbavit nadváhy.
5. Na jaře a na podzim, kdy je tělo vystaveno nedostatku vitamínů, jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, brát vitamíny.

Po těchto jednoduchých doporučení zapomenete na zvýšené puls navždy.

Článek je informativní v přírodě, s jakýmikoli onemocnění, je nejlepší kontaktovat lékaře.