O čem sníte? Otevřete firmu, získejte doktorský titul, dosahujte vzájemného porozumění s dětmi, cestovat po celém světě? Ať už je vaše touha, je to dosažitelné. Psychologové prokázali, že spolu s potřebou člověka se pro jeho implementaci objeví energie. Omezení vznikají pouze v naší mysli, proto je nutné rozvíjet mozek, zvyklý na to jako každodenní gymnastiku.
1
Náš mozek se připravuje na práci podle našich myšlenek, a pokud se domníváte, že neexistuje způsob, jak neexistuje cesta, nenabízí vám jednu možnost. Chcete -li dosáhnout úspěchu, naučte se myslet pozitivně, číst potvrzení, zvyšovat sebevědomí, chodit na psychologická školení, učit se od lidí, kteří již dosáhli toho, co chcete mít.
2
Staňte se ambidecster: Naučte se dělat všechno s levou rukou stejně dobře jako vpravo. Nakreslete oběma rukama současně. Pokuste se nakreslit trojúhelník jednou rukou a druhou kruh. To synchronizuje práci mozkových hemisfér.
3
Být v současnosti. Pro více akutní pocit „tady a teď“ zablokujte jeden z pocitů. Například se osprchujte se zavřenými očima a zcela se vzdáte pocitům. Práce s vašimi obavami, mysl, sevřená v jejich svěráku, nemůže pracovat v plné síle. Napište seznam toho, čeho se bojíte, a udělejte to (dodržování přiměřené opatrnosti a pocitu proporce!).
4
Přijďte s novými nestandardními metodami používání obvyklých položek. Přijďte s 20 možnostmi, jak můžete použít například stolici. Postarejte se o nový koníček, nestandardní pro vás. Například, pokud jste kancelářský pracovník, jděte kempovat, pokud jste zaměstnancem fyzické práce, přečtěte si materiály ve fyzice nebo filozofii ve svém volném čase.
5
Vyřešte každý den několik logických problémů. Vytvořte zpravodajské karty. Přečtěte si literaturu různých žánrů a směrů. Určete metodu slepého tisku. Hrajte šachy, nejlépe se silnějším nepřítelem. Analyzujte události a najděte paralely mezi na první pohled nesouvisejícími věcmi. V každé situaci hledejte zdroj problému, viz hlubší.
6
Jezte výrobky užitečné pro mozek, pijte hodně vody. Mírný pocit hladu stimuluje mozek a přejídání do něj narušuje. Udržujte držení těla rovnou! Proveďte fyzická cvičení, hluboce dýchejte - to zmírňuje stres, který negativně ovlivňuje práci mozku. Vypadněte, ale nespí příliš dlouho.
Zde není úplný seznam metod, které vám pomohou rozvíjet mozek a nakonfigurovat jej tak, aby dosáhli nezbytných cílů. Cenné rady pro intelektuály: Smějte se více. Kouřte komedie a vtipné programy, čtou vtipy a vtipné příběhy, protože smích nejen prodlužuje život a zlepšuje jeho kvalitu. Pozitivně ovlivňuje myšlení, díky čemuž je mysl flexibilní a je schopna vyřešit úkoly.
Myslel jsem, že je nutné nějak zlepšit mozek, když všechno začalo padat z ruky ... a nejvíce banální, ale správné rozhodnutí, které se chovalo na mě plné spánek. Ačkoli, samozřejmě, karnosin Evantarovsky také vzal také uklidňující čaje. Výsledkem je, že se informace snadno zapamatují, výkon se zvýšil, což je nejdůležitější věc)
1
1505
Myslel jsem, že je nutné nějak zlepšit mozek, když všechno začalo padat z ruky ... a nejvíce banální, ale správné rozhodnutí, které se chovalo na mě plné spánek. Ačkoli, samozřejmě, karnosin Evantarovsky také vzal také uklidňující čaje. Výsledkem je, že se informace snadno zapamatují, výkon se zvýšil, což je nejdůležitější věc)