První měsíce života dítěte jsou spojeny s rizikem. Mladá matka, která nebyla dříve musel následovat dítě, se strachem jde do postele, se bát, jako kdyby Ten kluk neměl udusit ve snu nebo nevybral kapalina, která váhá. Několik rozkoš tipy vám pomohou vybavit spící místo dítěte, vytvářet optimální mikroklima a poskytují silný zdravý spánek.
1
Ráno a večer, nechte si v místnosti, kde spí dítě. Po kontrole, zábal dítě dobře, nebo dát na pokoji do jiné místnosti. Regulaci teploty, měl by kolísat v rozmezí od 18 –22 stupňů, optimální - 20-21. Zkontrolujte, zda vlhkost vzduchu. Li dítě dýchat suchý vzduch, bude brzy kašel, protože sliznice nosohltanu a hrtanu zaschne. Doporučuje se koupit zvlhčovač vzduchu. Není-li taková možnost, pak uchylují k alternativa. Make heřmánek, lampu nebo sérii a lepší zavádění rybář v lékárně. Navlhčit plena Nebo gáza střih s připraveným složení a mlácení na baterii, je-li v zimě ulici. V létě a na jaře mlácení gázu nebo plena V blízkosti dětské postele, kolébky.
2
Vypařování solný Nebo bylinné paprsek přispěje k měkkým dech a bude příznivě ovlivněna celkovém zdravotním stavu. dítě. Koneckonců, bude dýchat není prach Suchý vzduch, a přírodní bylinné nebo sůl extrakt. Kromě toho, tyto koncentráty působí jako antimikrobiální látky. Nemávejte dítě, dát mu prostor a schopnost se pohybovat. Nechte páteř a končetiny tvoří přirozeně, a ne atrofie. Dítě By měl spát pevný Hladký povrch. V případě, že dítě spí s rodiči a matrace na jaře, pak by to mělo být s ortopedickou zaujatostí. V postýlce, stačí položit jednoduchou matraci s výplň životního prostředí. Odstraňte polštář z dětské postýlky, vzdát tuto myšlenku. Křehká inconsigned páteř bude deformován a ohyb v takové poloze. Lepší, pokud dítě Zvyknout spát bez polštáře.
3
Kdyždítě Spí, vyhnout jasné osvětlení a ostré zvuky. Zároveň se nesnažte se chodit po špičkách a diskuse šeptání. Li dítě Bude zvyknout ideální mlčení, bude to velmi těžké pro něj ke spánku, a budete trpět trvalými rozmary s nejmenším screet. Go, mluvit normálně, poslouchat hudbu, dívat se na televizi (ale od obrazovky svítí na dítěKdyby se spí v jedné místnosti s rodiči). Nevnímají tato doporučení jako knihovna, ale Rada je určen pro obezřetné osoby a hluk Nemělo by být pravidelný, silný a úmyslný.
4
Na Již několik měsíců po narození, se doporučuje používat dvě poloh pro krátký a dlouhý spánek: ležet na zádech a po stranách. jestli ty uvedení Batole na zadní straně, pak zase hlavu. To prudency je nezbytné pro opuštění slin a mléčné hmoty, které děti jsou roztrhané po krmení. Li uvedení Spánek by bocok, Pak stačí se podívat na drobeček něčeho zabráněno. Pod backband, deky, ať se dítě opírá o tom. Změňte polohu spánku a otočit hlavu na jedné straně jinému. Za 3 měsíce už můžete dát dítě Spánek na bříšku, bude to výrazně snížit koliky. Pravidelně kontrolovat spánek dítěte.
Na dítě ne mučil kolika, po krmení, drží 10 –15 minut ve svislé poloze, lisované pro sebe a dávat hlavu na rameno. Po říhání nebo jeeping, můžete si dát spaní.
1
886
