Нестабилно кръвно налягане и пулс са свързани един с друг. Ако налягането се повишава броят на сърдечните въздействия се разраства. Но това се случва, че първият показател е нормално и пулса е висока. Това е знак, че е време да се мисли за вашето благополучие. Навременното приемане ще помогне да се избегнат сериозни здравословни проблеми.
Как да се измери пулса?
В тонометър най-надеждно ще измери пулса. Той се използва не само за измерване на кръвното налягане, но също така и за тази цел. Достатъчно е да се проведе без усложнения манипулации и числовите показатели ще се появи на срещата.
За да се определи по-точно индикатора, трябва да се измерват пулс няколко пъти. Разликата между измерванията трябва да бъде най-малко 30 до 40 минути.
Ако няма tometer в къщата, а след това един прост, но достъпен метод е подходящ. Необходимо е да се сгъне показалеца и средния пръст на китката и сцеплението на пулса. Повечето прави грешка, като го измерване на врата. Всички, защото притиска голяма артерия, може да ги засегне. В резултат на това, данните няма да е вярно.
Нормално пулса - от 60 до 90 изстрела в минута. Разликата 90-100 се счита за допустимо, но рисковано. И вече 100 и по-горе шок, казва, че е налице сериозен здравен проблем.
Ако в резултат на индикатора не е в резултат на стресова ситуация, и биенето на сърцето не е станало нормално в рамките на няколко минути, е препоръчително да се обърнете към специалист. Те могат да станат кардиолог или терапевт. Но какво, ако не е възможно бързо да отиде в болницата или се обадете на Бърза помощ? В такава ситуация, можете да опитате да се повлияе на ситуацията по своему. За да направите това, първо трябва да се опита да установи причината за случилото се.
Причина за ускорено сърцебиене?
Всички причини, които влияят на индикатора за сърдечен пулс може да бъде условно разделен на външни и вътрешни. Първият възниква в резултат на някакви външни фактори:
- продължителен стрес;
- краткосрочни силни емоции (положителни, така и отрицателни);
- упражнение стрес.
Вътрешните причини са проблеми с вътрешните органи, физическо и психическо здраве на човека. Такива могат да бъдат приписани на сърдечни проблеми, остеохондроза, заболявания на щитовидната жлеза и много други.
Спорт - Помощ за здраве?
Сериозни спортове зареждат проверки на лице за сила. В допълнение към другите показатели, пулса е силно нараства. Но той трябва да се върне в нормата след 2 до 3 минути, ако са извършени клекове или затягане. Ако товарът е бил силен, а след това на сърцето трябва да се връщаме в 10-та минута.
Човек с висок пулс, трябва да бъдат внимателни, да се упражнява. Тя може да бъде толкова повлияни от ударите на сърцето:
- излезете свеж въздух;
- той е удобен да се установят и да се отпуснете;
- пийте хладка вода.
Ако това не помогне, трябва да се свържете с лекар. Спортист, който знае за бързото му импулс да го следват със специален фитнес - гривна.
Стрес и емоционален шок
Силна опитен стрес и емоционално разстройство, незабавно се показва в състоянието на пулса. Той се увеличава особено рязко, което е негативно показва на здравето.
С постоянен стрес, пулса може да надвишава повече от 100 изстрела в минута. Такава тахикардия е опасно за живота. Ето защо, трябва да се вземат мерки:
- измъкне от стрес;
- сложете хода на успокояващи средства.
Постоянни стрес преводи в невроза, които се характеризират не само с висока сърдечна дейност, но също така apatine, безсъние и раздразнителност.
Дълъг сън също ще сила помощ печалба и стабилизира емоционалното състояние.
проблеми с щитовидната жлеза
С увеличаване на щитовидната жлеза, увеличава пулса. В този случай, налягането остава нормално.
Освен това, човек се чувства неизправности в настроение, висок изпотяване, запек възниква или, напротив, диария.
В този случай, само консултация с ендокринолог ще помогне. Той ще назначи анализи, и след това - по време на наркотици. Едва след това пулса ще се нормализира.
Липсата на желязо в организма
Нисък хемоглобин е честа причина за високо пулс. Сърце остава нищо, как да работят по-често, за да се осигури на тялото кислород.
Можете да пулс нормализира след това по този начин:
- има повече свинско и говеждо месо на черния дроб;
- да се включат в диетата на елда, ядки, фасул и сушени плодове;
- ядат зелени ябълки и спанак.
Остеохондроза - внимание на шията и гърдите
Ако сте виждали болката в гърлото или гърдите, главоболие, замаяност, и по този начин силно се усилва звука на сърцето, а след това вероятно има болки в долната част на гърба.
Характерна особеност на заболяването в същото време - пулса не винаги се увеличава, но само в неудобно положение, или когато човек седи на едно място за дълги, остри завои.
Там ще бъде само специалист, който ще ви предпише лекарства и упражнения.
Проблеми със сърцето и кръвоносните съдове
Обикновено, сърдечно - съдови заболявания включват не само бързо импулс, но също така и с проблеми на кръвното налягане. Но поради факта, че тялото е различна, тя може да бъде, че само ускорена сърдечна дейност.
Как спешно нормализиране на сърдечния ритъм?
Когато пулсът се е увеличил драстично и ситуацията застрашава здравето, е необходимо да се действа бързо. В такъв случай на авария, такива полезни съвети:
- масаж на врата близо до вратната артерия;
- има нужда от малко натиск върху очните ябълки. Процедурата трябва да отнеме около 30 секунди;
- лежат на равна повърхност, извадете всички дрехи, които преси, поставете мокра кърпа на челото си няколко пъти, за да задържате дъха си.
Ако имате под ръка едно лекарство, което може да се ползва validol, motherwort или Corvalol. Тя ще успокои и нормализира сърдечния ритъм.
Висок пулс - сигнал на тялото за проблема. Не обръщайте внимание на това явление не може. Умерени сърцебиене могат да бъдат сами по себе си, но за в бъдеще не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да се определи причината.
2
1212
