Как да премахнем брадичката и бузите

Unscrying бузи и двойна брадичка се появяват в резултат на неправилни навици, например, преяждане, наклон, мускулна отслабване. Изключение е само наследствен фактор. За да премахнете брадичката и бузите, е важно на първо място да се премахне причината за появата им.

За да дръпне проблемните области, необходимо е да се отървете от излишните килограми, редовно да прави упражнения за укрепване на мускулите на лицето, както и на процедурите за грим вода, контрастни компреси и маски. Сега ние ще разгледаме всеки един от тези елементи по-подробно.

Ако имате допълнителни килограми, започнете да гледате на тялото и отиди на подходяща диета. Обърнете внимание на стойката си. Винаги изправете раменете си, изправете врата си и се опитват да гледат предимно напред. Важно е също така, че вашият сън възглавница е ниска.

Започнете укрепване на мускулите на лицето. За това, съществуват следните упражнения. За максимален ефект, да ги изпълняват всеки ден:

Наведете главата си в гърдите и бавно го помете назад. Направи двадесет повторения. Така че не се върти главата си, направете упражнение заседание. Ако го правите стои, да вземе нещо. Ако имате високо кръвно налягане, се препоръчва да се въздържат от това упражнение.
Следващото упражнение е и по-лесно да се проведе заседание. Хвърли си глава назад и се опита да захапе долната челюст горната устна. Трябва незабавно да се почувства, че мускулите започват да се простират. Отпуснете се. Направи двадесет повторения.
Точкова раменете си, седнете спокойно и високо повдигане на глава. Бавно се превръща в ляво и в дясно. Направи двадесет повторения.
Два или три пъти на ден масажират долната част на лицето. Извършете плавни движения от линията на брадичката към ушите. Не натискайте кожата много. Можете също да масажирате цялото лице с бързи движения на пръстите. Масажът на лицето е по-ефективен, за да се изпълнява със специален гел. Алое Вера е перфектна. Можете също така просто да стиснете сок от алое от завода и да го приложите.

Правят водни процедури. След пробуждането и преди заминаването изплакнете лицето със студена вода. В същото време можете да изплакнете шията и зоната с деколтето. За предпочитане е да се използват инфузии от различни билки, като лайка, чистота, мента и др. Всички билки се продават в аптека в изсушена форма. Вземете 1 супена лъжица. л. Избрани билки и го изсипете със стъкло (250 ml) вряща вода. Дайте полилея да се размножи двадесет минути и напрежение. Впоследствие тя може да се съхранява в хладилника, но не повече от три дни.

Компресите също показват тяхната ефективност. Вземете 3 супени лъжици. л. йодирана сол и ги излива с две чаши топла вода. В получения състав, овлажнете малка кърпа, я дръжте и прикрепете към лицето за няколко минути. В останалата вода поставете кубчета лед. Когато се разтворят, отново измийте кърпата, натиснете го, сложете го в лентата и започнете енергично да ги потушавате чрез брадичка. В крайна сметка, нанесете овлажняващ крем. Друг компрес е много ефективен: контраст с лед и гореща кърпа. Всеки от тях трябва да се държи на лицето няколко минути. Промените трябва да се появят пет пъти. Направете един от тези компреси веднъж седмично.

Добрите резултати придават специална затягаща маска. Ако нямате смела кожа, вземете дрождите, яйчни белтъци и лимонов сок. Разбъркайте ги в същото съотношение. Ако имате мазна кожа, вземете овесена каша, витамин А капсула в течна форма и малко вода. Смесете съставките. Легнете на лактите и внимателно прилагайте състава на лицето, шията и зоната на деколтето. Можете да приложите няколко слоя. След това, да лежи напълно и се отпуснете. След петнадесет минути измийте маската с топла вода.

Първите резултати от дърпане на мускулите, което ще забележиш три седмици. Но не забравяйте, че упражненията трябва да се извършва редовно. В противен случай, просто прекарват времето напразно, защото мускулите се контролират само с редовни упражнения.