Кожа след 45, как да се грижим

На всякаква възраст една жена иска да се чувства красива и привличаща очи. Въпреки това, с течение на времето появата на кожата промени: се образуват бръчки, възстановяването на клетките на епидермиса се забавя, се появява флабъл. За да запазите младежите възможно най-дълго, грижата за кожата след 45 години трябва да бъде правилно подбрана.

1

Правила за грижа за кожата, свързана с възрастта

Има общи постулати, за да се поддържа добро състояние на кожата:

• След пробуждане и преди лягане, извършвайте действия за почистване, овлажняване и хранене на кожата. Всички грижовни средства трябва да бъдат избрани компетентно, като се вземат под внимание възрастта.
• Редовно наслагване на маската, серума, пилинг и повдигане.
• Себе си прекарват масаж на лице.
• Не бъдете на слънце без специални средства. През зимата се препоръчва да се нанесе крем за кожата за защита срещу замръзване и вятър.
• Важна роля се играе от рутината на деня, правилното хранене и здравословния сън.

2

Масаж за лице

С помощта на прости манипулации за 5-10 минути на ден можете да дадете на кожата тон и еластичност:

• Първо трябва да почистите лицето и да нанесете овлажняващ крем.
• Започнете да масажирате челото с движения с вълни, първо се движете от средата на челото до храмовете и гърба, след това от веждите към линията за растеж на косата.
• Леко инсулт кожата от носа до храмовете, постепенно слизаше до брадичката. След това направете същото, само с кръгови движения.
• След това, с помощта на палци, прекарайте масажа на зоната под брадичката, движейки се към средата на брадичката до учителите.
• Докоснете пръстите си към лицето и около очите.

3

Грижа за окото

След 45 години внимателна грижа се нуждае от кожа около очите. Оставянето на процедури включват:

• Почистване, овлажняване и хранене.
• Защита срещу ултравиолетови лъчи.
• Прилагане на маски, компреси, използване на анти-стареене серуми. Серумът за предпочитане се прилага от курсове.

4

Как да се приготвите маска за зряла кожа

У дома можете да правите маски, които имат положителен резултат върху кожата:

• Смесете 15 мл кефир с 20 грама мед, нанесете върху кожата, след 10 минути, измийте. Вместо Kefir можете да използвате извара.
• За да нахрани кожата, смилайте малко количество ягодови плодове или боровинки и смесете с яйчен жълтък, чаена лъжичка скорбяла и мед. Маска, стойте на лицето от 15-20 минути.
• До 50 мл мляко, добавете 15 ml слънчоглед или зехтин, чаена лъжичка мед и 30 грама овесена каша. След като люспите са разпръснати, нанесете сместа по лицето, след 10 минути, извадете го.

5

Компресирайте за кожата след 45 години

Компресът в края на деня ще помогне за облекчаване на умората, да върне тона и здравословния тен. Направете го у дома е лесно:

• За да се подготви компрес, базиран на горещ зърно, варене на 60 грама билкова колекция с 50 милилитра гореща вода. След отварината ще се охлади малко, да го нацеди, овлажнете кърпата в нея и прикрепете към лицето. Билките се вписват добре: маргаритка, мента, мъдрец, невен, коприва, женшен, бял равнец.
• За студен компрес, вземете подходяща кърпа, мокри я в студена вода, стиснете малко и натиснете към лицето. Вместо вода, можете да използвате водороден пероксид.

При грижа за зряла кожа, основата е редовността на процедурите. Ако спазвате всички препоръки, се грижете за естествената красота, можете да спестите младежи от много години.