Как да слънцето

Красив гладък тен без думи ще ви отговори на въпроса: "Как беше почивката?". Необходимо е обаче правилно слънчевите бани. За как да се постигне привлекателен цвят на кожата и да остане по-дълго и ще бъде обсъден в нашата статия.

Изберете правилното време за дъбене. Можете да слънчевите бани в първата половина на деня от 8 до 11 часа и през второто полувреме - от 16 до 19 часа. От 11 до 16 години, под правилните лъчи на слънцето, е строго противопоказан, тъй като по това време е, че вероятността за получаване на опасна доза ултравиолетова е по-голяма, която е изпълнена с неприятни последици, вариращи от изгаряния и термични удари и завършвайки с развитието на рак.

Да бъдеш под солените, не забравяйте да пиете повече течност, за да избегнете дехидратация. С вас трябва да имате очила и главата, за да защитите очите си от ярка светлина и главата ви от пряка слънчева светлина. Жените не се препоръчват за слънчеви бани топлес, тъй като е изпълнен с развитието на рака на млечните жлези.

Когато отивате на плажа, се въздържайте от използването на дезодоранти и парфюми, в противен случай тенът ще падне неравномерно върху кожата. Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, толкова по-висок ще има нивото на SPF, толкова по-малко вероятно ще се върнете у дома с изгаряния.

Имайте предвид, че по-близо до водата, която ще бъдете, толкова по-интензивно ще отиде в кожата на тена. Не забравяйте да се обърнете напред по-често, така че тенът да е еднакъв от всички страни.

Връщайки се от домашния дом, не забравяйте да приемете душ и да използвате специалния лосион, за да осигурите получения тен. Ако изведнъж забелязате, че кожата се е спуснала и пече, това означава, че сте спрели и вместо да спечелите дупка. Отнасяйте се към засегнатите места с изгаряния от изгаряния или заквасена сметана и се опитайте да се въздържате от похода до плажа, докато дойде зачервяване.

Загорялата кожа е добра, но всичко е добро, трябва да бъде в умереност. Не прекалявайте със слънчеви бани, защото излишното количество ултравиолетов води до преждевременно стареене на кожата и намалява защитните му свойства.