Почти 1 \\ 4 от световните страда населението от безсъние. Рецептите на традиционната медицина ще помогнат за решаване на проблема без намесата на медикаменти.
1
Преди лягане с чаша мляко с чаена лъжичка натурален пчелен мед.
2
Пет минути отвара от ябълка кора може да помогне.
3
Сменете вечер черен чай за чай с лимон вкус и аромат на Мелиса. До 2 ррм Чай настоява за 20 минути в 200 г кипяща вода. Чай е противопоказан при hypotoniki.
4
Смелете 200гр тиква плът. Напълнете литър вода и се вари 5 минути. След 20 минути на утаяване, щам и напитки преди лягане от половин отделение. Сладки любителите могат да добавят мед.
5
Допринася за възстановяване на съня почистени плодове от конски кестен. Трябва само да попълните всяка от трите опаковъчни торбички двадесет кестени. Спред торбите в краката, центъра и таблата под леглото.
6
Смесете 1 чаена лъжичка. Royal мляко с 30-50 грама мед. Вземете състава сутрин и вечер.
7
Мента тинктура се насърчава силен сън. Пийте 3 пъти на ден от 15 до 30 капки.
8
С безсъние, пие час преди хранене от 70 мл половин като инфузия 1 супена лъжица. Лайка цветя в чаша вряща вода.
9
Чувство за сън силна отвара от душите за измиване на главата.
10
Един добър спален чувал се наблюдава след вземането на вана. Вземете 0,5 кг съцветия от липа с форма на сърце и ги залейте 2 литра вряща вода. Оставете инфузия в продължение на 15 минути и след това се прецежда. Във водна баня с температура 37 ° С и се излива инфузия липа. лечение на курса - до 12 бани в продължение на 20 минути.
Фолк средства за борбата срещу безсъние са най-различни. За да не се отнесе случая до лечение, живеят в хармония със себе си и външния свят.
Споделяне на съвети:"Как да се защити от безсъние народни средства за защита"
В моя собствен опит мога да кажа, че ако ние комбинираме народни средства и текущата ефектът ще бъде много по-добре. Например, топло мляко с мед преди лягане помага перфектно да се справят с безсъние, всеки ден глицин форте и няколко чай от лайка чаша през деня. Sleep много бързо се върна към нормалния коловоз, сега няма проблем)
Аз също чай от лайка помага много добре), но в периода на Clemakse, това, уви, това не беше достатъчно .. не е имало народни светлини помогнаха, аз трябваше да отида на лекар. Предписани да пият лед формула на менопаузата. Но след края на курса управлявани за нормализиране на съня, защото Симптомите на Klimaks ги няма
0
786
В моя собствен опит мога да кажа, че ако ние комбинираме народни средства и текущата ефектът ще бъде много по-добре. Например, топло мляко с мед преди лягане помага перфектно да се справят с безсъние, всеки ден глицин форте и няколко чай от лайка чаша през деня. Sleep много бързо се върна към нормалния коловоз, сега няма проблем)
Аз също чай от лайка помага много добре), но в периода на Clemakse, това, уви, това не беше достатъчно .. не е имало народни светлини помогнаха, аз трябваше да отида на лекар. Предписани да пият лед формула на менопаузата. Но след края на курса управлявани за нормализиране на съня, защото Симптомите на Klimaks ги няма