Как да се лекува радикулит

Много хора поне веднъж в живота си, се натъкнах на един неприятен, буквално пилинг болка в долната част на гърба - това е първият знак на радикулит. Най-често болестта идва внезапно се дължи на факта, че човекът безуспешно се обърна, рязко се повиши, вдигна нещо тежко. Как да се отървем от бали в долната част на гърба?

Радикулит е различно, но най-често лумбалната-сакрален радикулит се проявява, защото натоварването на гърба и долната част на гърба е по-голяма, отколкото на гърдите и шийните прешлени.

1

Причини, симптоми на радикулит

Нека първо да обмислят причините за развитието на това заболяване:

• дългосрочно физическо усилие и вдигане на тежести;
• междупрешленните нараняване диск;
• промени в структурата на действието на междупрешленните дискове;
• херния;
• osteocondritis на гръбначния стълб;
• нарушение на нервите;
• тумор.

Заболяването се появява внезапно, с тежка остра болка. Първият признак на радикулит е изразена болка в областта на долната част на гърба. Най-често се появява след тежки физически натоварвания. Болката е силна, проникваща, не позволява да се изправите и да се премести нормално. Най-често, остра радикулит влива в хроничен стадий на болестта.

2

Как да се лекува радикулит

Много процедури, смятат, че най-ефективни:

• Получаване на баня с добавянето на ела клон. За да се направи такава баня, трябва да се съберат ели лапи (те отнеме малко по-малко от половината от ели ели полиакриламидни гелове за баня). Суровините трябва да се смила, налейте гореща вода и се вари на слаб топлина около 5 минути, след което се прецежда и се излива във вана с топла вода.
• Ако няма възможност да се съберат толкова много ела и се изкъпя, купуват масло от ела, ще трябва да го търка в зоната на долната част на гърба, след като направите лек масаж за затопляне на мускулите и ставите.
• Затопляне на пациента с топла сол. По този начин можете бързо да се отървете от остра болка у дома. Необходимо е да се загрее голяма сол в тиган, да се излее в торбата, прикрепете към мястото, където се усеща силна болка.
• Друг начин за лечение на радикулит на солта - трябва да се приготви от 1 кг сол, вода - 100 ml и 2-таргени на горчица смес, топло на бавна топлина върху печката, добавете претъпкани трошачки, за да получите мехлем. Този мехлем се нанася върху възпалено място, внимателно потърка, затворете върху филма, пациентът е покрит с топло одеяло. Време за лечение - преди компрес охлаждане.
• Мустаци - добър начин за лечение на радикулит. Необходимо е да се постави тънка кърпа на болното място и върху горната част на горчицата. Време на експозиция - най-малко 5-7 минути. В района на гърба ще се усети силно изгаряне.
• Друг метод за затопляне на компрес с горчица: мед (1 лъжица), фурацилин - 1 таблетка и 2 горчични плочи. Таблетката е замразена, смесва се с течен мед, нанесете мехлем върху горчицата, прикрепете към пациента. Отгоре, за да завържете носната кърпа за колан.
• Поставете банките на възпалено място, избягвайки зоната на гръбначния стълб. Ще отнеме 6 кутии, така че да се оказа 3 от всяка страна. Броят на процедурите 2-3 и можете да забравите за радикулита за дълго време.
• Упражнения, като превенция и не само: Легнете на твърда повърхност на задната страна на лявата ръка, трябва да поставите на гърба на гърба, лактите максимизирам от двете страни, разтегнете краката си, отпуснете се. Вдишвам. Сега напрегнете цялото тяло, извадете максималните чорапи на краката, направете издишване. Броят на повторенията е най-малко 10. Това упражнение ще помогне за отпускане на всички мускулни групи.
• Ако болестта на илигите изведнъж помага за облекчаване на състоянието на лекарствата за аптека на пациента: мехлем, Katheetonal крем, Fastum Gel.

3

Диета - първата стъпка към възстановяване от радикулит

Когато радикулярите трябва да се придържате към правилната мощност:

• отказ на кафе;
• намаляване на употребата на сол;
• намаляване на количеството захар, мазни храни, както и пикантни и остри;
• алкохол и тютюнопушене - изключване напълно;
• можете: нискомаслено месо, млечни продукти, чесън задължително (2 зъба на ден), зеленчуци и плодове, също за предпочитане имат всеки ден лимон или пийте вода с добавяне на лимонови филийки.