Антицелулитни бани, как да се вземат

Антицелулитни бани са отличен помощник в дуел с "портокалова кора". Те помагат да се ускори метаболизма на зоната за проблем, отстранете шлаки и пречиства кожата. В допълнение, тази приятна процедура допринася за релаксация и отстраняване на емоционален стрес. Но това е стрес, според резултатите от редица проучвания, е причина за много болести, включително целулит. Въпреки това, за да се получи значителен ефект, антицелулитни бани са необходими правилно.

1

Подготовка

Преди да вземе антицелулитна баня, се уверете, че вие \u200b\u200bнямате алергии към неговите компоненти. Имахте ли съмнения? Направете тест, чрез прилагане на малко количество от продукта върху китката. Всичко е в ред - смело пристъпи към водни процедури. За да се затопли кожата, преди да вземете вана, уверете масаж четка. Също така два пъти седмично допълни тази процедура лющене на кожата с помощта на антицелулитен скраб. След това не забравяйте да вземете топъл душ. Добре е да се ходи с кърпа цялото тяло, за да почистите кожата от burritable частици и позволи на клетките за по-нататъшното усвояване на полезните вещества от ваната.

2

Приемането антицелулитна баня

Основни правила:

1. Температура на водата - 37-37.8 ° С
2. Време е да остане в банята - 15-25 минути.
3. Водата не трябва да достигнат нивото на сърцето.
4. Два часа преди водни процедури, както и часа и половина, не е възможно да се яде.
5. Вземайки бани нуждаят курс - 10-15 процедури през ден.

По време на плуване, може да има усещане за светлина изтръпване, както и прилив на топлина - това е нормално явление. Все пак, ако усети, че изгарянето или задух, сърцебиенето е чест, трябва незабавно да се измъкнем от банята и си взема душ.

3

След баня

След баня, задните части и бедрата са горещи и поставят на топло халат. Добре дошли зелен чай или да направите инфузия от билки и напитки, бавно. След 20-30 минути, когато тялото напълно охлажда, изплакнете да се измие останки от компонентите на банята. След това нанесете антицелулитен крем върху кожата.

4

Противопоказания

Антицелулитни бани не могат да бъдат взети:

• в присъствието на различни кожни заболявания и дълбоки съкращения;
• бременни жени;
• наскоро родени жени;
• хора със сърдечно-съдови заболявания;
• в присъствието на бъбречно заболяване.

5

рецепти за баня

Представяме на Вашето внимание най-популярните рецепти за антицелулитни бани:

1. Вземат се по 10 капки етерично масло, разбърква се в малко количество кисело мляко или сметана и добавете към водата. За антицелулитни бани, използване портокалово масло, грейпфрут, бергамот, мандарина, лимон, нероли, розмарин, хвойна, борове. Можете да комбинирате различни масла в един прием, или да ги редувате.
2. Разтворете 0.8-1 кг морска сол във ваната. За по-добър ефект, добавете етерични масла.
3. В борбата с "оранжевата кора" билкови бани перфектно помощ. Можете да използвате chalf парцали, липа, лайка, розмарин, дъбова кора, Айра, мента, се стопи, Мелиса хвойна, както и лен, и мащерка семена. За да се подготви като вана, вземат 100 г изсушена трева, се добавя 1 л кипяща вода и се оставя. Каишка и се изсипва във водата.
4. Известният вана на Клеопатра перфектно се справя с целулита и придава на кожата на еластичност. Се разтваря в 1,5 л нагрява мляко чаша мед, след това се добавят 5 супени лъжици. л. Бадемово масло. Разтворът се излива в банята.
5. Cut 2-3 лимон с тънки резенчета, изсипва вряща вода - 500 мл. Нека да го варят 25-40 минути. След това изсипете заедно с резена лимон в банята.
6. Смелете 3 междинни портокали, добавете 0,5 чаша морска сол към тях и 3 супени лъжици. л. Петролните маслини. Сложете сместа в марля или малък разрез на тъканта и да я направи възможно. Сложете получената възел във ваната.
7. Наскоро, терпентин бани са започнали да се бори с целулита. Как да ги направят и да взема - прочетено тук.

Вани, са ефективно и приятни средства за борба с целулита. Все пак, не забравяйте да изпратите "оранжева кора", за да нокаут за дълго време, трябва да се доближава до решение на проблема с комплекс.