هذا فقط العالم كان مليئا بالدهانات والشمس والدفء، وفي لحظة واحدة فقدت كل شيء، لا يوجد سوى الظلام والأرض المحروقة حولها. هذا يبدو وكأنه شخص خيانة. خيانة، سواء كانت خيانة الزوج، صداقة صديق أو موقف في العمل، دائما سكين في الخلف. بعد هذا الشخص يفقد الإيمان، ولكن ليس فقط الإيمان في هذا القريب، وبشكل كامل للإيمان. البقاء على قيد الحياة betrayal هو أن نتعلم أن تثق في العالم مرة أخرى. تخصيص علماء النفس عدة مراحل على مسار الاستعادة، وسيتعين عليهم المرور.
1
الشرط الأول هو الصدمة والألم الحاد. من الصعب أن نؤمن بالخيانة من أحبائك، مثل هذه الأصل والأحباء، لمن أنت جبل، الذي يعتقد، مثلك. الآلاف من الأسئلة والعواطف ضربتك. لا يوجد انعكاس بناء ومحادثات في هذه المرحلة وكل الكلام لا يمكن أن يكون. تخيل نفسك أو طلب الدعم من الأصدقاء أو الأقارب. أهم شيء الآن لاختيار المستمع الأيمن هو الشخص الذي لن يكره كلماتك، تحدث في الغضب، ولن يضعه لاحقا عند اتخاذ قرار بشأن المزيد من العلاقات.
2
ثم حدوث مرحلة الاستياء والكراهية. يبدأ بعض الأشخاص في هذه المرحلة للتغلب على العطش للانتقام. تذكر أنه في هذه الحالة تتحرك فقط العواطف، وحول الإجراءات التي تم إجراؤها في هجوم الغضب، يمكنك الندم لفترة طويلة. إذا كانت الأفكار حول الخيانة متابعة باستمرار، فأنت بحاجة إلى التبديل: استمر في إجازة، ابحث عن هواية جديدة، انتقل إلى الرقصات. كلما زاد عدد الخيانة في رأسي، سيبدو قانون الماكرة، كلما زاد التعيس.
3
المرحلة التالية هي التبني. فقط بعد الوعي والتواضع مع الوضع الحالي، يمكنك اتخاذ قرار مهم: أن تسامح ما إذا كان الخائن أو حذف إلى الأبد من حياتك. فكر فيما يمكن أن يتعثر الجميع. من غير المرجح أن تسبب رجل قريب عن عمد الألم. وإذا كان يميل بإخلاص، فهذه هي فرصة إقامة علاقات مرة أخرى. ولكن في هذه الخطوة، من الضروري الإجابة بصدق على سؤال آخر: "هل تسامح حقا وترك هذا الموقف؟ أو سوف تذكير باستمرار بما حدث؟ ". إذا كنت في الروح، فأنت تعلم أن الخيار الثاني أشبه بالحقيقة - سيكون من الصعب للغاية استعادة الاحترام والثقة المتبادلة، فمن المستحيل تقريبا دون مساعدة من أخصائي.
4
يمكن أن تكون الخطوات الحقيقية على تجسيد التصور مؤلمة للغاية، ولكن بدونها. تذكر الحل الخاص بك هو 50٪ فقط من إجمالي المساهمة في العلاقة. يمكنك فوجئت للغاية عندما يعلن يهوذا أن يعلن إحجام إنشاء علاقات أو على العكس من ذلك، سوف يبدأ بعنف في طرحه أو طلبه. رسم عقليا محادثة وقادمة، كن مستعدا لهذا التطور للأحداث، ثم لن يختار أي شيء من الروت. إذا كنت في النهاية، في النهاية، يجب أن لا تضع تلميح الجاني كثيرا، لكن ليس من الضروري أن نتظاهر بأنك غير مطلوب. يجب أن يعرف الشخص عن الألم الذي تسبب لك - أخبرنا بهدوء، دون الصراخ والهستيري عن مشاعرك.
5
عودة الإيمان في الآخرين عملية طويلة. الخوف من المجيء على نفس أشعل النار - إليك حاجز آخر على هذا المسار. هذا هو الشيء المؤلم الذي حدث، كلما زاد الأمل وضعنا على الخائن. فكر، ربما يجب ألا تحول الكثير من المسؤولية عن حياتك على أكتاف شخص آخر؟ أو ربما يجب أن يكون أكثر انفصالا للتعامل مع اختيار الشريك؟
في أي حال، تذكر أن Betrayal ليست سوى تجربة، ولا تنهار العالم. وجعلها خطوة إلى حياة أكثر سعادة لك فقط.
نصيحة المشاركة:"كيفية البقاء على قيد الحياة خيانة لأحبائك"
2
806
