في المجتمع الحديث، وأسس الزواج يندفع. يجادل الاحصائيات أنه في كل عام من الطلاق أصبحت أكثر وأكثر. إذا كان في الاتحاد السوفياتي لإنهاء الاتحاد اعتبر شيء مخجل، والآن هو ظاهرة شائعة. على الرغم من هذا، فراق يسبب شركاء الألم. اسمحوا لي أن ترك الحياة القديمة وتبدأ من جديد ليس من السهل جدا، ولكن من الممكن جدا.
1
ولا يوجد أي ألم عقلي عندما طلق طبيعي، لا تحاول أن تبدو غير مبال ومستقلة. ويقول علماء النفس أن التجارب الحادة دائم في الشهر، والباقي من الوقت هي العادة من الشعور المشاعر السلبية. لمدة 6 أشهر، شخص تتكيف مع حياة جديدة، وفي السنة يأتي السلام والسلام الكامل. البقاء على قيد الحياة على الطلاق مع زوجها سيساعد اعتماد الوضع. لقد حدث كل شيء وليس غير ذلك. لا تفكر في الماضي، حول ما الإجراءات التي قد تغيرت. والأهم من ذلك، التخلي عن الشعور بالذنب أن الأسرة قد دمر. هذا سيساعدك مع التعارف والتواصل مع الأصدقاء في مصيبة:
الاشتراك في دائرة المجهول في المركز النفسي لنادي نوع من زوجات السابق.
التسجيل في المنتديات الطلاق المواضيعية؛
اتصل طبيب نفساني المهنية.
2
في البداية، في كثير من الأحيان تأتي مع الأصدقاء، ونطق الشتائم والبكاء. الكتابة على قطعة من الورق حول ندم وحرقه. الخروج، قم بزيارة أفضل مطعم في المدينة. ولهذا، وشراء فستان جميل ومكلفة، والتي لديها ميزانية الأسرة ثمنا باهظا. ولكن تذكر: التواصل مع الأصدقاء والأقارب، لا تعاطي الكحول، لا تحاول المخدرات. الآن وقت كبير لتحويل نفسك. رعاية مظهرك والصحة. الذهاب إلى صالون تجميل، وتحسين الإغاثة الجسم، وفي الوقت نفسه احترام الذات، ودوحة أو التفاف سيساعد. في المكتب عند طبيب الأسنان تبييض أسنانه.
3
للبقاء على قيد الحياة من الطلاق مع زوجها، تبدأ في بناء خطة مهنية، الحب، عطلة. إنشاء صحيفة جدارية "أحلامي ومستقبلي". لصق الصور الورقية Whatman وتوقيعها. شنق خلقك في الغرفة التي تقضيها في كثير من الأحيان في كثير من الأحيان. الاحتفال بالنجاحات القراد. عندما مرت فترة الحرارة العاطفية، اكتشف بنفسك شيئا للجميع، ستبدأ في إلهامها. الرقص أو الرياضة المناسبة تماما أو اللوحة أو الحصول على يديك في اللعبة على آلة موسيقية. رحلة رائعة - وسوف تشعر بطعم الحياة. إذا كانت الأموال ليست كافية للراحة في الخارج، فانتقل إلى مناطق الجذب المحلية. من الممكن أن يكون لديك في منطقتك بحيرة جميلة أو جبل منحة.
4
إهانات تجلب الروح فقط الانزعاج. إذا كان ذلك ممكنا، ابق على شروط ودية مع الزوج السابق. ومع ذلك، لأول مرة، قم بتقييد الاتصال معه وعائلته وأصدقائه. من السهل المشاركة مع كل ما يذكرنا السابق. امنح المحتاجين لأريكة أو جهاز الكمبيوتر الخاص به. أزل كل الصور معا. وفقط عندما تشعر أن تذكير لا يسبب الخفقان في القلب، لا تتردد في الذهاب إلى الاتصال. أثقل، إذا كان هناك أطفال مشترك. عليك أن تتعامل مع الزوج السابق. مسبقا الاستعداد لانهاء غير واضح. فكر في الجميلة ومتى تريد أن تقول شيئا عض، عد إلى 10. لا ترسم الأطفال إلى شجار، بالنسبة لهم سيكون دائما أبي.
تمكن عدد قليل منهم من النجاة من الطلاق من زوجها بسرعة وسهولة. رسم الدروس من هذه التجربة السلبية. تذكر أنه أمام حياة جديدة وفجر جديد.
أريد أن أشارك تجربتي جدا. أنا عمري 30 سنة، من الزواج هناك طفل لمدة 4 سنوات. I تم حلها الطلاق 2 سنة. زواجه من 2 سنة الماضية، زوجي، وفعل معا لا يعيش. أن أقول أنني كنت الصعبة، وليس أن أقول أي شيء ... وبقيت وحدها مع طفل يبلغ من العمر 2: لا عمل ولا الدعم المادي من زوجها، ولا المشاركة في تعليم الطفل ... تركت إجازة الأمومة قبل الموعد المحدد، أعطى الطفل إلى الحديقة، ولكن بعد 10 شهرا مرت بسلام، ل تحمل الموظف الذي يترك كل شهر لرعاية المستشفى لطفل لا يريد أي شخص. نحن تقطعها أرباحي في المنزل: المبيعات من خلال إنترنت، خادمة جهة، وهلم جرا. كان خائفا رسميا الطلاق، ل فكرت، وفجأة يستيقظ الزوج، سيعود ... بشكل عام، كم قرأت مقالات معلقة على المنتديات "زوجات المهجورة"، وحاول أن يعيشوا حياة نشطة، وأنا لم يساعد ذلك، شعرت أن ل كل هذه أبدأ لرفع ابني للجميع ... فهمت أنني بحاجة إلى رجل، وأنا، وطفلي ... كانت هناك فترة عندما علقت في ليال على المواقع التي يرجع تاريخها، على أمل اللقاء "يستحق "، ولكن فهمت أنني لا أستطيع حتى الذهاب على موعد، ل ليس لدي أي واحد لترك الطفل ... والآن، أخذت قرارا حاسما منذ 29 عاما أن لا حاجة لي الرجال، استقر حياتنا المادية، والطفل نمت، توقف المرضى، وجدت وظيفة، كل شيء ويبدو أن ليست سيئة، حتى تمكن من تشغيل بعض الأحيان في تواريخ ... ولكن ما زالت لم تحل والطلاق، كان هناك دائما أعذار: كان البيان مرة واحدة لكتابة، ثم المحكمة ليس هناك وقت للذهاب، ثم هناك من المؤسف عن التكاليف القانونية، وهلم جرا. واحد مألوف لفترة طويلة نصحني أن أذهب إلى طبيب نفسي، وأنا تجاهل هذه النصائح، ل اعتقدت أن معظم I صعبة وقد نجا بالفعل. ولكن، وأنا أعترف، وأنا بدأت لتخويف 2 أشياء: أن لم أكن أريد أن أترك في حياتي في حياتي لمدة 30 عاما، وحقيقة أن ابني بدأ يتصرف وكأنه فتاة (يتحدث: ذهبت، ومشيت و إلى ذلك، يجلس للذهاب إلى المرحاض، واتخاذ بلدي مستحضرات التجميل). باختصار، بدلا بسبب ابنه، وقررت أن أنتقل إلى هذا الطبيب النفسي، وخاصة منذ توليه، سواء في المكتب وعلى سكايب، I، وأمي وحيدا، الذين ليس لشخص ما لتوجيه الاتهام الى الابن، كان جدا مناسب. وأنا لا تصف كل شيء بالنسبة لي منذ فترة طويلة، ولكن بصراحة انتقل شعري على رأسي عندما اعرب عن أفكاري التي كنت أخشى أن أعترف ... نتيجة العلاج لدينا: كنت تحررت من الاعتماد العاطفي على الزوج السابق، قدم بسلام على الطلاق وبعد 3 أشهر، التقى الرجل الذي أحبني وابني، وأصبح مثالا جديرا. الآن لدينا معا لمدة عام تقريبا تقريبا، نحن نعيش معا، ونحن نخطط لإصدار علاقتنا رسميا ... أهم شيء أدركت أن الحياة لم تنته الطلاق، إنها فرصة لبناء علاقة جديدة و لديك حياة كاملة!
لن أكون طويلا وأعلى طلاء عاطفي وامتناني بعناية، أريد أن أنصح سيد جيد ومساعد طويل - كما كنت - لأولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة. ناشد إيرينا وكان سعيدا جدا. حقا المهنية !!! أشرح ذلك ولماذا أذهب في حياتي، يمكن القيام بذلك، وساعدت ISPRAVIT- على ما هو ممتن للغاية بالنسبة لها. الكلمات ليست هي الحال، فهي لا تقول أشخاصا لطيفين ودودين. أنا أكتب إلى إيرينا فاتساب (ثمانية تسعة واحد اثنين من أربعة أربعة صفرين سبعة وثلاثين وتسعة آخرين). من الأفضل عدم الاتصال والكتابة. للحصول على المشورة، دفعت فقط 2000 روبل! إيرينا لا ترفض أبدا المساعدة.
1
1659
أريد أن أشارك تجربتي جدا. أنا عمري 30 سنة، من الزواج هناك طفل لمدة 4 سنوات. I تم حلها الطلاق 2 سنة. زواجه من 2 سنة الماضية، زوجي، وفعل معا لا يعيش. أن أقول أنني كنت الصعبة، وليس أن أقول أي شيء ... وبقيت وحدها مع طفل يبلغ من العمر 2: لا عمل ولا الدعم المادي من زوجها، ولا المشاركة في تعليم الطفل ... تركت إجازة الأمومة قبل الموعد المحدد، أعطى الطفل إلى الحديقة، ولكن بعد 10 شهرا مرت بسلام، ل تحمل الموظف الذي يترك كل شهر لرعاية المستشفى لطفل لا يريد أي شخص. نحن تقطعها أرباحي في المنزل: المبيعات من خلال إنترنت، خادمة جهة، وهلم جرا. كان خائفا رسميا الطلاق، ل فكرت، وفجأة يستيقظ الزوج، سيعود ... بشكل عام، كم قرأت مقالات معلقة على المنتديات "زوجات المهجورة"، وحاول أن يعيشوا حياة نشطة، وأنا لم يساعد ذلك، شعرت أن ل كل هذه أبدأ لرفع ابني للجميع ... فهمت أنني بحاجة إلى رجل، وأنا، وطفلي ... كانت هناك فترة عندما علقت في ليال على المواقع التي يرجع تاريخها، على أمل اللقاء "يستحق "، ولكن فهمت أنني لا أستطيع حتى الذهاب على موعد، ل ليس لدي أي واحد لترك الطفل ... والآن، أخذت قرارا حاسما منذ 29 عاما أن لا حاجة لي الرجال، استقر حياتنا المادية، والطفل نمت، توقف المرضى، وجدت وظيفة، كل شيء ويبدو أن ليست سيئة، حتى تمكن من تشغيل بعض الأحيان في تواريخ ... ولكن ما زالت لم تحل والطلاق، كان هناك دائما أعذار: كان البيان مرة واحدة لكتابة، ثم المحكمة ليس هناك وقت للذهاب، ثم هناك من المؤسف عن التكاليف القانونية، وهلم جرا. واحد مألوف لفترة طويلة نصحني أن أذهب إلى طبيب نفسي، وأنا تجاهل هذه النصائح، ل اعتقدت أن معظم I صعبة وقد نجا بالفعل. ولكن، وأنا أعترف، وأنا بدأت لتخويف 2 أشياء: أن لم أكن أريد أن أترك في حياتي في حياتي لمدة 30 عاما، وحقيقة أن ابني بدأ يتصرف وكأنه فتاة (يتحدث: ذهبت، ومشيت و إلى ذلك، يجلس للذهاب إلى المرحاض، واتخاذ بلدي مستحضرات التجميل). باختصار، بدلا بسبب ابنه، وقررت أن أنتقل إلى هذا الطبيب النفسي، وخاصة منذ توليه، سواء في المكتب وعلى سكايب، I، وأمي وحيدا، الذين ليس لشخص ما لتوجيه الاتهام الى الابن، كان جدا مناسب. وأنا لا تصف كل شيء بالنسبة لي منذ فترة طويلة، ولكن بصراحة انتقل شعري على رأسي عندما اعرب عن أفكاري التي كنت أخشى أن أعترف ... نتيجة العلاج لدينا: كنت تحررت من الاعتماد العاطفي على الزوج السابق، قدم بسلام على الطلاق وبعد 3 أشهر، التقى الرجل الذي أحبني وابني، وأصبح مثالا جديرا. الآن لدينا معا لمدة عام تقريبا تقريبا، نحن نعيش معا، ونحن نخطط لإصدار علاقتنا رسميا ... أهم شيء أدركت أن الحياة لم تنته الطلاق، إنها فرصة لبناء علاقة جديدة و لديك حياة كاملة!
لن أكون طويلا وأعلى طلاء عاطفي وامتناني بعناية، أريد أن أنصح سيد جيد ومساعد طويل - كما كنت - لأولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة. ناشد إيرينا وكان سعيدا جدا. حقا المهنية !!! أشرح ذلك ولماذا أذهب في حياتي، يمكن القيام بذلك، وساعدت ISPRAVIT- على ما هو ممتن للغاية بالنسبة لها. الكلمات ليست هي الحال، فهي لا تقول أشخاصا لطيفين ودودين. أنا أكتب إلى إيرينا فاتساب (ثمانية تسعة واحد اثنين من أربعة أربعة صفرين سبعة وثلاثين وتسعة آخرين). من الأفضل عدم الاتصال والكتابة. للحصول على المشورة، دفعت فقط 2000 روبل! إيرينا لا ترفض أبدا المساعدة.