الآن السيلوليت يعاني حوالي 80٪ من النساء. يرجع مظهره إلى هرمون الاستروجين هرمون، ومحتوى الرجال لهذا الهرمونات في الجسم صغير للغاية، وبالتالي فإن الطابق القوي لا يعرف مثل هذه المشكلة على أنها السيلوليت.
ما هو السيلوليت؟
السيلوليت هو خصوصية جلدية، وهي: انخفاض في نغمته، مظهر التصريحات، ترسب الدهون الفائضة تحت الجلد. يحدث السيلوليت في النساء في معظم الأحيان على الوركين، على الأرداف وعلى الساقين. يبدو من الجلد بصريا المتضرر من السيلوليت غير جمالي للغاية: مثل سطح عربات التي تجرها الدواب أو قشر البرتقال. ناتج عن ضعف الدورة الدموية والليمفية، وكذلك محتوى الماء في الأنسجة تحت الجلد.
قد يظهر هذا الثعلب قد يكون لديه فتيات يبلغ من العمر 13 عاما إذا كان يقودن أسلوب حياة خاطئ.
5 أسباب السيلوليت:
- وجبات غير صحيحة، واستهلاك الغذاء الزيتية.
- استخدام كمية صغيرة من الماء (يوميا لتحقيق توازن عادي للجسم، يحتاج الشخص إلى شرب 2 لترات من الماء النقي).
- قليلا الحركة، أسلوب الحياة المستقرة.
- الوراثة.
- استهلاك الكحول المفرط.
كيفية التخلص من السيلوليت في المنزل
الأسلوب 1: الحمل المادي
يجلس القرفصاءات - تقريبا الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة السيلوليت. من الأفضل أن تبدأ النشاط البدني، بطبيعة الحال، في الصباح. إذا كنت ترغب في التخلص من الدهون الفائضة تحت الجلد مع الساقين، يجب أن تجعل القرفصاء العميق مع البضائع الثقيلة، على سبيل المثال، من الدمبل. إذا لم يكن لديك أي شقة مميزة في المنزل، فيمكنك الاتصال بزجاجة من الرمال أو الماء. إذا هاجمت السيلوليت الأرداف، ثم هادئة في الزوايا الصحيحة.
ابدأ بالعديد مناهج 10 مرات. لا تيأس إذا كان لديك كمية صغيرة من القرفصاء، فسوف تعتاد على الوقت المناسب.
تذكر:
- الساقين على كشف العرض.
- اليدين على الحزام.
- الكعوب لا تمزق بعيدا عن الأرض.
الطريقة 2: كريم مكافحة السيلوليت
الآن هناك العديد من الكريمات في السوق التي تعد بضبط الرقم، وترسل تكوينها - بدأ المصنعون في استخدام مكونات أكثر وأكثر طبيعية. يمكنك شراء كريم الرفع مع الجل التصحيحي للاستحمام بحيث يكون التأثير جيدا.
عندما تأخذ دش مع هلام خاص، لا تنس تدليك مناطق المشكلة مع مدلك خاص أو مخزن ناعم ومخفف. بجانب الجسم الجاف، قم بتطبيق هلام مع حركات التدليك. بعض الكريمات لها تأثير الاحترار.
بشكل عام، لن تساعدك هذه الأموال على التخلص من جميع السيلوليت على الفور، وهي مناسبة فقط للمرحلة الأولية لهذا المرض. لكن الكريمات الخاصة تجعل البشرة أكثر مرونة وسلسة.
الطريقة الثالثة: التفاف مع الطين الحقيقي
الطين مادة طبيعية ترجع إلى تكوينها جيدا مع السيلوليت. تباع في صندوق، داخل أي مسحوق طبيعي. تجدر الإشارة إلى هذه السرور غير مكلفة - لا يزيد عن 50 روبل، ويمكنك شرائها في صيدلية أو في متجر مع مستحضرات التجميل.
- اضغط على 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين في الكأس المخفف بالماء الدافئ. إضافة الماء إلى قليلا: يجب أن تكون الطين لدينا كحالة مماثلة للقشدة الحامضة.
- حرك الخليط الناتج مع عصا جيدة بحيث لا توجد كتل.
- قم بتطبيق الطين على مناطق المشكلة ولف فيلم الغذاء.
- انتقل إلى الفيلم لعدة ساعات، ثم شطف الطين بالماء الدافئ وتطبيق كريم ترطيب على الجلد.
- كرر الإجراء يتبع 2 مرات في الأسبوع.
- للحصول على كفاءة أكبر، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال أو الجريب فروت الأساسي إلى Cashitz.
الطريقة الرابعة: الدعك محلية الصنع
تم التحقق من العديد من النساء من مساعدة العلاجات الشعبية الطبيعية في مكافحة السيلوليت أي أسوأ من مستحضرات التجميل المهنية. يمكنك بسهولة إعداد فرك القهوة الذي ستحتاج إليه:
- القهوة الأرضية الطبيعية.
- ملح البحر.
- زيت الزيتون قليلا.
يجب تطبيق فرك بعد رش الجلد، على سبيل المثال، بعد حمام دافئ أو روح. مجالات مشكلة الحركة الدائرية الكتلة لبضع دقائق. هذا الإجراء يعزز الدورة الدموية وإلى جانب ذلك، لطيفة للغاية.
القتال السيلوليت - طويل جدا. لسوء الحظ، بمساعدة الأساليب المثبتة، لا يمكن تحقيق النتيجة. فقط في غضون شهرين يمكنك ملاحظة تحسين الجلد. الشيء الرئيسي هو عدم كسول، وتناول الطعام المفيد والتحرك أكثر. جميع الطرق المبينة في هذه المقالة جيدة، ولكن من الأفضل استخدامها معا، وليس وحدها.
1
1516
