الاستمناء (onanism) هي عملية طبيعية طبيعية، تتمتع بها الجهد العصبي ويتم إصدار الهرمونات. أثناء الاستمناء، يزيد مستوى الإندورفين في الدم، بفضل جودة النوم التي تم تحسينها، فإنها تساعد في تخفيف التوتر، هزيمة الاكتئاب. لقد أثبت الجمعية العلمية منذ فترة طويلة الاستفادة من الاستمناء للكائنات الطبيعية والإناث. ولكن هذه العملية مفيدة فقط عندما لا تكون في كثير من الأحيان أكثر من الحاجة الحادة لممارسة الجنس، وهي حاجة مادية لا تقاوم. خلاف ذلك، تصبح الاستمناء عادة ضارة، قادرة على إضرار جسم الإنسان.
الاستفادة والضرر الاستمناء للنساء
متابعة بنية العناء، لا تحصل المرأة على إفرازات عاطفية فقط وإرضاء احتياجاتها، ولكنها تحصل أيضا على فائدة بلا رحمة لصحة الإناث.
- أثناء الاستمناء، ينسط عنق الرحم غشاءه المخاطي، يحدث أوتفون للسوائل البيولوجية، يتم اشتقاق البكتيريا من الجسم بشكل طبيعي. تحمي هذه العملية عنق الرحم والمسارات البولية من مختلف الالتهابات والأمراض.
- الاستمناء هو أفضل مدافع من الأمراض التناسلية والحمل غير المرغوب فيه.
- ربما يؤثر على الجهاز العصبي.
- يزيد من احترام الذات.
- يقلل من ضغط الدم.
- يعزز عضلات أرضية الحوض، مما يمنع أسباب سلس البول، بلطف الأحاسيس أثناء الجماع، يسقط الرحم.
بالطبع، للإجابة على عدد مرات استمناء، يجب أن تكون المرأة، بناء على احتياجاته المادية وحالته الصحية. لكن الأطباء يوصون بالمشاركة في الرضا الذاتي مع تردد من 1 مرة في الأسبوع إلى 1-2 مرات في اليوم، وتجنب أيام الحيض.
كم مرة يمكنك أن تستمني رجل؟
الاستمناء يمنع حدوث سرطان البروستاتا، التهاب المثانة، مرض السكري الثاني. لكن الرجال، وخاصة الرجال المراهقين، يجب أن نتذكر أن الاختيار المتكرر للرضا الذاتي محفوف به بمثل هذه العواقب:
- التدهور والتباطؤ في التنمية البدنية؛
- استنفاد الجسم؛
- اختفاء الرغبة في القرب الحميم؛
- تجاهل الجماع الجنسي؛
- صعوبات مع مؤسسة العلاقة الوثيقة مع الجنس الآخر.
ينصح الرجال أن يجعل الاستمناء أكثر من أربع مرات في الأسبوع. هذه الكمية كافية لدعم الشعور، وإرضاء الرغبة الجنسية الخاصة بك، وإزالة الإجهاد والتوتر العصبي.
ما هي المشاكل التي تجعل الرجال تجنب الاستمناء؟
تعمل من حين لآخر في "العمل اليدوي" رجل يتجنب مشاكل صحية مثل:
- الصمت؛
- كآبة؛
- سرطان البروستات؛
- التوتر الجنسي.
لذلك، اكتشفنا أن الاستمناء المتكرر للغاية مفيد للعبور، والحفاظ على صحة الذكور والإناث. يجب عليك دائما الاستماع إلى جسمك وعدم تحويل عملية الاستمناء إلى العادة الضارة، والتي ستديرك في النهاية وخلق صعوبات في الحياة الشخصية. من المهم معرفة التدبير في كل شيء.
0
672
