كيفية تمديد الرجل الجنسي

متوسط \u200b\u200bمدة الجماع الجنسي في دقيقتين أو ثلاث دقائق من غير المرجح أن يجتمع الشريك. هذا لا يعني أنه في الفشل الأول الذي تحتاجه للتغلب على الإنذار، واجهت إلى الأطباء أو، حتى أسوأ، يغلق على المشكلة. ولكن كيف تتخلص من القذف المبكر، قم بتوسيع الجماع والتعلم في تقديم سرورك المفضل في الفراش بأطول فترة ممكنة؟ دعونا ننظر في التقنيات والحيل الأكثر فعالية غير معقدة، مما يتيح أن تتحول إلى حبيب ممتاز.

1

نقوم بدراسة تقنيات السيطرة على النشوة تمديد الفعل الجنسي

تعتمد طريقة "إيقاف - بدء" على القدرة على الاحتفاظ بالقذف عند ذروة الإثارة. بالنسبة لهذا، لفترة من الوقت، توقف عن الاحتكاك، واستعادة أنفاسك وتشتيتها عقليا من المواضيع الأجنبية. كإضافة إلى هذه الطريقة، ضغط العضو بأصبع كبيرة ومؤشر أو ضغط قليلا في منطقة المنشعب.

لتوسيع الجماع الجنسي بهذه الطريقة، من الضروري تدريب مرارا وتكرارا واختيار وضع مناسب للتحكم الذاتي (على سبيل المثال، "الرجل وراء").

2

نحن ندرب العضلات، بذور الرادع، لتوسيع الفعل الجنسي

في موقف، بدأ المشي، تربية ركبتيه. بعد قليلا، ثني الركبتين وقطع عضلات الأرداف، كما لو أنها تحمل الحجر. لعدة دقائق نديرها على الفور، دون تناول الجوارب الأرضية. التمارين الفعالة لتوسيع الفعل الجنسي هي الحركة النشطة للحوض صعيد أسفل اليمين في موقف الكذب. في نهاية التدريب، في الموقف الدائم، بعد الزفير البطيء، تأخير التنفس، نحن نميل إلى الأمام وارسم بنشاط أسفل البطن.

مجموعة من التمارين عدة مرات في الأسبوع تسمح لك بالتعلم بشكل أفضل وتشعر جسمك وتعلم السيطرة على العضلات اللازمة أثناء الجماع.

تتيح تقنية اليوغا الحديثة ليس فقط لتعلم السيطرة على النشوة الجنسية، ولكن أيضا يزيل الجهد الشامل للجسم.

3

نحن تقلل من حساسية الرأس لتمديد القانون الجنسي

إن استخدام مراهم التخدير يملأ حساسية الرأس، وبالتالي تمديد عملية التعب. نفس التأثير يمكن تحقيقه من قبل اثنين من الواقي الذكري. لللجوء إلى مساعدة الأدوية فقط في الحالات القصوى.

4

حق تناول الطعام لتوسيع الفعل الجنسي

يجب أن يتمسك عشاق الملذات الطويلة بحمية خاصة. يجب أن يشمل النظام الغذائي منتجات مثل البيض والعدس والكبد والمكسرات والمأكولات البحرية. يتيح المحتوى العالي من الزنك والأكسجين فيها تعزيز إمداد الدم إلى الجسم "الرئيسي" وتحسين الانتصاب بشكل كبير. يمكن تمديد المنتجات التي تحتوي على المغنيسيوم: المشمش والفاصوليا والخوخ.

5

نحن نمارس العلاجات الشعبية لتوسيع الفعل الجنسي

شفاء العقارات أثناء العجز الجنسي والقذف المبكر لها جذر الجينسنغ. يؤخذ تسريبها في الصباح وفي المساء قبل تناول الطعام. تلطف تأثير له الشاي الأخضر مع ميليسا.

القذف المبكر يجب أن لا يسبب الشعور بالنقص. هذه عملية فسيولوجية طبيعية، التي يمكن العثور عليها حلها، وثقة شريكها. تغيير نمط الحياة والتجربة! تذكر! في كثير من الأحيان تمارس الجنس مع أحد أفراد أسرتك، أسرع المشكلة تختفي!