Irga هو التوت مع ذوق لطيف، يعتبر أحد التوت المفيدة. التوت الأزرق الداكن مستدير مفيدة للغاية، ولكن أيضا موانع لاستخدامها. ستخبرك مقالتنا عن هذه الخصائص المفيدة وموانع هذا التوت الرائع.
Irga - ما هي مصلحتها؟
- هذه التوت غنية بالمواد المفيدة، مثل البكتين، الوحيد، السكاريد، السكاريد، الأحماض العضوية، الفيتامينات B و C و R.
- Tubils والألياف والعناصر النزهة وغيرها من المواد المفيدة - كل هذا في IRGE.
- لا تحتوي البروتينات والدهون في هذه التوت، ولكن الكربوهيدرات فقط.
- Irga ليس السعرات الحرارية وهو مضاد للأكسدة قوية للغاية، لأنه يحتوي على كاروتين.
- يحتوي مضادات الأكسدة على تأثير إيجابي على الجهاز المناعي البشري، مما يعززه، وجعل الجسم مقاوم للعدوى والتوتر، والقضاء على الاكتئاب.
- إنهم قادرون على منع تطور أمراض الأفكار، ومساعدة في مكافحة مثل هذا المرض مثل مرض الزهايمر.
- بفضل البكتين الذين يساعدون الجسم على التخلص من أملاح المعادن الثقيلة والسموم والإلزام التشذيرية وتقليل مستويات الكوليسترودسترول ويحسن عمل القلب والأوعية الدموية.
كيف يؤثر التوت على الجسم؟
يوصى باستخدام IRGU، لأنها غنية بالفيتامينات لتعزيز الحصانة، عندما Avitaminosis. يمكن للأشخاص الذين لديهم أمراض المعدة والأمعاء والأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية أن يأخذوا IRGU لعلاج أو منع هذه الأمراض. بفضل فيتامين ص الوارد في الفواكه، يوصى باستخدامه لمنع تطور الأوردة الدقيقة واحتشاءها.
سيعزز استخدام هذه التوت الشفاء ويزيد من مرونة جدران السفن وتطبيع النوم وتعزز الجسم بأكمله. الأشخاص الذين يعانون من الأرق، والإثارة العصبية، والنوم المضطرب، يوصى باستخدام IRGU. نوصي بتطبيق لتقليل آثار الإجهاد. يعتبر عصير هؤلاء التوت مشروبا غذائيا، ولديه مدرجات وإجراءات مضادة للالتهابات. تستخدم التوت لتحسين الرؤية، وعلاج العمى ومنع ظهور إعتام عدسة العين. للعلاج، ليس فقط التوت في Irgi، ولكن أيضا اللحاء، يتم استخدام الزهور والأوراق.
الذي لا يمكن أن تستخدمه irgu؟
لا يوصي Ergu بالناس الذين لديهم ضغط دم منخفض وعدم التسامح الفردي. موانع أخرى غير مثبتة. يوصى فورا بالجلوس على الفور وراء العجلة، بعد تناول التوت أو كومبوت منها وحذر للعمل مع الآليات، لأن اللعبة لها تأثير مهدئ قوي.
من التوت في Irgi، يمكنك جعل الكابلات والمربى. الأوراق جعل الخرصي، ومن الزهور - دفعات والشاي. يتم استخدامها للوقاية من الأمراض المختلفة ومعالجتها ومجرد تعزيز الكائنات الحية بأكملها. تعزيز جسمك وتكون صحية!