زهر العسل - خصائص مفيدة وموانع

عسل - شجيرة مع فروع منحنية بشكل جميل وأوراق الشجر الأخضر الجميلة. خلال الفترة الزهرية، تغطي هذه الثقافة بالنورات الصفراء، على موقع الفواكه السائد الزرقاء من النموذج على شكل برميل. في الأشخاص، يتم تقدرهم خصائصهم المفيدة وطعم غير عادي.

1
ما هي القيمة البيولوجية لهودة العسل

فواكه زهر العسل، من وجهة نظر التغذية، هي منتج غذائي قيم. تكوينهم محرومون من الدهون والبروتينات، ومثلهم أساسا من قبل السكريات ومؤثرات الفيتامينات.

العسل - فاكهة منخفضة السعرات الحرارية. يتراوح محتوى السعرات الحرارية بين 30 و 40 kcal / 100 غرام، والذي يعتمد على المنطقة الزراعية ومجموعة متنوعة من زهر العسل.

هذه العناصر الغذائية تسود في زهر العسل:

الأحماض العضوية؛
الفيتامينات A، B1، B2، C؛
الكذيب (الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، السيليكون)؛
العناصر النزرة (اليود، السترونتيوم، الألومنيوم، النحاس، الحديد)؛
الكربوهيدرات المهضومة.

مثير للإعجاب! BEDES من زهر العسل المساهمة في فقدان الوزن أكثر كفاءة.

2
زهر العسل - التطبيق والخصائص المفيدة

في التغذية، يعتبر زهر العسل منخفضا السعرات الحرارية ومع منتج المغذيات. غالبا ما يتم تضمينها في القائمة أثناء السمنة، وتقليل التمعج المعوي، Avitaminosis.

هناك شعبية أكثر بكثير من زهر العسل في الطب الشعبي. يتم استخدامه بنجاح في الإمساك، في قائمة الانتظار، الإسهال المزمن، ارتفاع ضغط الدم، وكذلك في أمراض العينين والجلد والدم والجهاز البولي الدولي والأوعية الدموية.

يحتوي زهر العسل على تأثير شفاء ووقاية ممتاز في الجهاز المناعي ضعيف. علاوة على ذلك، فإن الفوائد ليست فقط ثمار الزهر العسل، ولكن أيضا أوراق الشجر والفروع والنورات.

ما هو مفيد على زهر العسل وكيف يؤثر على الجسم:

التوت في أي شكل - طازج، مجمد، طازج، Compute هو دواء فعال لمكافحة لا نهائية.
يتم تعديل زهر العسل بشكل كبير من قبل الأشخاص الذين يعيشون في ظروف بيئية سيئة. الفواكه لها تأثير إشعاعي وإزالة الأملاح بنجاح من المعادن الثقيلة.
يساهم التوت الموجود في زهر العسل في تخصيص الوفيرة لعصير المعدة، وهذا بدوره يضع عملية هضم الطعام.
الكمادات من عصير زهر العسل بسرعة اشتق من التعليم المحروم والتهديد.
مكاني الزهر العسل المجفف وجذور الأدغال هو شريط العين الجيد ورعد للحلق. 1 ملعقة كبيرة. ل. التوت والجذور صب 1 لتر من الماء و 10-12 دقيقة.
الشاي من زهر العسل له تأثير مضاد للالتهابات، ويخفض درجة حرارة الجسم، ويسهل تدفق ARVI، الأنفلونزا. يتم تخمر ملعقة كبيرة من التوت في 500 مل من الماء المغلي، ثم يتم أخذ 50 مل من 3 p. في يوم.
أقنعة استنادا إلى بشرة توتيل زهر العسل: إزالة الالتهاب، وتحسين الجولة، وجلب حب الشباب. لهذا، هناك ما يكفي لدخان التوت الطازج وفرض كادز على وجه 20 دقيقة.
تساعد الحمامات العشبية على أساس الأوراق وفروع زهر العسل في إزالة هجوم الروماتويدي.
التوت المفيدة وأثناء الحمل. فقط 50 غرام من التوت يوميا سوف تتخلص من تورم الساقين، وحدوث الدوالي، وتعزيز عضلة القلب.
بفضل محتوى السيلينيوم، تتمتع زهر العسل بتأثير إيجابي على الوظيفة الإنجابية في الرجال ونظام الغدد الصماء لدى النساء.

النصيحة! يحتفظ زهر العسل بمزاياها حتى بعد المعالجة الحرارية. لذلك، يمكنك أن تغلي كومبوت منه، وجعل مورس، مربى كوك.

3
من لا يستطيع أن يأكل زهر العسل

زهر العسل هو من أنواع مختلفة: مع الفواكه الحلوة والمريرة، مع نكهة القوام أو الغطس، صالحة للأكل والسامة. لذلك، قبل الاستخدام، تحتاج إلى التأكد من إمدادها.

الأهمية! ينتشر كثيرا في درجة سامة بشكل أعنف، والذي يعرف الجميع اسم "الذئب بيري". يمكن العثور عليها على التوت الأصفر الداكن أو الأحمر، شكل مدور وبدون pepperwood مميزة.

من التوت غير محدود الأكل، قد يحدث الإمساك. لهذا السبب، فإن الأشخاص المعرضين لهذه المشكلة لا يستحق زهر العسل.

هناك أيضا خطر تطوير رد فعل تحسسي، لذلك يجب أن تكون الحساسية حذرا مع هذا التوت.

أثناء الحمل، تم تقديم القيود لاستخدام هذا التوت - ليس أكثر من 40-50 غرام يوميا.

كما ترون، لا توجد موانع صارمة في زهر العسل، لكن قائمة خصائصها المفيدة هي ضرب. أكل هذه التوت ضمن حدود معقولة، ثم تقوم بإعادة إنتاج جسمك والبهجة في حيوية.