ماذا تفعل إذا كان نشل جفن

في القرن العشرين، تشنجات، القراد - الظواهر الشائعة، والتي هي الاختصارات تكرار لا إرادية للعضلات العين. في معظم الأحيان في مثل هذه العملية، وتشارك الجفن السفلي، ولكن يمكن أيضا أن أعلى الملتوية. وعادة ما يتم المحيطة بصورة تدريجية. تبدأ الهجمات بشكل غير متوقع، وسرعان ما تنتهي. ولكن هناك حالات عندما تستمر بضعة أيام وحتى أسابيع، مما تسبب أحاسيس غير السارة. هذا الوخز مستحيل لوقف جهود الإرادة. في الأدبيات الطبية، ويسمى الوخز القرن myocymia، فإنه لا يعتبر حالة خطيرة، ولكن إذا كان لا يزال لفترة طويلة، ينبغي أن يعامل المرض. للقضاء على مثل هذه المشكلة المزعجة، مثل الوخز العين، فمن الضروري تحديد سبب ظهورها، ومن ثم اتخاذ تدابير للقضاء عليه.

1

الوخز الجفن بسبب جفاف العين

تقريبا جميع أيام الأسبوع السبعة من إنسان المعاصر لا يمكن فصلها عن الكمبيوتر. ومع ذلك، لا نتذكر كم يمكنك العمل على جهاز العرض للا تضر صحتك؟ على الأرجح لا يوجد من نعم. ليس فقط أن بعض الناس لديهم كله الإنفاق يوم العمل على الكمبيوتر، بحيث لا تكون بعد العمل في الحديقة للاسترخاء، والمنزل والجلوس على نفس جهاز العرض أو التلفزيون. بقية لا العمل، والعيون والجهاز العصبي والتعب، ونتيجة لذلك، فإن أي شخص يبدو جفاف العين.

ما يجب القيام به؟ أولا، قيام جهاز كمبيوتر في أي أكثر من ذلك الوقت الذي يسمح لهذا الاحتلال. إذا كنت تعمل لفترة طويلة امام جهاز الكمبيوتر، تفعل كل ساعة استراحة صغيرة لمدة 10-15 دقيقة، وإلى أقصى حد ممكن الجمباز للعيون عدة مرات في اليوم. ثانيا، والمشي في الهواء الطلق. ثالثا، يجب استشارة الطبيب حتى انه يصف الدواء أكثر ملائمة من مسلسل "دموع اصطناعية".

2

إذا كان الجفن والوخز بسبب الإجهاد

من وقت لآخر، كل واحد منا في حالة من التوتر، ونحن جميعا الفردية والرد على مثل هذه الحالات بطرق مختلفة. في بعض الإجهاد أعرب في البكاء، الصراخ، الهستيريا، بفوزه على الأطباق، وغيرها في محاولة للبقاء على قيد الحياة له وحده معهم، الاحتفاظ الخارجي الهدوء التام. في مثل هذه الحالات، والنتائج المترتبة على حالات التوتر وتؤثر على شكل القرن العشرين.

ما يجب القيام به؟ لسوء الحظ، فإنه ليس من الممكن دائما لتجنب ظهور الوضع المجهدة. تلطف الغطاء النباتي، مثل ميليسا، الزعرور، والأم في القانون، وحشيشة الهر مساعدة في التعامل مع التوتر الداخلي. وليس من الضروري أن تعطى إلى ظهور مشكلة من الآخرين، بمشاركة ذويهم ودعم ودية مهمة في مثل هذه الحالات. كملاذ أخير، فمن الأفضل اللجوء إلى طبيب نفساني، وأخصائي جيدة تساعد على التعامل مع الوضع الراهن. عندما يكون هناك حالة عقلية - سوف الجفن تتوقف عن نشل في حد ذاته.

3

الوخز الجفن بسبب الكافيين والكحول

ولطالما ثبت المتخصصين أن الاستخدام المفرط لهذه المشروبات الخالي من الدسم يمكن أن يسبب سن الوخز.

ما يجب القيام به؟ في وضع من هذا القبيل، فمن المهم للحد من استهلاك المعتاد من مشروبات القهوة لفترة معقولة (أي أكثر من فنجانين في اليوم الواحد)، والقضاء على الكحول، مما يؤثر سلبا ليس فقط على الجهاز العصبي كذلك تماما، ولكن أيضا على كل الجسم. لا يعلم الجميع أن يرد على مادة الكافيين ليس فقط في القهوة، ولكن أيضا في الشاي والطاقة والمشروبات الغازية.

4

الوخز الجفن بسبب الجهد العين

قد تحدث حالة من هذا القبيل في الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الرؤية، وفي الوقت نفسه عدم استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة، أو ارتداء مثل التي لا توفر رؤية واضحة. ونتيجة لذلك، والعيون بشكل مستمر في التيار الكهربائي، والذي هو سبب زيادة القرن.

ما يجب القيام به؟ هنا هو حل واحد، والذهاب إلى العدسة، إلا أنه يمكن أن تساعد في مثل هذه الحالة. بشكل عام، تحديد نقاط نفسك، من دون وصفة للطبيب وعلى نحو عشوائي، كما هو في كثير من الأحيان يتم ذلك، من المستحيل بشكل قاطع. لذلك أنت فقط تزداد سوءا ورؤية ذلك يست مثالية.

5

الوخز الجفن بسبب التغذية غير المتوازنة

غياب العناصر النزرة مفيدة في النظام الغذائي يمكن أن يثير مختلف الامراض، قائمة التي تضم والوخز في الجفون. على سبيل المثال، عدم وجود يؤدي إلى اضطرابات عصبية المغنيسيوم، وكما نعلم بالفعل، لأن منهم في كثير من الأحيان ملتوية الجفون.

ما يجب القيام به؟ سوف التغذية المتوازنة وكمية كافية من المغنيسيوم يساعد على تجنب mikimia. وهناك حاجة B وMG الفيتامينات للنظام العصبي جيد. كانت مضمنة في الشوفان والحنطة السوداء عصيدة، وكذلك الخبز والحبوب التي تحتاج إلى استخدامها يوميا.

جفن ملتوية في أغلب الأحيان للجسم لا يمثل خطرا جديا، ولكن من القراد العصبي، والسماح لها ولو مؤقتا، والفرح أيضا. والمشكلة لحل تساعد على نمط حياة صحي، والتي تشمل ليس فقط الأكل الصحي ورفض العادات السيئة، ولكن أيضا الصحيح وضع العمل الترفيه والقدرة على التخطيط ليوم عمل. حتى معظم الناس مشغولة يجب أن تغلق مكاتب عملهم، ويبدو أن التحول إلى الأسرة متاعب ممتعة والتجمعات مع الأصدقاء.