Ребёнок грызёт ногти – что делать?

Дети часто грызут ногти, и это становится проблемой, так как обгрызанные ногти выглядят неаккуратно, становятся причиной болезненных ощущений, и, в конце концов, смотреть на детей, грызущих ногти, как минимум, неприятно. Что становится причиной этого явления? Отнести его в разряд дурных привычек или все-таки это синдром, говорящий о проблемах в работе нервной системы и повышенном уровне тревожности? Есть ли способы борьбы с этой проблемой и насколько они эффективны?

1

Причины

Тому, что люди грызут ногти, даже придуман специальное название, термин звучит как “онихофагия”, и, по мнению специалистов, носит психологический характер. Прежде, чем бороться с фактом того, что ребенок постоянно обгрызает едва отросшие ногти, нужно сначала выяснить, что стало причиной этому, и попытаться устранить ее.

Первопричиной привычки грызть ногти, обычно, становятся некие изменения в жизни, которые носят глобальный характер: смена детсадовского или школьного коллектива, переезд в другой город, район, смена квартиры. Кусая ногти, малыш сообщает всему миру, а особенно близким людям, что его что-то беспокоит, но он не может донести свою проблему. Изменения могут быть позитивными, но, тем не менее, становятся причиной стресса.

Физиологические причины того, что дети начинают обгрызать ногти:

• Склонность к неврозом, в основном она носит наследственный характер.
• Недостаточное питание, бедное полезными веществами.
• Сложности с сердцем и сосудами.
• Гельминтоз.
• Запрет на определенные продукты питания, ввиду необходимости соблюдать диету.
• Период отучения от грудного вскармливания, бутылочки, пустышки.
• Несвоевременное обстригание ногтей и несоблюдение элементарных правил гигиены.

Социальные причины того, что ребенок грызет ногти:

• Смерть родного человека, с кем ребенок был близок.
• Испуг.
• Сложный период во взаимоотношениях родителей.
• Перемена обстановки, кардинальная смена жизненных обстоятельств.
• Утомление, перегруз ребенка школьными и внешкольными занятиями, отсутствие свободного времени на отдых и увлечения.
• Слишком много свободного времени, когда нечем заняться и скучно
• Друзья ребенка, среди которых есть те, кто грызет ногти.
• Изобилие в меню возбуждающих продуктов, газировки, фаст-фуда, снеков. избыток энергии после них формирует желание делать хоть что-нибудь, а так как заняться нечем, дети грызут ногти.
• Неустановившийся и нестабильный режим дня.
• Проблемы с самооценкой, обычно грызут ногти те дети, кто недооценивает себя и свою значимость для окружающих.

2

Последствия вредной привычки грызть ногти

То, что ребенок грызет ногти, только кажется поначалу безобидной шалостью. Последствия этого весьма непросты, а некоторые из них не имеют обратного хода, например:

• Ногти ребенка, который кусает их постоянно, со временем деформируются, выбаливают и выглядят весьма неопрятно. Вернуть нормальный вид ногтей, если вовремя не остановить привычку, навряд ли удастся.
• Ногти со временем замедляют рост и остаются крайне неэстетичными.
• Кутикула также деформируется, трескается, причиняет боль.
• Ребенок, который обкусывает ногти, может не только повредить ими десны, но и занести инфекцию.
• Микробы из-под грязных ногтей могут стать причинами заболеваний ЖКТ.
• Привычка грызть ногти моет стать причиной того, что ребенок замкнется в себе, перестанет общаться.

3

Что скажет психолог об избавлении от привычки?

Психологи рекомендуют работать над привычкой грызть ногти поступательно, поэтапно и в системе:

• Никогда не ругайте ребенка за то, что он грызет ногти. Это может только усугубить проблему.
• Спокойно объясните ребенку, к чему приведет в будущем его привычка грызть ногти, можно также привести наглядные примеры.
• Старайтесь наладить нормальный режим дня ребенка: он должен вовремя и правильно питаться, высыпаться, чередовать виды деятельности.
• Старайтесь занять руки ребенка, для этого отлично подходят упражнения для развития мелкой моторики: рисование, складывание мозаики и паззлов, игра на музыкальных инструментах, работа с конструктором.
• Работайте над тем, чтобы ребенок находился в нормальных и комфортных условиях в семье.
• Следите, чтобы ребенок регулярно мыл руки.
• Не запрещайте ребенку вымещать свои эмоции, особенно негативные. Иначе выход этих эмоций обеспечит привычка грызть ногти.
• Создайте между вами доверительные взаимоотношения, чтобы ребенок знал, что вам он может рассказать обо всем, в том числе и беспокоящих его вещах. Пусть они вам покажутся незначительными, но для вашего малыша могут иметь огромное значение и провоцировать стресс и тревожность.

4

Народные методы отучения ребенка грызть ногти

Если психология оказалась бессильна, то можно применить несколько методов, которые получили широкое распространение среди мам:

• Намазать ногти горьким составом. Самый простой вариант – полынь, также можно купить специальный лак и покрывать им ногти ребенка регулярно. Горький вкус поможет ребенку перестать грызть ногти, по крайней мере, делать это нечасто.
• Объяснить ребенку, как можно бороться с желанием грызть ногти: этому могут помочь дыхательные упражнения, сжимание и разжимание кулаков.
• Если ногти грызет девочка, то помешать этому может красивый маникюр, который можно сделать в салоне вместе с мамой.
• Рефлекторный способ отучения: надеть на руку ребенка резиновый браслет, и легонько щелкать им по запястью, если пальцы сами потянулись в рот.

Важно помнить, что борьба с привычкой грызть ногти требует длительной работы и огромного терпения, крепких нервов и работы родителям над собой. Ребенок грызет ногти не потому, что это ему нравится, а потому, что есть проблема, требующая решения.