30 неделя беременности – что происходит?

30 неделя беременности – это удивительное время. Женщина уже полностью ощутила все прелести ожидания малыша. Ей предстоит выйти в отпуск по беременности родам и все свое время подготовке к появлению в доме еще одного, пожалуй, самого важного человека. Что же в этот период и на этом сроке происходит с организмом самой женщины и ее ребенком?

1

Что происходит с малышом на 30 неделе беременности?

Если считать акушерскими неделями, то это 29 полных. С момента зачатия прошло 28 недель. Ребенок уже достаточно крупный и активный и может иногда доставлять своей маме значительные беспокойства и дискомфорт.

• Если сравнить размер ребенка с чем-то более наглядным, то его габариты как у средних размеров капустного кочана.
• Рост ребенка примерно 40 см, а весит он порядка 1,5 кг.
• На 30 неделе у ребенка активнейшим образом развивается головной мозг. Именно на этом сроке он становится таким. Как у всех людей – состоящим из своеобразных морщин, которые принято называть извилинами.
• Нервная система также становится более совершенной и продолжает развиваться.
• Тонкий волосяной покров, который до этого периода покрывал тельце малыша, исчезают, кожа ребенка становится гладкой.
• Малыш стал вырабатывать специальное вещество, медики называют его “суфрактант”. Именно оно не дает легким ребенка склеиваться во время дыхания. Однако легкие еще несовершенны и если малыш появится на свет на этом сроке, дышать самостоятельно он не сможет, ему потребуется помощь специальных аппаратов.
• У малышей на 30 неделе развития внутри утробы матери начинает активно работать печень. Она накапливает железо, чтобы кровь ребенка в 1-ый год жизни была им насыщена и не возникало анемии.
• Сердцебиение уже стабильно, хот и бьется сердце часто. Считается, что у мальчиков ритм более стабильный и редкий, а у девочек частый и сбивчивый.
• Малышу уже тесно в матке матери, в основном ребенок уже занял свое основное положение и чаще всего находится в головном предлежании. Он готовится заблаговременно к появлению на свет.
• У ребенка уже ярко развита мимика, он способен жмуриться и гримасничать.
• Глаза малыша открыты, он явно реагирует на свет, который проникает в матку извне.

2

Как себя чувствует и что ощущает беременная на 30 неделе?

• Будущая мама все чаще может ощущать дискомфорт. Увеличивающаяся матка постоянно давит на внутренние органы. Могут возникать проблемы со стулом, пищеварением и т.д.
• Мочевой пузырь также испытывает давление, поэтому частота мочеиспускания бывает запредельной, сравнимой, пожалуй, только с первыми неделями беременности.
• Вероятны обмороки. Плод давит на диафрагму и легкие, порой может не хватать воздуха и регулярно возможно появление ощущения дурноты.
• Шевеления малыша принимают совершенно иной характер. Ребенку тесно в матке и теперь он больше не отталкивается, а упирается ногами и руками в стенки матки.
• Часто женщины на этом сроке жалуются на боли в ногах и пояснице, позвоночнике и области лобка. Все это последствия перегрузки и физические упражнения могут помочь облегчить состояние.
• Боли в животе также не редкость – они могут носить разный характер. С ними лучше сразу обращаться к врачу, чтобы он определил их природу.
• Очень часто на таком сроке могут возникнуть головные боли. Это тоже следствие общих изменений в организме будущей матери. Головные боли терпеть не нужно. Лучше обратиться к доктору, который выпишет препарат, подходящий для беременных, способный снять неприятные ощущения.
• Главная задача женщины на этом сроке – отслеживать прибавку в весе и помнить, что в 30 недель она не должна превышать 10-11 кг. А за всю беременность нужно набрать не более 16 кг. Если прибавка значительно превышает норму – нужно идти к врачу.
• Многие беременные женщины на этом сроке испытывают неприятные ощущения в конечностях – руки и ноги, а также живот могут отекать. Это значит, что жидкость не успевает своевременно выводиться из организма. Это может стать проблемой и зачастую женщин, страдающих отеками, госпитализируют.
• Женщины на 30 неделе беременности могут отметить, что количество выделений увеличилось. Это скорее норма, чем отклонение от нее. Однако если в выделениях была замечена кровь – нужно срочно вызвать скорую помощь и отправиться в больницу для обследования. Если выделения водянистые – это могут быть околоплодные воды, с этим тоже не стоит тянуть и нужно обратиться к врачу.
• Также у многих женщин возникает вопрос по поводу интимной жизни на этом сроке. Если нет никаких строгих медицинских противопоказаний, то все в порядке, главное в любом случае соблюдать осторожность.

3

Врачебные рекомендации на 30 неделе беременности

• 30 неделя – это контрольный срок, на котором назначается ряд анализов и обследований для контроля за состоянием матери и ребенка, а также для того, чтобы вывести женщину в отпуск по беременности и родам. Моча сдается регулярно. Вновь назначается мазок и кровь на ВИЧ и РФ.
• Женщина посещает доктора уже 1 раз в 2 недели и регулярно проходит обследование на вес, давление и размеры живота. Также врач регулярно следит за сердцебиением плода и его положением.
• Также на сроке от 30 до 32 недель матери назначается УЗИ-исследование и допплер, который определяет, насколько эффективно кровоснабжение плода.
• На этом сроке матка значительно увеличивается и живот тоже. Вероятно образование растяжек. Поэтому женщине рекомендуется использоваться специальные кремы и лосьоны для их предотвращения.
• Питание матери должно быть сбалансированным и правильным. Если у нее самой возникают проблемы с составлением рациона, то стоит обратиться к врачу за консультацией по питанию.
• На сроке в 30 недель уже стоит задуматься о посещении курсов по подготовке к беременности и родам.
• Если женщина испытывает тревожность перед появлением малыша, чувствует себя неуверенно, то стоит посетить психолога, который поможет преодолеть эти трудности и наслаждаться последними неделями ожидания малыша.

До родов осталось максимум 10 недель, а то и меньше. Поэтому каждый день беременности нужно использовать с умом, наслаждаться, гулять, готовиться стать матерью и самое главное – радоваться и не терять присутствия духа. Все будет отлично, малыш скоро родиться и задача матери – тщательно подготовиться к этому радостному событию.