Это очень важный этап беременности. На этой неделе плод завершает свое развитие, а грудь и матка начинают готовиться к великому событию. На 32 неделе беременности мозг ребенка достиг высокого уровня. Считается, что ребенок внутри матки может думать и даже создать свои первые воспоминания с 32-й неделе.
Развитие плода на неделе 32 беременности
- На 32 неделе легкие плода уже полностью сформированы, хотя они все еще должны созревать. Это еще больше увеличивает шансы на выживание ребенка, если он родился на этой неделе. Считается, что беременность пришла к заключающему этапу, ведь рождение происходит между 37 и 42 неделями.
- Ребенок, родившийся между 21 и 36 неделями, считается недоношенным ребенком. Эти дети подвергаются более высокому риску осложнений, особенно респираторных, поскольку легкие должны продолжать созревать до конца беременности.
- На 32 неделе беременности будущий ребенок весит около 1750 – 1900 г, измерения плода с головы до ног составляют около 44 см.
- Плод уже очень похож на тот, который вы увидите при рождении, только немного меньше. У большинства плодов уже есть волосы на этой фазе развития, но у некоторых они очень тонкие. Ногти медленно растут с момента их образования, и к этому моменту они достигают кончиков пальцев. По этой причине, как правило, приходится подрезать их вскоре после рождения, чтобы избежать царапин. Плод активно двигается и позволяет матери почувствовать свои ножки и ручки.
- На протяжении этой недели плод заканчивает процесс созревания большинства органов, что позволяет ему улучшить адаптацию, если он родился бы в это время. С этого момента, если рождение происходит – шансы на выживание очень высоки, более 90%.
- В любом случае, если существует угроза преждевременных родов, нужно обратиться в больницу для медикаментозного прекращения схваток.
- На этой неделе большинство младенцев расположены вверх ногами. В идеале ребенок останется в этом положении до рождения.
Симптомы женщины на неделе 32 беременности
- На 32-й недели беременности беременная женщина может заметить небольшое количество почти прозрачной жидкости, выходящей из ее сосков. Это молозиво. Молозиво вещество, состоящее из воды, белков, жиров, углеводов и иммуноглобулинов, секретируемых молочными железами.
- Молозиво вырабатывается во время беременности и в течение первых нескольких дней после родов. Это основная пища для ребенка в первые дни жизни, прежде чем произойдет выработка грудного молока. Не у всех беременных женщин появляется молозиво перед рождением ребенка. Это ничего не значит, вы не должны волноваться, если вы еще этого не заметили у себя.
- Старайтесь проводить ваше время в окружении людей, которых вы больше всего любите. Еще можно поддерживать активную сексуальную жизнь, если нет противопоказаний. Как правило, сексуальность на этом последнем этапе беременности больше направлена на нежность и ласку, но нет никакого запрета, если все будет развиваться правильно. В любом случае помните, что внутренняя эякуляция вызывает небольшие сокращения.
- На 32-й неделе беременности существует риск преждевременных родов, поэтому важно уделять пристальное внимание сокращениям. В принципе, то, что вы должны заметить, это так называемые ложные сокращения или сокращения Braxton Hicks. Они являются мышечными спазмами, которые матка использует в качестве тренировки, чтобы быть в форме во время родов. Только если у вас есть 5 сокращений менее чем за час, вы должны проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть признаком преждевременных родов.
Изменения в теле беременной женщины
- На тридцать второй неделе беременности размер вашей матки может надавить на некоторые нервы, заставлять некоторые группы мышц растягиваться. Брюшная полость, и связки расширяются в результате воздействия гормонов. Все эти изменения могут вызвать дискомфорт и боль в спине, особенно в поясничной области и в бедрах.
- Из-за объема вашей матки легкие поднимаются вверх. В результате вы почувствуете себя более уставшей, когда будете подниматься по лестнице или ходить очень долго, так как объем легких уменьшен, и вы набрали вес. Вы можете почувствовать определенный недостаток воздуха, потому что матка выдвигается, нажимая диафрагму и живот. Важно, чтобы вы всегда отдыхали, когда чувствуете слабость.
- Объем вашей крови на 40 или 50 процентов выше, потому что ваше тело также должно заботиться о вашем малыше. Ваша прибавка в весе составляет пол килограмма в неделю, и из-за объема вашего живота вам трудно засыпать и найти наиболее подходящую позицию.
- Лучшее положение для сна – на боку. Чтобы поддержать хороший баланс обложите себя подушками, и не забудьте положить одну между ног, чтобы предотвратить весу живота наклонить тело вперед.
- Целесообразно использовать абсорбирующие диски в бюстгальтере, чтобы избежать окрашивания одежды, если вы страдаете от выделения молозива.
- Если вы заметили боли в животе или почувствуете, что ваш ребенок толкает или движется меньше обычного, обратитесь к специалисту. Точно так же, если ваше зрение размыто или у вас ненормальные выделения из влагалища и присутствуют следы крови, вы должны немедленно обратиться в медицинский центр.
Здоровье и эмоции во время беременности
- Вы должны беспокоиться о жизнеспособности своего ребенка. Из-за своего размера, который уже занимает почти всю матку, двигаться ему будет сложнее, но это не остановит его. Поэтому хорошо, что вы замечаете его движения. Если вы перестанете замечать их, вы должны сообщить об этом врачу как можно скорее.
- Рост матки сжимает некоторые кровеносные сосуды, и это способствует появлению отеков в ногах. Ношение надлежащей обуви необходимо для минимизации этого неудобства. Избегайте обуви с высоким каблуком или полностью плоской подошвой. Идеально подходят для этого периода обувь с широкой и низкой пяткой, и гибкой подошвой.
- Всякий раз, когда вы даете отдохнуть своими ногам – совершайте круговые движения. Избегайте длительного пребывания в одном положении и регулярно ходите.
- Хорошо начать занятия по подготовке к родам в своем медицинском центре с помощью акушерки. В курс должны входить физические упражнения, дыхание, расслабление и подготовка промежности к моменту родов. Не забывайте, что ваш партнер также должен посещать курсы подготовки к родам.
Для подготовки промежности хорош массаж с маслом шиповника Это даст большую гибкость при входе во влагалище, и во многих случаях это позволит избежать разрывов.
Диета и питание для беременной женщины
- Большая часть кальция, которая требуется вашему ребенку, хранится в ваших костях. С 32-й недели беременности рост максимален, начинается образование зубов. Кальций – это минерал, который участвует в развитии костей и зубов, необходим для правильного функционирования сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем. Кальций можно получить из пищи. Если вы будете следовать диете, богатой кальцием, вам не нужно принимать добавки этого минерала.
- Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, таких как молоко и его производных, рыбы (сардины, морской лещ и морские рыбы), орехов (миндаль и фундук) и яичного желтка.
- Не забывайте о витаминах. Ягоды, такие как клубника, черника, черника, малина содержат большое количество антиоксидантных витаминов, которые необходимы для того, чтобы ваш ребенок выполнял свои жизненно важные функции.
Знаете ли вы …? Теперь кожа ребенка больше не висит, выглядит розовой и мягкой, благодаря достаточному количеству жира. Теперь плод выглядит как ребенок вашей мечты! И пора готовиться к его великолепному прибытию в мир!
1
576
