Shunday qilib, kichkina tos a'zolarining vazifalari to'g'ri ishladilar, qon bemalol aylanishi kerak. Ba'zi hollarda, tomir varaqlari qon oqimini to'liq bajarishni to'xtatadi, bu og'riq va noqulaylik paydo bo'lishiga olib keladi. Kichik tos bo'shlig'ida qonning turg'unlikni oldini olish mumkin emas, aks holda asoratlar o'zini kutmaydi.
Kichik tosda qonning turg'unlik sabablari
Kasallikni abadiy yo'q qilish uchun buni haqiqiy sabab topish va zarur choralarni ko'rish juda muhimdir. Kichik havzada yomon qon aylanishining sabablarini ko'rib chiqing:
- O'tirish faoliyati. Oddiy va uzoq muddatli o'rinlar natijasida, kichkina tos bo'shlig'i va mushaklari qon tomirlarini aylanib chiqarishni boshlaydi va ularning aylanishiga to'sqinlik qiladi.
- Og'ir buyumlar kiyish. Doimiy ravishda kiyish og'irliklari kasallikning paydo bo'lishini ham qo'zg'atishi mumkin.
- Muhr kemasi devorlari. Yog'li va zararli oziq-ovqatdan haddan tashqari foydalanish xolesterin plitarlarining devorlariga to'liq qon oqishini oldini oladi.
- Tomirlarning iplari. Shunga o'xshash fenomen muhim ozuqa moddalari etishmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Boshqa sabablar. Kontepteptiv vositalar, homiladorlik, tug'ruqdan olgan bachadonni konstitutsiya kasalligi bo'shashishi mumkin.
Kichik tosda qon turg'unlik alomatlari
Ushbu kasallik tan olinishi mumkin bo'lgan belgilar mavjud. Bu juda sekin davom etadi, shuning uchun alomatlar asta-sekin rivojlanadi. Birinchidan, kesish yoki kichik bosim kichik toslash sohasida paydo bo'ladi, bu esa ba'zi noqulaylik keltiradi. Vaqt o'tishi bilan, ko'proq va ko'proq narsani namoyish etadigan o'tkir to'ldirish azoblari mavjud. Pastki orqa va yon tomonlarda noqulaylik bo'lishi mumkin. Ko'pgina hollarda, kichik jismoniy faoliyat og'riqni bartaraf etishga yordam beradi, faqat vaqtincha. Noto'g'ri turmush tarzi o'z-o'zidan olib boradi, shuning uchun yoqimsiz alomatlar faqat ko'payadi.
kichik tosda qon turg'unlik davolash
Yuqoridagi alomatlar aniqlanganda, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish - terapevt yoki fleboolog. Dastlabki bosqichlarda kasallikni bartaraf etish oson. Shifokor so'rov o'tkazadi, qonni chetlab o'tishga yordam beradigan dorilarni yozadi va tomirlarning devorlarini mustahkamlaydi. Shuningdek, u hayot tarzini o'zgartirish bo'yicha maslahat beradi. Ammo agar kasallik juda ko'p taraqqiyotga muvaffaq bo'lsa, faqat operatsiya yordam beradi. Maxsus apparat yordamida bemor kichik tos bo'shlig'ida bir nechta punktlarni yaratadi, ular u erda mikrokamera ichiga kiradi, ular shikastlangan tomirlarni topadilar va ularni tiklaydilar.
Tavsiyalar
Kasallikning takrorlanishining oldini olish uchun oddiy qoidalarga rioya qilish juda muhimdir. Ularni tartibda ko'rib chiqing.
Jismoniy mashqlar
Agar siz birinchi navbatda o'tirsangiz, tez-tez buzilishlar qiling. Soatiga 5-10 daqiqa harakatlanish (yoki hech bo'lmaganda turgan). Bir oz vaqtni to'xtating yoki stol atrofida aylaning. Agar bunday imkoniyat yo'q bo'lsa, faoliyatni avlodni o'zgartiring, aks holda kasallikning takrorlanishi o'zini kutmaydi. Gimnastika, kechki yurishlar va qo'shimcha sport turlari bilan haftamizda jadval jadvalida haftasiga 2-3 marta o'tkazish tavsiya etiladi. Agar o'zingizni majburlash qiyin bo'lsa, itni sotib olish haqida o'ylang - siz majburiy yurishni rad qila olmaysiz.
To'g'ri ovqatlanish
Ichki oziq-ovqat iste'mol qilish va tomirlarni tiqmaslik uchun zararli va yog'li mahsulotlardan foydalanishni minimallashtirishga harakat qiling. Ta'kidlash joizki, tomirlarni tozalashga qaratilgan ko'plab mahsulotlar va dorilar mavjud - vaqti-vaqti bilan ushbu protsedurani bajaring. Shuningdek, tomirlarni mustahkamlash uchun vitaminlarni olish kurslari ham tavsiya etiladi. Nikotinni sevuvchilar, chekish tomir ohangiga salbiy ta'sir ko'rsatishi kabi, ularning boshqa tizimlarini eslamaslik uchun beparvolik bilan ta'sir qiladi.
Ko'rsatilgan tavsiyalarning bajarilishiga qarab, siz har qanday qon turg'unligidan xalos bo'lishingiz va juda yaxshi his qilishingiz mumkin. Ammo esda tutingki, kasallikning dastlabki belgilari paydo bo'lganda, shifokor bilan darhol maslahatlashish juda muhim, chunki o'z-o'zini davolash kutilgan natijalarni keltirib chiqarmasligi kerak, lekin vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin.
1
3668
