25 yildan keyin terini parvarish qilish

25 yildan so'ng teri egiluvchanligi va egiluvchanligi uchun kollagen etishtirishni to'xtatadi. Binobarin, parvarishlash tadbirlari uning ravonligini, ovqatlanishini va birinchi mimik ajinlar paydo bo'lishining oldini olishga qaratilgan bo'lishi kerak. Salon muolajalari juda ahamiyatsiz emas, shuning uchun yoshligingizda yoshligingiz, qo'llar va tana terisini uyda parvarish qilish odatini shakllantiradi.

1

Umumiy yuzni parvarish qilish qoidalari

Odamning terisi ob-havo sharoiti va harorat tomchilarining ta'siriga ko'proq moyil bo'lib, shuning uchun alohida e'tibor kerak. Shunday qilib, yuzingiz yosh ko'rinishi uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

1. Kosmetika bilan har kuni kosmetika va ochiq changdan yuzingizni tozalang. Yuvish uchun sovunni ishlatmang - terini quritadi.
2. Ertalab yuvish uchun tetiklantiruvchi jeldan foydalaning va keyin kundalik kremni qo'llang.
3. Kechqurun salqin suvni bo'yashni yuving.
4. Kechki yuvinishdan so'ng, yuzingizni tonik bilan artib oling va tuni uchun to'yimli kremni qo'llang.
5. Oziqlantiruvchi niqoblarni muntazam ravishda efir moylaridan ajrating.
6. Qon aylanishini yaxshilash uchun haftasiga kamida bir marta shaxs massari.

2

Tizimli yuz tadbirlari

Kundalik teriga parvarishlash uchta majburiy qadamlarni o'z ichiga oladi: tozalash, namlash va himoya qilish.

Tozalash

25 yoshdan keyin terining qurishi oldini olish uchun losonlar va alkogolda toniklardan foydalanishni rad etish. Yog'li teri uchun seriya yoki kalensulaga asoslangan mablag'lardan foydalaning. Kechki tozalash - bu yuqori sifatli tungi tetiklantirishning majburiy tartibi, shuning uchun bo'yanish qoldiqlarini qizdirmasdan yotmang.

Namlaydigan

Terini zarur vitaminlar majmuasi bilan ta'minlash uchun 25+ seriyasini tanlang. Ushbu yoshga mo'ljallangan kremlarda suv balansini elektr tarmog'iga o'tkazish va saqlash uchun efir moylari va sabzavot ekstrakti mavjud. Noqonuniy teri uchun sabr va kosmetikadan foydalanishni boshlang.

Himoya qilish

25 yil ichida odamni salbiy tashqi ta'sirlardan himoya qilish muhimdir. Yozda tepa filtri 30 dan past bo'lmagan, qishda esa - himoya kunlik krem. Terining qarish jarayoni va turli xil nurlanish jarayoniga ta'sir qiladi. Agar siz kunning ko'p qismini kompyuterda o'tkazsangiz, o'z vaqtida yuzingizni termal suv bilan chayqang.

3

Qo'shimcha ob'ektlar

Haftada bir necha marta, yuz terisini parvarish qilish bo'yicha qo'shimcha davolanishni amalga oshiring:

• Peeling. O'lik charm qatlamlarning chiqarilishi uchun tabiiy yoki sintetik zarralar bilan skrubni qo'llang. Haftada ikki marta Skrubdan foydalaning.
• Niqob. Bu namlagich, to'yimli, tonlash, tozalash - 25 yildan keyin, antianizmdan tashqari. Yuvishdan keyin kechqurun niqobni qo'llang.
• Zardob. Bu epidermisning chuqur qatlamlariga kirishga qodir biologik faol ozuqalarning diqqatga sazovordir. Sarum har kuni ishlatilmaydi - bahor va kuzda, masalan, kurslar tarkibini qo'llang.

4

Qo'l parvarish qilish

Nafaqat yuz, balki qo'llar ham namlanishi va ovqatlanish kerak. 25 yildan keyin yaxshi ovqatlangan qo'l sirlari:

• Terini har hafta qo'l uchun to'ldirish. Suv o'rniga yalpiz tinchlantiruvchi tayyorgarlikni ishlating.
• RedNek yoki obro 'yoki ob-havo terisini tinch uyda pishirish. Amalli aktsiyalar Kyolne, limon sharbati, glitserin va ammia alkogolida aralashtiring. Siqilishdan oldin qo'llaringizga qo'llang va qoldiqlar salfetka bilan urishadi.
• Sog'lom terining terisini tiklash asal, jo'xori va sarick qaymoqqa yordam beradi. Nisbati: 1 choy qoshiq / 1 choy qoshiq / 1 sarig'i.
• Oqlash uchun qo'lingizni limon yoki bodring bilan moylang. 5 daqiqadan keyin yuving.

5

25 dan keyin bulut tanasi

25 yildan keyin tananing terisiga sog'lom bo'lib qoldi, kosmetik vannalarni oling. Ushbu protseduralar uchun qoidalar:

• Haftasiga ikki martadan oshmang.
• g'usl olib qo'yishdan avval, qattiq tolalar yoki maki bilan korpusini tozalash.
• 3-5 daqiqa - issiq vannalar qabul qilish muddati issiq 20 daqiqa, va bo'ladi.
• g'usl olib keyin, ayniqsa, issiq, normal qon aylanishini tiklash uchun salqin suv yuvib.

Teri parvarishidan tashqari, turmush tarzidagi umumiy tavsiyalarga amal qiling. O'ngga mos: yog ', sho'r va shirin taom, alkogol iste'mol qilish. Ko'proq suv iching, lekin choy va qahva. Ratsionda yangi meva va sabzavotlarni kiriting. Faol bo'ling va tabiatda vaqt o'tkazing. Arzon kosmetika sotib olishni cho'qqis qilmang. Ushbu maslahatdan so'ng siz teringizni uzoq vaqt davomida tejashingiz mumkin.