Siz mening sog'lig'imni nafaqat ixtisoslashgan sanatoriyada tuzatishingiz mumkin, bu erda shifokor turli xil tibbiy muolajalardan tashqari, mineral vannalar buyuriladi. Uyda, o'simlik vannalar sizga yordam beradi. Shuningdek, ular tananing go'zalligini saqlash uchun mos bo'ladi.
Bo'g'inlar va jismoniy haddan tashqari ish paytida og'riqlar bilan hammom
Barcha vannalarning barcha miqdori belgilangan miqdordagi quruq o'tni uch litr issiq suv quyishi kerak, 2 soat turar ekan, keyin siqilib, qizarib, issiq suv quying.
Retseptlar:
- Valerianning rizoma dorixonasi, qarag'ay ignalari, sarg'ishning barglari - har bir ingredientni 3 osh qoshiq oling. l. Kursni davolash - 5 ta vanna.
- Blonde, qora smorodina varaq, greatinal preparat va barglari, Valeriana ildizi - har kim 25 yil kerak bo'ladi. Kurs 5 kun davom etadi.
- Maysa shuvoq, valeriyaliklar va sarg'ish - 3 osh qoshiq. l. Ushbu vanna 10 dona qabul qilingan bo'lsa, yordam beradi.
Uyqusizlik va asabiy hayajonning ko'payishi bilan hammom
Agar siz kechasi yomon uxlasangiz, unda siz o'zingizni to'liq buzasiz. Quyidagi hammom sizga yordam beradi:
- 100 g qaynonalar va lentalarni oling. O'tlarni ikki litr qaynoq suv bilan to'ldiring va 2 soat davomida qoldiring. To'plamchani siqib oling va cho'milishda + 36-38 ° C suvning harorati. Har bir kunni har kuni, unda 20 daqiqa davomida oling. Kurs 10 ta protseduradan iborat.
- TheMe va Dononning quruq o'tlari 200 g umumiy miqdordagi qaynoq suv bilan to'ldiring (2 l) va uni butunlay sovutib chiqaring. Infuzionni tashlang va har oqshom 10 kun davomida vanna oling.
- Peppermint barglarini (100 g) aralashtirish (100 g), dumli urug'lar (100 g), hlaq o'tlar (100 g) va besh litr qaynoq suvni to'kib tashlang. Kamida 2 soat, keyin siqilib, suvga qo'shing. 24-10 kun davomida hammomlarni ketma-ket oling.
Xushchaqchaqlik uchun hammom
tana qaysi mumkin emas tune uyg'otish uchun, qishda juda charchagan bo'lsa, bunday Vanna erta bahor olish, ayniqsa, yaxshi bo'ladi. quruq yalpiz barglari 100 g va jon gullar 50 g aralashtiramiz va choynakning suv besh litr to'ldiring. kaynatma qadar butunlay soviydi kutib turing, keyin vanna ichiga tushiring. 20 daqiqa davomida, keyin, 15 daqiqa - birinchi ikki kun ichida, uchinchi va to'rtinchi kuni, ko'pi bilan 10 daqiqa davomida suv tartibini qilish. Kurs - 10 vannalar.
shifo Vanna
bor badanida har qanday tirnalgan va ular uzoq vaqt davomida shifo bo'lmasa, bir antiseptik ta'sir bilan juda mashhur o'simliklar bilan Vanna yordam beradi. Ikki romashka guli va gulhamishabahor quruq gullar oling. katta termos ularni pivo, va bundan keyin hammom, bu suyuqlik quying. Ushbu ta'rif juda quruq va darz teri ustida orqasiga davolash uchun yaxshi bo'ladi. So'ngra o'tli infuzion iliq suv bilan tos va suyultirish quying.
quruq teri namlik uchun Vanna
Bu Vanna kosmetika qator, ya'ni bog'liq Bu teri jalb qilish va silliq bo'ladi. Bu Melissa Lemon va romashka kabi o'tlar talab qiladi. o'z navbatida, ularga 40 va 100 g oling. Pivo va 2 soat qabila qilaylik. hammomi quyinglar, balki juda issiq, va unda 15-20 daqiqa davom etadi. Vanna yordam beradi, shunday qilib, bu haftasiga 2-3 marta tavsiya etadilar.
yog'li teri uchun Vanna
Quruq kabi, yog'li teri, shuningdek, uning styuardessa uchun tartibsizliklar ko'p keladi. a rozmarin g'usl yordam beradi vaziyatni aniqlash. Bu infuzion Cools, suv bilan konteyner uchun qo'shsangiz, qaynoq suv va quyinglar, 100 g olinishi kerak. Bu toshmalar aktiv gözeneklere va sunsites toraytiradi, chunki bu Vanna yaxshi. O'smirlik davrida yosh qizlar va erkaklar uchun tavsiya etiladi. Siz kundalik uni qabul emas, balki ko'proq 5-7 kundan mumkin. Kurs 1-1,5 oy takrorlang.
har qanday teri turi uchun Vanna
Bu Vanna va tana (teri yumshoq va ipakdek mayin bo'ladi) tartibda qo'yadi, va kilogramm yordam beradi, va nervlar quyib bo'ladi. Va u juda oddiy va juda mos zavodining tayyorlanmoqda. ularning igna - Bu ancha keng tarqalgan archa yoki qarag'ay, yoki. Siz Yangi yil daraxti keyin qolgan yangi to'plangan cheva, va quruq, foydalanishingiz mumkin. igna 1 chashka oling va qaynoq suv ikki litr bilan ularni demlemek. bir necha soat davomida tanaffus qilsin, keyin bir xushbo'y ignabargli daraxt hammom qabul. Bu ikki hafta davomida har kuni uni o'tkazish yaxshidir.
Ko'rinib turibdiki, ko'plab muammolar o'simlik mahsulotlari yordamida hal qilinishi mumkin. Buvimga tashrif buyurganingizda yozda o'tlarni yozma yoki o'rmonda o'tlar va o'rmonlarni yig'ing. Agar bunday imkoniyat bo'lmasa, unda barcha o'tlar fitaptec yoki har qanday shahar bozorida sotib olinishi mumkin.
0
805
