To'piqlar, nima qilish kerak

Quruq singan poshnalar odatda professional pedikyur va kundalik uy parvarishlarini mensimaslikka va kundalik uy sharoitida. Ammo u poshnali yoriqlar, hatto oyoqlari orasiga qarab yuradigan odamlar orasida ham paydo bo'ladi. Ushbu maqolada, nega bunday bezovtalik paydo bo'lishi va unga qanday munosabatda bo'lish kerakligini tushunishga harakat qilamiz.

1

Yoriqlarning sabablari

Poshnalardagi yoriqlar turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

• oyoqlarning tabiiy quruq terisi;
• juda yaqin poyabzal kiyish yoki sintetik materiallardan yasalgan;
• terining infektsiyalarini to'xtatish;
• umumiy kasalliklarning umumiy turi: diabet, vitamin etishmasligi, oshqozon-ichak kasalliklari.

2

Sabablarni yo'q qilish

Kelajakda g'oyib bo'lish uchun chiroyli va yumshoq bo'lish uchun yoriqlarning barcha sabablarini bartaraf etish kerak.

Oddiy poyabzal kiying

Birinchidan, poyabzalingizni ko'rib chiqing va eski, qisqichbaqasimon va tikilgan teri va plastmassaning muhrini tashlang. Maxsus elektr quritish va poyafzal deodorantini davolashdan keyin kuchli paypoqdan keyin qolgan oyoq kiyimlarini quriting.

Biz "infektsiya xavfi xavfini" kamaytiramiz

Jamoat joylarida (sauna, basseyn, plyaj), kauchuk shippak yoki shales kiying. Agar qo'ziqorin allaqachon oyoqqa qo'ygan bo'lsa (ular qichitqi va qizarib, qizarib, qizarib, qizarib, qizarib), dermatologga tashrif buyuring. Siz uni Opizil, Yordam, Mikoseptin dorixonasi o'zingiz yoki boshqa o'xshash kremni sotib olishingiz va uni ko'rsatmalarga muvofiq ishlatishingiz mumkin.

Biz asosiy kasallikni davolaymiz

Deyarli barcha diabet kasalligida poshnali darzlangan tuzilishga ega - shifokorlar hatto "diabetik piyoda" atamasini o'tkazishadi. Maxsus antiyabetik dorilarni qabul qilish yoriqlar xavfini kamaytiradi. Noto'g'ri ovqatlanadigan odamlarga juda tez-tez yoriqlar. I.E. Ularga vitamin etishmovchiligi tashxisi qo'yilgan. Bunday holda, siz uchun har kuni dietasini eng yaxshi tuzish uchun ovqatlanish bo'yicha ovqatlaning. Shuningdek, dorixona vitaminlari va iz elementlarini qabul qilishni boshlang - ayniqsa terining egiluvchanligi uchun javobgar bo'lgan A va E vitaminlariga e'tibor bering. Oshqozon-ichak traktiga ishonishingizga ishonch hosil qiling, agar kerak bo'lsa, uning ishini to'g'rilang - bu sizga bu bilan yordam beradi.

Biz quruq poshnalardan xalos bo'lamiz

To'piqlarning tabiiy quruqligi, agar u har kuni poshnani namlamasa, butun umriga xalaqit beradi. Buni qanday qilish kerak, quyida o'qing.

3

Poshnali vanna

Har oqshomni romashka yoki kalendula va bir juft qoshiq yog 'tayyorlash uchun o'nta vanna yasash uchun o'zingiz uchun qoida oling. Hammom uchun issiq suv oling, issiq emas. Hammomdan keyin siz quruq terini ko'proq shikast etkazmaslik uchun poshnali puli bilan pompa bilan ishqamaysiz. Agar siz o'tlarni sariyog 'bilan bog'lab, poshnalar uchun muntazam ravishda cho'lellarni yuvsangiz, ular asta-sekin yumshatadilar.

4

Poshnali niqoblar

Hammomdan keyin terini namlaydigan va yoriqlarning shifo berishiga hissa qo'shadigan niqob qiling. Har qanday niqobni kamida 2 soat davomida saqlang, lekin ko'proq. Niqobni qo'llaganingizdan so'ng, oyoqlaringizni plastik sumka bilan o'rab oling va paxta paypog'iga qo'ying:

1. Katta olmani maydalang, uni issiq sut bilan to'kib tashlang va massa sovishini kuting.
2. Qalin jo'xori uni tuz va shakarsiz qaynatib oling. Bir stakanni oling va bir qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring.
3. Tuxum sarig'ini, osh qoshiq bir osh qoshiq limon sharbatini aralashtiring.

5

To'piq uchun arizalar

Agar niqoblar barcha oyoqlarga, shu jumladan poshnalarga nisbatan qo'llanilsa, shundan so'ng arizalar faqat yoriqlar bilan eng yaxshi amalga oshiriladi. Rasm bo'ylab terapevtik vositani qo'llang, doka tasmasini tepaga qo'ying va poshnali pog'onalarga yopishtirildi. Kecha tungi parvarishning ushbu turini bajarish tavsiya etiladi:

1. 10 aspirin tabletkalarini va aroq bilan aralashtirish kukuni (250 ml). Qorong'i joyda 2 kun turing.
2. Bir osh qoshiq yalang'och jele qo'shing, mayda tug'ralgan levomitsetin bilan norvavsiz.

6

Poshnali kremlar

Har qanday dorixonada, singan poshnali uchun maxsus shifo krem \u200b\u200bsotiladi. Ammo bu vositani mustaqil ravishda yuvish uchun majburiy yuvishdan keyin bir necha marta mustaqil ravishda amalga oshirilishi va poshnalilarni bir necha marta tutishi mumkin:

1. Bir osh qoshiq bolalar kremida 2 tomchi va lavera evaziga efir moyini tomchilang.
2. 100 darajadan 100 ml zaytun moyi haroratiga issiqlik. Neftga asalari mum qo'shing (to'pning kattaligi). Mumni moyga qo'ying va oxirida bir choy qoshiq glitserinni va bir xil dengiz itshumurt yog'ini quying. Kremni muzlatgichda saqlang.

Shunday qilib, sizning poshnalaringiz yumshoq va yumshoq, har kuni ularga 10-15 daqiqa ajratish uchun dangasa bo'lmang. Kuzatuv jarayoni yotishdan oldin tishlaringizni yuvish kabi tanish bo'lganda, siz poshnali yoriqlar haqida abadiy unutasiz.